CFIC導讀
◆人只有懂得愛自己，才會愛別人。
有人曾說：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”
可在生活中，卻有些人因無法釋懷，讓那些事不斷地折磨自己。
無論什麼事過於執著，只會打亂內心的安寧。
人生苦短，與其繼續在凡塵俗事中苦苦掙扎，不如放過自己。
有人說，隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。
其實那不是原諒，那是算了。
那些錯是無法磨滅的，但我們可以選擇放下。一個人老是記著別人的錯，就等同於在傷害自己。
8歲的帕科，氣沖沖地從學校回到家。他的父親看到後，便把他叫來聊聊。
帕科氣呼呼地說：“爸爸，我很生氣。因為今天同學華金讓我在朋友面前出糗，我希望他遇到比我更倒黴的事情。”
父親聽完後，拉他到一間房間，把一件白衣服用吊繩懸掛在高空，然後給他一袋木炭。
他對帕科說：“你現在把這件衣服當作華金，你想他多倒黴，你就扔多少木炭，扔到你滿意為止。”
帕科覺得很好玩，便拿起了木炭使勁往衣服上砸去。可是衣服太高，他把木炭扔完了，也沒有幾塊扔到衣服上。帕科扔完後，覺得自己解氣了。
父親沒說話，只是讓帕科去照照鏡子。帕科在鏡子面前，看到自己滿身都是黑跡。
父親這時說：“你看，那件衣服沒有變髒，可你卻滿身汙漬。別人對你犯的錯，傷害是一時的，可你不放下，那些傷害就會是持久的。”
帕科這時才意識到，老是去記著別人的錯，不僅懲罰不了別人，還會讓自己更受傷。
屠格涅夫說：“生氣就是拿他人的錯誤來懲罰自己。”
放下別人的錯，就是善待自己。
當你在計較別人錯誤時，自己也會深陷進去，這樣的傷害更傷身。
氣大容易傷身，氣來容易傷心。
那不如放下別人的錯，解脫自己的心。
名家畫廊 | 趙無極，師從林風眠。1948年赴法國留學，在繪畫創作上，以西方現代繪畫的形式和油畫的色彩技巧，參與中國傳統文化藝術的意蘊，創造了色彩變幻、筆觸有力、富有韻律感和光感的新的繪畫空間，被稱為“西方現代抒情抽象派的代表”。
張愛玲曾說：“於千萬人之中遇見你所遇見的人，於千萬年之中時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步。”
生命裡來來去去，不知要經歷多少過客，那些相遇也只是短暫停留片刻。
有些事，只適合變成回憶；有些人，註定要此生錯過。
所以，緣分別強求，餘生也別將就。
其實，人與人之間的相處十分簡單。
不管是朋友還是親人，喜歡就在一起，累了就分開，誰也不必勉強誰。硬是要去挽留已經陌生的人、三觀不合的人，只會讓自己難受。
緣聚緣散緣如水，花開花落花如夢。 對已經遠去的感情，強求不如釋然。
有句話說：“活在別人的眼裡，是世界上最可悲的一件事。”
其實，讓別人定義自己的人生，這會更可悲。
每個人有每個人的活法，每個人生也有各自的精彩。
所以，學會放過自己，不活在別人的眼裡。
譬如一斤米，在餅家眼裡是燒餅，在酒商眼中是酒，在乞丐那裡，就是救命的一頓飯。
米還是那米，可對於不同的人來說就有不同。對於你是怎樣的人，不是由別人決定，而是由你自己決定。
在生活中，我們大部分人都會被別人的話所影響。但活在別人眼裡，只會讓自己越活越累。
詩人但丁有一句名言：“走自己的路，讓別人說去吧。”
人生在世，各有各的修行，各有各的活法，不用太在意別人對你的評價。
你看待自己的方式，決定了自己的價值。
做好自己，幹好自己的事，走好自己的路。
不活在別人眼裡，你才能越活越自在。
名家畫廊 | 趙無極
王安石說：“愛己者，仁之端也，可推以愛人也。”
人只有懂得愛自己，才會愛別人。
放過自己，就是愛自己的表現。
你的人生，無需活在別人的眼中，只需活在你自己的心裡。
就像一句話說的：“遇見該遇見的，擁有能夠擁有的，也忘記需要忘記的。”
往後的日子，願我們都能學會放過自己。
來源：新華社、師父曰（ID：sfy1927）
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