據說當代年輕人在生活中有續三寶：賴床，奶茶和偶像，自從奶茶這種甜甜的東西開始流行，莊莊便發現它不僅成為了平常女生手中的長掛“飾品”，很多對自己身材管理嚴格的明星也紛紛成為它忠實的粉絲，深深的沉迷於此無法自拔。
而要說到讓莊莊印象最深刻的莫過於前段時間上《我家那閨女》的林允了，不僅節目中曝光她90%的外賣都是奶茶，在短短的一期中就拉著張新成喝了差不多整整6斤奶茶，而她在日常的動態中，不是在奶茶店，就是在去奶茶店的路上，但讓人眼紅的是，哪怕如此，她的體重也僅僅只有49.5公斤而已。
以好身材走紅的“朗朗媳婦”吉娜也聲稱自己經常喝奶茶。她在《天天向上》中當場測量了她的腰圍，哪怕喝了奶茶也僅僅只有53cm，更不用說每天可以喝八杯奶茶，在韓國訓練期間的照片，手裡還拿著一杯奶茶，把喝奶茶當成喝水的吳宣儀了，真實情況是一個比一個瘦。
都說明星們對體重極為控制，普通女孩害怕喝奶茶，因為他們害怕體重增加。為什麼明星卻似乎根本不怕呢？
林允曾經就這個問題給出過自己的答案，曝光了自己獨家的“奶茶減肥法”，認為喝奶茶可以發熱、排毒、出汗，達到減肥的效果。許多年輕女孩認為喝奶茶確實有益無害，她們每天奔波喝三四杯。但其實長期以來，這是不可取的，奶茶只會增肥，並不會減肥。
奶茶的糖含量高多少？平均糖含量為每杯34克，最高為每杯62克，也就是說，喝一杯奶茶中的糖含量遠高於中國居民飲食指南中建議的每日糖攝入量。
有人說，知道喝奶茶會發胖，但是我就是忍不住想喝東西怎麼辦？方法其實很簡單。
1、喝的時候不加任何配料、無糖、鮮奶、原葉泡茶。
2、多喝水替代或者喝黑咖啡替代，因為黑咖啡也屬於飲料的一種，但是它卻不會讓你長胖，還可以加快身體的新陳代謝，促進你的燃脂速度。
最後莊莊想說，明星之所以喝那麼多奶茶還不胖，一方面是自身體質的原因，另一方面是他們需要進行大量的運動，不管是跳舞還是各種跑通告都需要各種消耗，脂肪還沒來得及囤積，就早已被他們消耗殆盡，所以不管是什麼減肥方法，管住嘴邁開腿才是實幹。
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