樂豐財經認為造成交易者這類交易恐懼主要有下列好多個緣故：
1、欠缺交易系統或交易系統不穩定。
不管抑鬱還是恐懼，很多欠佳交易心理狀態的根本原因都取決於交易系統出難題，尤其是風險管控的一部分。一個健全的交易系統肯定是有止損止盈的，在入場前搞好止損止盈可以交易不確定性產生的恐懼心理狀態。
2、不理解市場及所交易的種類。
無論是黃金還是外匯交易，每一市場和交易種類常有自身的行情規律性，一些不確定性挺大，一些非常容易受基本面危害這些。假如對種市場沒有基礎的瞭解和掌握，一點點虧本都是讓人覺得恐懼與躁動不安。
3、沒有正確對待並應對自身的消極情緒。
很多交易者也沒有意識到恐懼等消沉心理狀態已經危害著她們的管理決策，慢慢深陷了不斷虧本——恐懼——不斷虧本的循環系統裡。
只能刻骨銘心的瞭解到令自身心理狀態造成恐懼的緣故，才可以解決困難
第一：制訂交易計劃，正所謂：“計劃交易，交易計劃。”依照統一的交易邏輯性制訂交易計劃，而且實行。擁有交易頭寸之後，市場行情產生一切的轉變都瞭解該怎麼處理，提早搞好應急預案防患於未然，當然不容易焦慮不安。新手的交易週期時間別看的很小。每日不適合超出三次之上的交易，不適合另外實際操作三個之上的種類。一旦交易頻次來到，就終止交易。
第二：精英團隊交易。精英團隊管理決策，監管實行，那樣就可以清除因為某一個人焦慮不安心態造成的不正確的交易個人行為。
第三：倉位控制。有效的資金管理方法。留意我從不提議輕倉交易，那樣違反投機性市場的基礎邏輯性。參加投機性就是說要追求完美爆利。在資金減倉，內心預估，收益預估中間找一個有效的持倉。現在我的交易基礎的倉位控制是每筆交易百分之1--百分之二十2.可是盈虧比基礎在1:2之上，我明白要是的通過率在百分之二十30之上我也能確保不虧本，因此內心工作壓力並不多。
人無完人孰能無過。交易中有心態轉變，焦慮不安興奮是再一切正常但是的。根據方式 調整情緒減少危害就好了。
祝福大夥兒交易成功，順帶多多的賺錢。
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