在懷孕期間患口腔潰瘍的原因是什麼呢?最主要的原因還是因為在懷孕期間各種營養需求的增加,如果不及時補充營養,就會導致營養素缺乏。口腔潰瘍是因為維生素B2的缺乏所導致的,如果食慾不好,攝入的營養不足,加上懷孕期間營養需求量比平時更多,所以就更易發生口腔潰瘍了。
以下幾個原因也可能導致孕婦口腔潰瘍:
1、長時間熬夜、過度疲勞、生氣等。
2、吸菸、喝酒、等不良的習慣。
3、飲水過少或者是其他原因導致孕婦體內缺水;
4、常吃生冷、辛辣、乾硬、燒烤等食物。
5、並與消化系統有關,如消化不良、胃炎、便秘等症狀。
懷孕期間患口腔潰瘍怎麼辦?
1、保持良好心理狀態
孕婦首先應進行自我心理調節,去除有害精神因素。學會放鬆心情、與人為善,對未來保持樂觀、積極的心理狀態。
2.注意口腔衛生
孕期媽媽一定要特別關注口腔衛生,做到早晚刷牙、飯後漱口,包括孕媽媽用的牙膏,漱口水,都要選擇孕婦可用的,以及發生口腔潰瘍時用到的也要選擇孕婦可用的,如果口腔已發生潰瘍,不要擅自用藥,需聽從吉蘭醫生建議。
3、注意合理飲食
口腔潰瘍的發生與孕婦的日常飲食狀況是息息相關的,所以要先從飲食入手進行調理。尤其是消化不良者,應限食或少量多餐。口腔潰瘍可能是缺乏維生素引起的,所以多吃蔬菜、水果等富含維生素的食品,不要偏食哦,另外還要保證充足的飲水,時刻注意營養搭配。
閱讀更多 食納佳 的文章