“我太難了”，是2019年多數人最好的土味總結。可能你平時用過giao哥的表情包，說著“我太難了”，但可能你並不知道，“我太難了”這句土話，已經成了國家選出的2019年度熱詞。
澎湃新聞統計的數據裡，giao哥原創的“我太難了”，從2019年8月開始，就成了網民的炙手熱詞，持續到底。
“我太難了”
2020年，隨著春節期間新冠疫情的全國漫延，全國性學生延期開學、企業延期復工、商店歇業、遊離景點關閉。如今，國內的疫情好不容易控制下來了，海外的新冠疫情又在大暴發了，而且是還看不到有控制下來的希望。受疫情的影響，世界經濟必將遭受重創，使得職場寶寶們2020年的日子將更加是“我太難了”！
一、 當前世界疫情嚴重，導致全世界經濟出現困難
當前，國內疫情已經得到了有效的控制，國內疫情最嚴重的武漢，今天已經正式解除離漢、離鄂通道的管控，武漢的客運、輪船、火車、動車、航空今天起均恢復正常通行、通航，但海外的疫情卻愈發嚴重。
1、海外疫情嚴重，控制難度大
截止2020年4月8日17時，海外疫情確診總人數已達到128萬人，其中美國確診人數超過了40萬人，海外疫情確診人數還正以每天數萬的數量在增長，每天的死亡人數還在不斷地增加。且目前仍沒有有效的藥物和疫苗來控制疫情的發展，最有效的防控辦法還是實施隔離，控制和減少接觸性傳播的途徑。
2、當前疫情下對世界經濟的影響
在全世界疫情如此嚴峻形勢下，世界經濟勢必出現大幅的衰退，特別是旅遊、酒店、航空、餐飲、娛樂等三產行業，受到的衝擊和影響可謂巨大，一大波的中小三產企業在疫情期間將被迫關門或倒閉。同時，波及進出口、汽車、零售、批發、物流、房地產等行業。生產、投資、貿易、消費等行業均將深受重大打擊。
世界貿易組織總幹事阿澤維多預測：新冠疫情造成的經濟衰退及失業現象會比12年前的全球危機更加嚴重。世貿組織內部經濟學家預計“貿易將急劇下降”。
新加坡國立大學東亞研究所教授鄭永年認為，此次疫情的衝擊將遠超2008年。疫情引發的不僅是經濟危機，還有社會危機、政治治理危機以及國際秩序危機，是多重危機在一個時間段內集中爆發。與2008年“病症”比較單一相比，這種“併發症”更加危險。
3、 當前疫情下對我國經濟的影響
第一季度，由於我國疫情的影響，旅遊、酒店、航空、餐飲、娛樂等三產行業，受到的打擊巨大。據浙江的一家連鎖酒店統計，第一季度該連鎖酒店的業務比往年減少95%以上。受疫情影響，人們都宅在家裡，城市之間來往的客流大幅減少，酒店業遭受重創。
浙江省工業和信息化研究院院長蘭建平說，疫情對各行各業的影響大致分為三波衝擊：第一波重創旅遊、餐飲、酒店等行業，短期損失預計最高可達90%。第二波衝擊零售、批發、物流、房地產等行業，可能損失30-60%。第三影響製造業，主要由延遲復工、銷售滯緩、進出口受阻、勞動力不足、供應鏈斷裂等因素所致。
疫情影響下的街道空空如也
由於我國的世界工廠地位，大量的工廠產品出口到海外。如果海外疫情得不到有效控制，則勢必造成我國大量的工廠產品出口受阻，這些出口型企業和外貿企業將遭受重創。
二、經濟出現困難的情況下，職場寶寶們“我太難了”的幾種情況
我國整體第一季度的抗疫以及當前海外疫情的嚴峻情況，勢必對我國經濟和世界經濟造成極其重大的影響，絕大多數企業將出現效益的大幅下滑，大多數的企業將不得不實施降薪減員，來提高企業的生存能力和抗市場風險能力。因此，在當前全世界共同抗疫的大背景下，世界經濟必將出現大衰退。
疫情影響下的股市大幅下跌
1、 企業效益低下
在疫情的情況下，各行各業企業均出現效益的嚴重下滑。特別的旅遊、餐飲、酒店、航空等企業，以及出口外貿型加工和貿易企業，短期內將出現大幅虧損。“大河沒水，小河干呀”！企業的日子不好過了，職場寶寶們的日子就怎麼可能好過呢？！絕大多數的職場寶寶們會是“太難了”！
據中國企業改革與發展研究會3月28日發佈的報告顯示，個體工商戶、民營企業受影響最為嚴重。疫情蔓延引發的訂單下降、物流受阻、復工復產困難、合同履行困難等都對企業產生了嚴重衝擊，市場主體平均預期2020年上半年銷售收入及經營利潤同比分別下降25.5%和24.9%。報告顯示，從企業類型來看，疫情對個體工商戶影響最大，其受衝擊面高達67.5%，其次是民營企業，受衝擊面為54.1%，再其次是地方國企和外資企業，受衝擊面分別為41.8%和37.5%。央企受影響最小，受衝擊面僅為27.5%。
在疫情影響下，市場主體平均預期2020年上半年銷售收入及經營利潤同比分別下降25.5%和24.9%。個體工商戶的預期偏悲觀，平均預期下降幅度為約1/3，民營企業的預期下降幅度也較大。
2、失業率增加，就業困難
企業大幅虧損了，勢必要採取裁員的措施，減少用工成本。這樣的話職場寶寶們就面臨了失業的危機。而一旦失業，由於當前整體經濟形勢差，再就業也就有一定的困難。即使勉強實現再就業了，待遇方面也不一定能如意。職場寶寶們的就業或再就業“太難了”！
3、 收入少，支出大
在疫情的情況下，企業效益下降了，就會實行降薪。許多企業在春節疫情延期復工期間，都是採取只發最低工資或基本工資的方式。有些企業還採取了無薪放假，或者強制休假的方式。收入減少了，但職場寶寶們的房貸、車貸以及基本生活必需開支還要一如既往地支出。因此，職場寶寶們的日子真的是“太難了”！
小結：由於世界性新冠疫情的影響，勢必造成全球經濟的大幅下滑，企業出現虧損，實放裁員降薪。許多職場寶寶們面臨失業、再就業的壓力，薪資少了，房貸、車貸以及基本生活支出並不能減少。因此，許多職場寶寶們2020的日子，真的會是“太難了”！
三、解決職場寶寶們“太難了”的幾個建議
在當前全球疫情的情況下，職場寶寶們要有危機意識，要對自己的未來有所準備。
1、努力學習，提升自己的能力
我國春節期間和第一季度的抗疫期間，大家都是一樣的宅在家裡，但有的人是天天宅在家裡，無所事事，不是看電視，就是玩遊戲；而有的人，同樣是宅在家裡，但卻是利用這段難得的宅家時間，忙著為自己“充電”。有的報了網校上網課，學習和提升自己的業務知識；有的是報了寫作培訓班，拾起許久沒有寫作的筆，重新開始學習寫作。總之，就是利用這段難得的宅家休息機會，努力學習，提升自己的業務知識和各方面的能力水平。
增強自己
因此，在面對全球性疫情的情況下，職場寶寶們都要有前瞻性的危機意識，一定要提前做好自己在職場中的應對。而對於每個職場寶寶們來說，能給予自己在職場中立足的唯一資本，就是自己的能力素質！就是要讓自己不斷地學習、學習、再學習，不斷地為自己“加油”和“充電”。
2、 認真工作，珍惜“飯碗”
認認真真地努力工作，讓自己的工作能力、工作成績，得到領導的認可，讓自己在企業中的地位得以穩固，才是保住自己“飯碗”的資本，才能在企業實施減員增效時，自己的名字不在減員的名單中。
我們都要向螞蟻學習，學習螞蟻不知疲倦地辛勤工作，學習螞蟻把工作為作為一種天職，甚至它們的工作不用去尋找一個理由來說服自己！學習螞蟻群策群力、分工協作、互助奉獻的精神。只有珍惜自己的“飯碗”，勤奮工作，才能保住自己的 “飯碗”。
3、 尋找副業，增加收入
要以在工作之餘，利用自己的職業優勢和個人的技術、技能特點，尋找一些適合自己的副業來增加收入。比如，可以參加一些寫作培訓班，在頭條等公眾號或傳媒上通過寫作變現等方式作為自己的副業，通過自己的特長、技術等，發揮自己的聰明才智，實現副業的變現，增加收入。
我參加的寫作變現營，前幾期的“學長”、“學姐”們，基本上都在頭條上開通了原創、加了黃V，開通了百家號，實現了副業創收的夢想。許多人還在培訓期間就獲得了青雲獎獎金1000元。
以自媒體為副業
所以，職場寶寶們只要自己有心，通過自己的努力，發揮自己的優勢和特長，實現副業的變現，增加收入是完全可行的。
讓自己跑起來，努力就有希望！付出就有收穫！
總結：當前海外疫情嚴重的情況下，新冠疫情造成的經濟衰退不可避免。而世界經濟已經全球化，任何一個國家都無法置身於世界經濟之外。我國是世界工廠的製造業大國，與世界經濟緊密相連，因此，職場寶寶們2020“我太難了”將不可避免。如何使自己改變2020的“難”？唯一的辦法就是讓自己提高危機意識，先於別人改變，讓自己的危機到來之前就已提前應對。一是努力學習，提升自己的技術和業務能力；二是向螞蟻學習，認真工作，珍惜飯碗；三是發揮自己的優勢和特長，尋找適合自己的副業，增加收入。
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