寫日記,是認識自己的一種最好的方式

寫日記,是認識自己的一種最好的方式

你寫日記麼?可能很多人說不。

日記,只是在上學的時候,被動的完成。可這樣的日記,是最沒有價值的。因為日記是寫給自己的,寫給自己內心的,不是給別人看的。

我們上學的時候,還有上班的時候,被要求的事情太多,可人生苦短,為什麼不按照自己的內心,自己要求自己做一些事情呢?

寫日記吧。

寫日記,是認識自己的一種最好的方式。

別人的聲音,只是別人對這個世界的看法;而你的聲音,不只是你對世界的看法,還是你對自己的看法。外界的聲音,幫你認識世界;你的聲音,幫你認識你自己。

認識自己,才能適應世界。

可是,我們很多人,根本不知道自己,不知道自己的內心。都不認識自己,怎麼戰勝自己,戰勝世界呢?

自知之明,自勝者強。

現在寫日記,也是非常方便的。在通勤時間,在完成一項工作之後,在飯後,在臨睡前,把玩手機的時候,打幾行字來,有則長,無則短,寫下之後,發微博,發朋友圈,甚至發到給自己的郵件裡。

永遠別忽視,寫下來的好處。

寫,是一種清晰的思考方式,可以讓記憶更持久,印象更深刻,思路更清晰,表述更完整,內容更豐富;寫,是一種明確的總結方式,會讓你看到自己的長處和不足,會認清你在一天一事中的得失利弊;寫,是一種發現,發現另外一個自己,發現你的強項。

我們太需要發現自己的強項了。

一個人的成功,一定是在最擅長的領域,發揮出自己最擅長的東西,然後才取得的。因為只有在擅長的領域裡,才能夠把激情、優勢和價值觀施展出來,獲得滿足感和幸福感,然後為自己想要的生活提供經濟來源。

有人說,要挑戰自己的弱點。

是的,你可以改變弱點,但如果你把你的成功放在你的弱點上,顯然是非常有問題的。

事實上,也只有把優勢發揮到最大,然後才能夠克服一些弱點。就像一個不會演講的人,讓他去練演講,不如讓他專注於優勢的成功,而優勢帶來的成功,會給他演講的自信,反而更容易克服。

一個人怎麼成功?那就是發現自己的長處,然後把長處發揮到極致。

僅此而已。

那麼,怎麼發現自己的長處呢?

兩條:一個是你期待別人表揚你的地方;另一個是別人經常表揚你的地方。然後這兩個重合的地方,在你身上,就是優勢。發揮好即可。

喬布斯曾經說過:“莫讓別人的意見牽著你的鼻子走。最重要的是跟著自己的感覺和內心走。你的內心早已用某些你意識不到的方式確信了你將來會變成什麼樣的人。”

說的真好!

那麼,怎麼捕捉到自己的感覺和內心?寫下來,然後去審視它。

一個人,來自兩方面的影響,一個是家庭環境和父母,這是你小的時候,來自家庭和父母的價值體系,可能會隨著你走完一生;另一個是來自老師、上司、同輩的影響,也就是隨著我們長大,這些環境因素,也會給我們帶來改變。

也因此,慎重的選擇朋友、導師和顧問,選擇學習、工作和生活環境,非常重要。

父母是沒法選擇的,家庭也沒法選擇;但朋友、導師和顧問,卻可以選擇。

但所有的這些,必須通過自我的反思,才能內化於心、外化於行。

也因此,寫日記,是我們跟自己對話,跟世界對話,最好的方式。

每天不必多,三五百字,寫下一天的所想所思,不至於在渾渾噩噩、忙忙碌碌中度過一天,而且毫無價值和意義——我說的是,對我們未來工作和生活的借鑑價值和意義。

人為什麼是人,就是因為總結和思考。

而日記,就是我們總結和思考的方式。

寫下來,發到微博,朋友圈,甚至就是發給自己信箱,發給可能是剛剛出生的孩子,別以為沒用,你是在跟自己內心對話,用內心來引導,實現自己想要的生活。


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