自從專注力這個詞走進人們的視線以來，由於家長和社會的不夠重視，全國專注力缺失兒童得數量呈倍數增長。
小到幼兒園，大到高中生，專注力缺失已經成為了普遍現象。在上一次專注力課題組對2846名的中小學生的調查中，進行專注力水平測試學生，結果只有不到10%的學生達到了優秀以及良好的成績。
而且，專注力不足的低齡化趨勢也愈加明顯，每一次的調查都足以敲響家長心中的警鐘：專注力缺失並非小事。
專注力雖然是每個人天生就具備的能力，但是如果後天得不到培養和保護，很容易造成專注力缺失，而且專注力缺失並不會隨著孩子年紀的增長而消失。不要再以孩子小為理由，繼續下去，只會害了孩子。
什麼是專注力缺失？
專注力缺失指的是，一個人主動保持注意的時間達不到對應年齡應該達到的水準，被稱為專注力缺失。
專注力缺少帶來的4大危害你知道嗎？
1.專注力缺失並不是獨行俠
有研究數據表明，專注力缺失並不會單獨出現，有30-90%的幾率會伴隨著其他的心理疾病；例如社會行為障礙、情緒不穩定具有攻擊性等等，此前濟南市青少年心理協會曾經統計過，有將近75%的青少年犯罪行為與專注力缺失有關。
除此之外，當然還有各位家長最為關注的成績，專注力缺失的最大危害之一就是會給孩子造成學習障礙。
2.孩子自制力差，容易受不良環境引誘
專注力缺失的孩子無法集中在一件事情上，當外界出現更有趣的刺激時，孩子無法控制自己的想法，很容易就會被吸引。
而往往最具誘惑力的往往是那些不良環境所帶來的，孩子自制力不足，會被牽著鼻子走，等到惡性事件發生，家長想後悔都來不及。
3.影響孩子的日常生活
專注力缺失的孩子無法集中精神在一件事情上，經常會出現話只聽一半的現象。一旦無法明確老師下達的指令，就會表現出不合群的情況。
與同齡的孩子相比，觀察力不足、行動力不足、動手能力不足，與同齡人拉開距離，交往困難。當孩子發現自己什麼都不行的時候，還會產生心理落差。
4.惡性親子關係
專注力缺失的孩子的表現很容易引起老師和其他人的注意，這個時候家長就首當其衝受到指責，自然在面對孩子的時候情緒得不到控制。
而這些孩子脾氣往往比較執拗，很容易與父母發生衝突。面對父母的批評與指責，還會出現仇視心理，形成惡性的親子關係。
當孩子出現哪些行為，表示孩子專注力缺失？
- 孩子注意力不集中，經常會有多餘的小動作；
- 觀察力出現問題，閱讀時經常出現跳行、漏字等行為；
- 做事喜歡拖拉找理由，動作遲緩，無法跟上其他小朋友的步伐；
- 理解能力差，與身邊的朋友交往困難，不能依照老師的指令完成任務；
- 脾氣執拗，無法控制自己的情緒，與家人發生爭吵；
如何解決孩子專注力缺失的問題？
1.家長端正對專注力的態度
很多家長認為專注力缺失對孩子不會有影響，從而不注意這一方面的培養；或者是知道孩子存在這種問題不知道怎麼解決，現在網上會有很多關於培養專注力的講座和書籍，有的地方社區還會舉行專門的 公益知識講座，家長都可以作為參考。
專注力訓練並不只是提高專注力而已，它對提高孩子的學習能力、記憶力、觀察力、想象力等多種能力都有明顯的幫助。
而且有數據顯示，如果孩子專注力存在問題，其他能力的訓練很可能徒勞無功。
2.通過遊戲檢測孩子的專注力
以前很多的專注力檢測標準大多都是靠機器或者調查問卷，對於家長進行自測有著明顯的困難。為了方便家長自信對孩子的專注力進行測試，我們建議讓孩子以遊戲的方式無形的參與到測試中。
通過遊戲方式測試有兩種好處，第一，測試結果更加能體現孩子的真實情況；第二，家長獨立就能完成，還能讓孩子在訓練之前就能感受到專注力帶來的樂趣。
3.採用遊戲的方式培養孩子的專注力
遊戲是培養孩子專注力最好的方式，沒有之一。現在市面上有很多培養孩子專注力的益智遊戲，家長都可以作為參考。
積木、拼圖、橡皮泥這一類的，可以鍛鍊孩子專注力的同時，鍛鍊孩子的手眼協調能力、邏輯思維能力、創造力。
數獨、翻翻看這一類的，可以同時鍛鍊孩子的記憶力、數學敏感力、分析推理能力。
還有一種就是工具書，工具書裡的遊戲包含了多種類培養專注力的遊戲，選擇性更多。
專注力缺失並非小事，數據顯示專注力缺失會持續到中年早期。而且專注力缺失不管對孩子本身、家庭還是社會，都存在威脅。家長一定要正視專注力的問題，瞭解培養孩子專注力的方式方法，從小培養孩子的專注力。
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