身為女性大家或多或少的都在關心自己的皮膚狀況。小編也是廣大護膚人群中的一員。小編從小學六年級起，就深受痘痘的困擾，想必大家也或多或少的伸手痘痘，黑頭，閉口，皮膚暗沉，痘印，雀斑等等皮膚問題的困擾吧！
小編在怎麼多年的抗痘中也總結下了些許的經驗，今天小編就與大家進行一個小小的分享，讓自己的皮膚狀態能夠變好。其中最為重要的便是潔面。
潔面是永恆的源頭，怎樣都不能忽略的潔面。只有當我們充分清潔出肌膚因新陳代謝產生的死皮和肌膚表面的粉塵汙垢、彩妝品、油脂等才能疏通毛孔，併為後續護膚打下基礎，更好地吸收護膚品裡的精華元素，不然痘痘、粉刺等肌膚問題也會隨之而來，而且可能我們買的那些昂貴的護膚品效果也會大打折扣哦！潔面有以下幾大步驟：
第一溼潤面部
有小仙女可能就在想“不就是用水打溼面部嘛，這很簡單啊”。其實在這點上也有不少人出錯，有人習慣用冷水洗臉，覺得能讓皮膚緊緻還節約時間；有人喜歡用很熱的水，覺得這才能讓毛孔張開，去油更充分。但以上都是不對的。
其實在35度的水溫下我們的毛孔就會張開，因此我們在潔面時一定要用溫水。過冷的水會讓我們毛孔閉合使清潔不充分。過熱的水讓我們皮膚天然保溼油過分喪失，而且不小心會形成低溫燙傷哦。如果有條件的話最好使用純淨水來洗臉，從水（自來水含有雜質，而且水質過硬）開始保護我們的肌膚避免傷害。
只有充分清潔出肌膚因新陳代謝產生的油汙等，才能疏通毛孔為後續護膚打下基礎。
第二 充分起沫
無論我們用什麼樣的潔面產品，都不宜過多，並不是越多越乾淨哦，只需要黃豆粒大小即可。泡沫多少才是決定清潔力大小的關鍵，這點可是最為重要的，所以一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面產品起沫的工具。例如起泡器，起泡網等。
如果潔面產品不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。乾性皮膚或敏感皮膚不宜使用大量泡沫的潔面產品，應該選擇一般不會打起大量泡沫或無泡沫的潔面乳在手心均勻打開，再塗抹面部。
第三 輕柔按摩
把泡沫塗抹在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太過用力，以免產生皺紋。大概按摩15下，讓泡沫遍及整個面部，清潔按摩時間大概在60秒鐘左右為宜。油性皮膚或者使用無泡乳質產品的，按摩時間在90秒鐘左右為宜。
第四 清洗徹底
用潔面產品按摩完後，就可以清洗了。有些MM怕清洗不徹底，就用毛巾用力地擦拭，這樣會擦傷皮膚，而且過度摩擦擠壓皮膚也會讓皮膚產生紋路或讓紋路加深。應該用溼潤的毛巾或潔面海綿輕輕在臉上按，反覆多次後就能清除掉潔面產品了，還不傷害皮膚。清洗75秒鐘左右就能徹底乾淨了，可根據實際情況延長時間。
第五 檢查髮際
清洗完畢，很多MM可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。
記得照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。
有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。
第六 冷水緊膚
最後，我們可以用雙手捧起冷水沾洗面部20下左右，同時用冰鎮後的涼毛巾輕敷面部。這樣可以使我們的毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣潔面算是大功告成了。長期堅持照著以上程序一絲不苟地清潔面部，你會發現膚質在慢慢改善，臉部皮膚也比以前緊緻、光潔、白嫩。
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