慶哥
愛美水瓶座
玩轉廣式煲湯
養生乾貨總結癖
有了兒子之後，家裡的玩具琳琅滿目，就像一個兒童物品大賣場。
各種模型車遍佈每個角落，兒童籃球架放在客廳中央，沙發上散落各式繪本，積木散落一地。
有次一個三角形積木被我不小心踩到，腳底板立馬滲出一道血印，又疼又沮喪，凌亂的生活讓我內心升起一股憤怒感，連思維變得錯亂。
我曾因為家裡太亂寄錯包裹、換錯衣服、弄丟證件......
我身邊一些職場媽媽也說，當你忙碌一天到家，看到迎接你的是髒亂差的家，心情會莫名憤怒，連親子時間也是一種煩躁的折磨。
我決定要從大掃除開始，改變這種雜亂無章的生活方式。
很奇怪，當你有了打掃的想法，你會開始審視自己的生活：
家裡的書櫃應該怎樣整理才更方便查閱資料；孩子的玩具怎麼擺放，更容易引導他探索；陽臺植物的管理怎麼優化，讓家裡更有生機；家居舊物有哪些可以扔掉，讓生活更有品質。
親自打掃，就是給自己一次認真規劃生活、整頓內心的機會。
把多餘沒用的事物從你眼皮底下剔除，令生活變得簡潔有序，內心也重回秩序感。
《簡單的藝術》裡說，整理思維，就是要把用不著的東西清理掉，為重要的東西騰出空間。
深以為然。
減少雜物，清除思慮，去糟粕留精華，人才會越來越清爽。
看到一則新聞，25歲小夥，13年前一場大火讓他失去了雙親和外婆，他自己也被燒成重傷，人生深受打擊，身體康復後，十幾年來也鮮少出門，對鄰里也避而不見，每天靠吃外賣填飽肚子，家中堆滿垃圾。
居委會知道後，派四名環衛師傅從他家清出3個房間垃圾，裝了20個大袋，連卡車都裝不下。
這是一個悲傷的故事，有心理學家分析說，喜歡在家裡堆積垃圾，沒有動力打掃衛生的人，是抑鬱的跡象，情況嚴重者，需要做心理評估並進行中長期心理輔導重建。
家裡長期雜物垃圾橫生，容易令人滋生頹廢感，再遇上生活不順，抑鬱症狀也更容易加劇。
相反，一個人身處逆境時，如果他把周圍打掃乾淨，會有更積極的轉變：
一重獲生活的掌控感。即使只是一個小小的行動，但你會有種做了具體事的務實感，心態也變得陽光。
二獲得平靜的力量。 打掃讓你專注於當下，沒空想煩心事，就像在心裡裝了360軟件把心理病毒攔截。
楊絳先生在文革時被派去洗廁所，被大材小用的她雖然遭到不公平對待，但她打掃廁所卻非常認真，置備了齊全的打掃工具。
如小鏟子、小刀子，又用竹筷和布條做了一個小拖把，還帶了些去汙粉、肥皂、毛巾和大小兩個盆兒，放在廁所裡。
不出十天，她把兩個斑駁陸離的瓷坑、一個汙垢重重的洗手瓷盆和廁所門窗牆壁都擦洗得煥然一新。
楊絳先生後來回憶，洗廁所看似是髒活，但實際是優活，一方面可以躲避紅衛兵的迫害，另一方面可以讓她有獨立的空間，可以不看誰的臉色，“享受到前所未識的自由”，內心得到平靜。
打掃，是在為自己構建小型的避難所，在清潔物品時，也是在淡化傷痛。
太宰治在《女生徒》裡說：“洗完衣物，會把浴室打掃一下。然後，我輕輕地拉開房間的隔扇門，這時立刻聞到了百合花的香味，感到心情非常爽快，就連心底都透明起來，好像有種崇高的虛無感。”
快樂有時候很簡單，不過就是讓感官陷入乾淨舒適的溫柔鄉里。
《掃除道》的作者鍵山秀三郎，提出過一種“掃除哲學”。
他自己是掃除道的實踐者，在生活中，他要求鞋要擺放整齊、榻榻米的門檻不能踏、拉門必須抓住把手進行開關。
在工作中，看到自己的員工因為工作不順發脾氣、踢椅子，他作為老闆親自在公司打掃衛生，他相信整潔的環境能消除浮躁。
他十年如一日地堅持，公司的掃除文化漸漸形成，公司的風氣變得越來越好，員工做事更專注，集體意識和配合度得到很大的提高，公司業務蒸蒸日上。
鍵山秀三郎相信，當你清掃一個地方，就賦予了其生命，掃除者將受益於它。
整頓壞境，是一次撥亂反正的過程，不管是公司還是人都在正面改善，效率也在潛移默化中靜變。
阿雅說在少女時代喜歡去大S的房間朝聖，她的房間超級整齊，衣服分門別類，鞋子寫好編碼，一絲不亂，很令人佩服。
能把日常整頓得利落乾淨的人，人格也差不多。
大S是七仙女裡的女王、家裡的主心骨，她的為人處事有種鐵骨錚錚的力量感。
以前坐在我隔壁的同事，每次都會提前半個小時到公司，認認真真地把自己桌面、電腦、鍵盤擦一遍，整理桌面的文件，他的桌面擺設很符合日本豐田的5S現場管理法，所有物品一目瞭然，整整齊齊。
他做事很高效，無論想要查找什麼資料，都能第一時間找到，做事也比別人專注，專業的職業形象令人深刻。
有時候，一個人打掃整理的本事，也折射出做事的特質。
李敖在自傳裡說，他坐牢時，每天都打掃衛生，把馬桶以及蝸居的幾平方米地方擦得乾乾淨淨，一塵不染，別人坐牢度日如年，他在方寸之間找到磨礪心志的方法。
人生處於低潮時，打掃是一種修煉方式。
有時候我們的房間就是我們腦袋的另一種映射，給房間清掃、換空氣、給花瓶換換水，就是給腦袋、心靈的VIP保養。
當你在打掃時，就是在整頓自己，為過去清理現場，告別那個你不太滿意的自己，是自我重啟的契機。
當你想改變自己時，不妨先從做一次全方位的清掃開始，物理空間的變化，是其他變化的伏線。
作者介紹：慶哥，水瓶座職場媽媽，養生乾貨總結癖，煲湯讀書兩不誤。
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