父母好好學習，孩子天天向上！大家好，我是劉樺。
2020年4月5日，四川安嶽14歲少年王某留下絕筆信後離家，5日後，王某的遺體在老家所在鎮的一條河中被人發現。
王某的父母在8年前離婚，他跟隨父親一起生活，後來父親再婚。4月4日，他將銀行卡和給奶奶、父母和姐姐各留有一段話的筆記本等物品裝在一個盒子裡，交給了他的同學。
在王某給父親的留言中，他直呼父親的名字，並稱對父親的婆娘（妻子）做到了問心無愧，但他不能步步退讓，他很恨父親。
王某在給母親的信中，希望母親不要為他傷心，要堅強。
王某的信，看了讓人感到非常的心酸。尤其是他在信中寫到：“我現在才懂，原來一個人能難過到沒有情緒，沒有言語，沒有表情……那種躲在床上，眼淚劃過鼻樑，再流進另一隻眼睛，再留到枕頭上，那種感覺你有過嗎？我真的恨你。”
真的不知道他經歷了怎樣的煎熬和痛苦，才能寫出如此絕望和心灰意冷的文字。
然而，王某的事件，不是個例。2016年，達州渠縣高三畢業生小斯，高考結束後，選擇自殺，在QQ空間留下遺言。
2017年，10歲女孩在家中服毒自殺身亡，只留下一段小視頻和2頁遺書。
類似的事件還有很多。之前，有一位媽媽給我看了他兒子給她寫的信，字裡行間都透露著恐懼、委屈、無助，絕望。
他在信中寫了這麼一段：“小時候，媽媽打我，你們責罵我，我心裡一直想，長大後一定要報復你們。我甚至，把這個當做了我生活的意義。漸漸長大，我開始不對你們仇恨了，我開始恨我自己，怪自己為什麼生活在這個世上，給所有人帶去麻煩和煩惱。那時，我想自殺，我試過站在窗上，站在馬路上，站在菜刀前，但並未再前進一步，我身體的恐懼使我沒有成功。而我現在更加像一灘爛泥，開始對自己嘲諷·········”
看到這樣的新聞，或聽到這樣的事件，我想，很多父母都會在腦海裡浮出一個念頭：“幸好我的孩子還在我的身邊” “只要我的孩子健康平安就好，其它不求什麼” “孩子好好的活著，比什麼都幸福”。
可是，當遇到孩子的學習問題，被孩子的老師叫去談話，成績考得不是特別理想，孩子犯了錯誤時，這些“念頭”早被父母們拋到九霄雲外去了。
迎接孩子的，就是父母的一頓劈頭蓋臉的痛罵，無休止的嘮叨、指責、威脅。
可父母們說，我們也不想啊，現在的孩子太難教育了。
是啊，孩子自殺的事件層出不窮，搞得父母們無所適從，不教育，怕孩子走偏。教育了，又怕孩子受不了，走極端。
或許，這也是現在很多父母焦慮的原因之一吧。
那麼，我們的家庭教育該何去何從呢？
克里斯托夫·安德烈在《恰如其分的自尊》一書中寫到：“每個人通過自己的各種活動主要想滿足兩大需求：感覺被愛和感覺自己有能力。也就是我們常說的歸屬感和價值感。
《正面管教》一書中，也有類似的這麼一句話：“一個行為不當的孩子，是一個喪失信心的孩子，他是在試圖告訴我們，我感受不到歸屬感和自我價值。”
其實，當你閱讀了很多育兒類書籍或者文章，你會發現，教育孩子的各種方法，都圍繞是“歸屬感和價值感”展開的。
“歸屬感和價值感”可以說是教育孩子的原則。教育方法千變萬化，每個家庭有每個家庭的方法，但是原則是不會變的，它是讓孩子獲得更好成長的基礎。
歸屬感
歸屬感是指，孩子覺得自己是被一個團體所認可和接納的，他能在這個團體裡找到情感訴求。
這個團體對孩子來說，就是家庭、父母。他感覺到自己在家庭裡是被父母認可和接納的，他感覺到自己是被父母愛著的。
在情感上，孩子能夠信任父母。
那，父母怎麼做，才能讓孩子有歸屬感呢？
1、尊重孩子的想法和感受
“不許哭，這可有什麼可哭的” “你的想法太幼稚了吧” “你缺乏社會經驗，這方法不用試，肯定不好用”
孩子一次次被這樣否定，慢慢就不會向你表達他真實的想法，專挑你愛聽的說，或者有的孩子索性就不搭理你了，那你就會一次次失去真正瞭解他的機會。
孩子是雖小，但他也是一個人，他有自己的感受和想法。而且，感受和想法，沒有對錯，所以，父母要選擇尊重。
2、溝通時和孩子平視
跟孩子說話的時候，儘量蹲下來，跟孩子平視，這樣能夠讓孩子感受你們之間是平等的。
其實，總讓孩子仰視著跟你說話，他會很有壓力的，覺得你是高高在上的，他是如此的渺小。
3、杜絕語言暴力
千萬別對孩子說：“你再不聽話，媽媽就不愛你了” “你再這樣，媽媽就不要你了”等等，類似威脅、恐嚇孩子話。
表面上，看似孩子好像聽話了，但是這些語言給孩子造成的是我們看不見的內傷——降低安全感。
常期這樣威脅、恐嚇孩子，讓孩子處於安全感匱乏的狀態中，很容易造成孩子“討好型人格”。他聽你話，不是你的話多有道理，而是怕自己不聽，你會不要他。
等他進入社會，同樣他也會委屈自己，去討好他人。就怕人家不要他，或者認為他不好。
價值感
價值感，就是指孩子覺得自己是個有用的人，自己在家裡是被需要的人，自己是能幹的人，自己是有能力的人，知道自己存在的意義是什麼。
價值感高的人，表現一般比較自信，勇於接受挑戰，能夠克服困難，面對挫折。反之，就是自卑，退縮，自暴自棄。
如何提高孩子的價值感？
1、鼓勵
就像魯道夫說的：“孩子需要鼓勵，就像植物需要水一樣。”這說明，鼓勵對孩子的成長來說，是非常重要的。
當孩子一遇到挫折、失敗就退縮，其實，蠻正常的。因為，他不知道怎麼辦才好，他可能開始懷疑自己的能力，他也有可能覺得自己做不好。他不知道萬一又失敗了，會怎麼樣？
這時候，父母的鼓勵，就是給到孩子前進的勇氣和力量。
當然，鼓勵，不是簡簡單單一句“只要你努力，下次會越來越好” “加油，你能行的”。
鼓勵，是孩子知道自己的劣勢，但能樂觀的接納它。同時呢，又能發現自己的優勢，並且把它發揚光大。
2、捨得用孩子
讓孩子幫忙做家務，做他力所能及的事情。可千萬不要覺得，這會累壞了孩子。
其實，孩子是很樂意去做的。因為，當你請求他幫助時，就激發了他的被需要感。因為，有價值，有能力，所以才會被需要。
而且，他也會覺得，在這個家裡，自己也很重要，很有存在感。
所以，經常讓孩子幫忙做些事情，讓他從生活中的小事提升自己的價值感。
但，這裡要注意的是，不要因為孩子沒有把事情做好，就批評他。這樣帶給他的體驗感不好，下次孩子就不願意做了。
而且，孩子還會覺得“捱罵，是自己的能力不行”。這樣不但不會提高孩子的價值感，反而會降低孩子的價值感，最後演變成，“我是一個什麼事情都做不好的人”。
俗話說：“一回生，二回熟。”孩子沒有做好，父母就耐心指導，示範給他看，事情是做得越多，越熟練。
3、正面的評價
你的評價會形成孩子的自我認知、自我評價，“我是一個懶惰的人” “我是一個聰明的人” “我是一個做事拖拉的人”··········
而這些，自我評價，就會帶來行為。如果，孩子認為自己是一個懶惰的人，那麼他在生活中，就不會勤快起來；
如果，孩子認為自己做事是一個拖拖拉拉的人，那麼你就會看到，他做事總是最慢的一個。
所以說，你希望孩子成為什麼樣的人，就把他往那個方向去評價。
比如，你希望孩子學習，別再說：“我跟你說過多少次了，讓你好好學習，你怎麼這麼不聽話。”，你經常說他不聽話，他聽話，就怪了。
你要用正面的評價，比如，在生活中，你向孩子請教一些問題，孩子回答你了，然後，你就說：“今天漲知識，愛學習的孩子，果然不一樣。”
當然，這不是隨便評價的，你得看到，孩子真有了這樣的行為，你立馬給他一個正面的評價。經常這樣，這些正面的評價就會形成孩子的自我認知，然後才會有正面的行為。
總結：
其實，很多出問題的孩子，不是單親家庭，雙親家庭的問題，而歸屬感和價值感沒有被滿足。我們做父母的，只要明白了這兩個原則，教育就會輕鬆很多，孩子也能夠被溫柔以待。
願悲劇不再發生。
作者：劉樺，一位積極向上、有點兒叛逆、努力修行的80後單親媽媽。同時，也是兒童發展與教育心理學研究生、少兒諮詢師、家庭教育高級指導師，專注做以愛為底色的家庭教育、父母課堂；分享養育乾貨、做睿智媽媽、過幸福人生！
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