“孩子的教育問題是產生焦慮最多的領域之一”。這話不是我說的，不過事實的確如此。
作為教育工作者，我經常會收到家長的求助：“我想讓孩子多參與一些體育運動，但是孩子就是不動彈！我該怎麼辦？”“老師，我們這孩子學習一點都不自覺，打也打了，罵也罵了，就是不聽話。氣死人了”“老師，他要求我買的學習資料，做了兩頁就不做了，學習沒有動力，光想著玩遊戲。你能不能找他談談。”“老師，我們孩子成績太差，題錯一堆，我應該怎樣提高孩子的成績”......
類似的問題，往往會在和孩子發生爭吵後，以及考試後大量出現~
我參加工作沒幾年，教育案例和教育經驗也有限。而且也沒孩子~（女朋友都沒有呢......），所以關於『怎麼教育自己孩子』『怎麼處理和孩子之間的矛盾』我絕對談不上什麼指導，但是也有一些自己的想法想和大家交流。
希望大家能充分閱讀，獨立辯證地思考，有選擇性的認同和接受。也希望能對你帶來一些幫助。
[壹]、因為教育孩子而產生的焦慮和情緒處理
首先我們來簡單分析一下，教育孩子的焦慮，是怎麼產生的。也就是說，你得明白自己為什麼會焦慮，然後我們才能更好的去面對這種情緒不是？
1.在教育孩子的過程中產生的焦慮，首先是因為對孩子的愛
我們愛這個孩子，因而願意去管這個孩子，這是教育孩子而產生焦慮的源頭。所以從這個角度上講，您是一個想對孩子的負責父母。但這簡直不能太棒了！焦慮所體現的，並不全是負面的。人人都會焦慮，適度的焦慮也往往意味著認真負責。如果我們這樣為自己做心理建設，是不是“頭痛”就會好一些呢？
2.教育孩子的過程中產生的焦慮，來源於比較
沒有對比就沒有傷害。這種對比，來源於和同齡孩子的對比，也來源於和自己成長經歷的對比，也來源於孩子的行為表現和我們對於“好”的認知之間的差距。
“別的孩子能考95，我的孩子只考了70。”——會焦慮（和別的孩子比較）
“別的孩子拿了榮譽，拿了獎狀，受了表揚，我家孩子沒有”——至少會有點喪氣（和別的孩子比較）
“別人家的孩子，主動多做練習，整理錯題，我們作業都不好好完成，這可咋辦！”——會焦慮（和別的孩子比較/孩子行為和對“好”的認識之間的差距）
“我當年學習條件差，學習非常刻苦，這孩子怎麼一點都不愛學習？不刻苦。”——會焦慮（和自己比較）
比較帶來落差，落差帶來焦慮。這不止體現在比孩子，也體現在方方面面。別人有而我沒有的東西，都會讓我們產生焦慮，我們有而別人沒有的東西同樣也會帶來虛榮（愉悅）。
所以一個很有意思的現象，考了95分的孩子家長也一樣焦慮，因為覺得孩子沒有考第一
能坐的起飛機頭等艙的商務精英也焦慮——我怎麼這麼失敗？到現在還沒有自己的私人飛機？
追求更好，其實是一件好事。追求產生目標，目標產生比較，比較帶來焦慮。焦慮是一種多麼最正常的產物。所以才會說“人無遠慮，必有近憂”吧！
但是比上是沒有止境的，多好才算好呢？所以讓我們也發現發現可愛的孩子們的優點吧~考慮一下一個叫做知足的東西吧！
每個生命都有自己的美麗，玫瑰花和油菜花都有美感。試著去關注，甚至記錄孩子的進步和成長吧。自己和自己比，說不定看到的閃光點會多一點，幸福感會多一點，焦慮會少一點，和孩子的關係和諧一點。
3.教育孩子的過程中產生的焦慮，來源於我們對未來不確定性的擔憂
“如果孩子學習不好，將來就找不到好的工作，就不能有好的生活~”
這樣的擔憂好像是有一定的道理的......不過在這句擔憂中，“好”的概念太模糊，到底多好算好呢？有沒有一些更加具體的描述呢？
從辯證的角度，我們可以從幾個方面來理解這種常見的擔憂。
（1）第一個角度：的確，有學歷，有紮實本領的人，特別是有高級知識技能，獨特技能的人，是一種稀缺的人力資源。對於別人而言陌生的領域，這些人有著一定的發言權。這樣的人本身能創造較大的價值，他們也會獲得比常人較多的經濟收穫。特別是如果還有勤勞的品質，的確能用物質帶來自己更好的生活條件。
我們從另一個角度來多少。這樣的“精英”有多少呢？
（2）第二個角度：並不是說我們的孩子將來不可能是這樣的精英，退一步，也並不是我們的孩子將來一定不會有穩定體面的工作。而是除了期待之外，我們有沒有類似“打底”的準備？是否有一個應對最差情況的心理準備乃至打算？
在“失敗”這件事上，教育和任何其他事情並無不同。教育也會有“失敗”——教育的結果沒有達到我們的期待。當然對於“教育失敗”的標準，對於每個家庭是不一樣的。
我們可以盡力避免這種可能性，但是不能否認這種可能性。
人的崩潰有時就源於不能接受失敗，不能接受不順利。我個人覺得只有明白並接受教育是存在“失敗”的可能的，預設最差的情況，我們才能在教育孩子不順利時，最大程度的保持冷靜。有冷靜的頭腦才能去想辦法，這樣才能永遠有希望。
從這個角度來講，焦慮，崩潰我們可以理解，情緒也可以有適當的發洩。但是說到底，焦慮，崩潰到底有什麼用呢？要想辦法。不停的想辦法。
（3）第三個角度：未來是不確定的。但是不確定就一定那麼可怕嗎？學習一定是孩子唯一的出路嗎？有時我會覺得，這種擔憂一定程度上相當虛無的。孩子成績不好，就一定沒有未來嗎？
我道聽途說不一定真實的數據：全國本科錄取率大約為23.8%，一本錄取率大約為7.87%，211錄取率大約為2.69%，985錄取率大約為0.89%（2018年數據）。對於很多家庭而言，孩子考大學應該是一個非常具體的教育目標了，那麼你看看，其實能考上本科的，已經是少數人了。
那沒考上本科的人，就沒法活了嗎？我的感受是，那些所謂的當年學習沒你好的同學，生活的也挺好的啊~中國這麼大，世界上這麼大，可以供個人生活，工作的平臺是有多少啊。大多數人，都能找到一個位置。
況且，孩子現在的成績，很具體，指的是語文，數學，英語等學科的分數。一些孩子文化課成績不好，但是卻有其特長。我就經常讚歎，現在的孩子怎麼畫畫畫的那麼好！所以有時，我們可不可以考慮挖掘孩子的其他長處呢？
事實上，畫畫也是需要學習的啊，也有很多專業的知識和技能；音樂也是需要學習的啊，樂理，技巧；就連打遊戲也需要學習研究啊，技能的施放時機，團隊的配合.....
世界是在變化的，現在的行業，多種多樣，已經遠不止我們認識的教師、醫生、公務員、工程師、律師...才叫職業。有大量新興的文化娛樂產業，需要有繪畫技術的繪畫師，動效師......；視頻行業的興起，需要大量的剪輯師，音效師，演員......；遊戲的商業化推廣需要電子競技運動員（我們口中“打遊戲的”和NBA，足球聯賽一樣，都是行業商業推廣的一種表演）；中國男足踢那麼爛，中超球員的薪金卻相當之高（人少，矮子裡拔將軍，相對優秀的運動員更少，形成了賣方市場）
所以，家長們，我們當中的大多數人30歲以後就停止學習了，讓我們睜開眼看看這個世界吧！
當然事實上，普通高考依然是大多數孩子都要走的路。大數人都走的路不一定是最適合每個人的，但一定是最給人安全感的。而選擇類似藝術、體育、甚至勞技的路徑，註定是需要勇氣的。走任何的路也都是辛苦的。但是這不妨礙我們，去了解現在的世界，瞭解我們的孩子，去至少看到其他的可能性。
世界上有各種各樣的聲音。有一種聲音一定是鼓吹“孩子不好好學習，將來就會和別人產生差距的”。（本來人和人就有差距啊，這是客觀存在的）我不想，也無意鼓吹什麼。事實上我覺得這種聲音是有道理的，也是比較現實的。但是我們也要去想想，為什麼會有這樣的聲音。並且也去聽聽別的聲音，而不是深陷一種聲音的焦慮，或者另一種聲音的盲目自信中。
“未來的路怎麼選？，大家自己定嘍~”——《無間道》
要對社會有信心，要對孩子有心。要有自己的決斷，而不是一窩蜂的去搶餵雞的雙黃連。
[貳]、簡單談一談教育孩子可以注意的一些地方吧
我本來是不想碼這麼長的。因為大多數人沒有這個精力和耐心去閱讀長文。但是自己寫文章的思路從來都是做布朗運動的——想到哪兒寫到哪兒.....也罷，自己的風格嘛！不過以後得學著也做做思維導圖。
1.平常心、和情緒的控制
很多家長呢，會因為孩子做的不好而生氣（或許是因為沒有好的成績，或者是沒有好的習慣，或者是做錯了事），但是，孩子本來就會做錯啊。孩子本身除了一些生命本能和無意識的模仿，其他的不是一開始就會的啊。
所以，時刻提醒自己，孩子如果沒做好，也是正常的。接受孩子的現狀，冷靜，想辦法解決。
最好不要孩子一沒做好，甚至頂撞自己，就氣不過，自己情緒崩潰。
這都是正常的，太普遍了（事實上孩子是會和你吵一輩子的。有自己的想法，有不同觀念，這是孩子長大了。高興點兒.........做好長時間間歇性吵架的準備......）
而我想說的平常心，是儘量把自己修煉成一個神仙一樣，看待教育問題的角度高一些。把現象放在規律之中。比如和孩子發生矛盾，也不是不能發脾氣，吵架就是為了爭取話語權，爭取權力，確定界限，也是交流的一種方式。通過吵架我們也能獲得一些對方的信息。
但是，請用高一點的眼光去看待吵架。不要因為吵架氣壞身體，傷了感情。更不要怕吵架。把爭論當成是手段之一。不論是鼓勵，懲戒，採取措施，都要有適當的目的性。
對了，除了打罵，也有很多其他平和但是原則堅定，非常厲害的處理方式，建議大家瞭解一下。事實上“打孩子”，基本是亞洲人，拉丁人比較鮮明的教育文化特色。
2.原則性，和長期堅持
孩子的自覺自主，對待學習的高效不是憑空而來的。不是他們自己就會的。所以當孩子沒有達到要求時，我們的生氣是空洞的，沒什麼意義的。你生氣了，甚至打罵，把他玩遊戲的手機摔了，意義會有，但不是很大。
因為優秀的習慣是需要培養的。這個培養是需要大人參與的。如果孩子沒有的好的習慣，至少有50%的原因出現在大人身上（50%我說低了）。
而習慣的培養，這就是一個很大的話題了，值得單獨寫一篇。
簡單來說，是教育理論中的強化理論。需要堅定的底線原則，需要長期的堅持。需要明確的做法，也需要及時的調整。並且，越早越好。
教育孩子是持久戰，不要寄希望於一個孩子7、8年都沒有的習慣，你要求他兩個月就能做好。
3.做一個學習型的家長，善於學習、思考、總結
我們經常會看到這樣一個現象，似乎教師的子女當中，優秀的，有良好習慣，有良好的成績的孩子比例比較高。這不是一個偶然現象，我身邊的同事的孩子就是這樣的例子：孩子在美國讀博的並且論文獲獎的，大學考到同濟的（985），在班裡名列前茅的，有特長的，懂禮貌的......
為什麼呢？因為教育如同醫學一樣，也是有知識和理論的。
只不過醫生給我們說的話，我們不敢不聽，因為我們幾乎不懂，內容太專業。其實教育也一樣，但是話題門檻太低，誰都可以表達見解，所以教育經常被說三道四。
而教師是瞭解比較專業的教育規律和理論的。所以在自己子女的培養上，成才的似乎多一些。
所以這提醒我們，做一個學習型的家長。在工作和瑣碎的繁忙中，也去了解一些教育理論，兒童和青少年的心理發展理論。和優秀孩子的家長多去交流，看看別人的做法（注意參考做法而不要照搬）
另外，還要學習，瞭解自己的孩子。瞭解他們喜歡什麼（不只是知道喜歡吃什麼），瞭解他們擔心什麼嗎。你瞭解自己的孩子喜歡哪個明星嗎？你瞭解他喜歡哪種音樂嗎？你上過B站嗎？知道鬼畜嗎？瞭解他們到底需要怎樣的精神需求和認同嗎？
如果你不瞭解，那麼你和孩子的溝通很有可能會變成你單方面的說教。
如果你不瞭解，你就不能進行有效的獎勵和有效的行為規範。
尾聲
治大國如烹小鮮，教育孩子也可以比喻成做菜。我覺得誰當父母都是沒有經驗的，但是這不妨礙我們先看看菜譜（教育案例，教育理論）不妨礙我們在不斷的反思調整中，把菜做好。
最重要的是不斷的去學，去做，去反思調整。擁有平常心和耐心，而不僅僅是情緒崩潰。
閱讀更多 滿一都誰老師 的文章
