大家有沒有發現，隨著年齡越來越大，張子楓也明顯越來越漂亮了，以前半個男孩子的形象，竟然也開始有了溫婉的小女孩兒感覺，以前有點微微胖的身材，現在也越來越苗條了！
想想以前，作為娛樂圈中最知名的“粗腿小花”，張子楓一直都被腿粗這件事困惑著，早期出現在活動上時候，因為穿著短裙露出了小腿，還被很多觀眾嘲笑了一把，以至於後來張子楓無論是出現在影視中還是活動上，都永遠是身穿長褲，或者到腳踝的長裙。
當時，最近這段時間，張子楓頻頻亮相的造型中，已經有不少是穿著露腿裙子的服裝了，再看看以前萬年不變的“小粗腿”也變的纖細、筆直、白嫩了，這樣的腿，說是“漫畫腿”，一點都不為過吧？
所以說，只要一個人用心，減肥就一定能完成的，連張子楓都已經瘦下來了，小粗腿也變成了漫畫腿，你覺得自己還瘦不下來嗎？如果你也是小粗腿，輕妞幫你整理了一份張子楓瘦腿全攻略，希望也能幫助你瘦下來！
1、瘦腿先減肥，飲食清淡最重要。往往全身性肥胖才是腿粗的最關鍵因素，所以想要瘦腿，就要先整體瘦下來，而瘦下來的關鍵就是飲食清淡。平時的飲食，少油少鹽，避免攝入過多的熱量。
2、減少鹽分的攝入。還有一部分人，腿粗是因為水腫，而引起水腫的最主要原因就是攝入過了過多的鹽分，食鹽中的鈉元素，阻礙了身體的血液循環。想要瘦腿，就要開始控制鹽分攝入，一天鹽分攝入控制在6克以內是最好的選擇。
3、避免久坐不動。腿粗的另一個主要原因是血液循環不暢，導致脂肪堆積在大腿部分，自然就會引起腿粗了。所以，想要瘦腿就要避免久坐不動，每隔60分鐘站起身活動一下，幫助瘦腿。
4、泡腳按摩促進血液循環。剛才說了，腿粗有一部分原因是因為水腫，有一部分是血液循環不暢，而去除水腫、促進血液循環的最好方式就是按摩、泡腳，通過這些加速腿部血液循環，把腿部堆積的水分排出去，自然就能瘦腿。
5、睡前拉伸，塑造小腿線條。除了減肥去水腫之外，想要小腿看上去更細、更勻稱，就要通過拉伸來進行，尤其是睡前拉伸20分鐘，瘦腿效果非常明顯。
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