恨是心中的一块石头，谁抱着，都是负担。
宽容是一份感激之情，放过别人，也是放过自己。
大海之所以宽广无垠，是因为“海纳百川”；
高山之所以耸入云天，是因为“无惧严寒”。
懂得感激别人，是心有善良，是传递爱心。
感谢那些帮助过我的人，也许你们是陌生人，是路人，是熟人，是朋友。但因为受到了帮助，人生才走出低谷，在迷茫的时候，才找到了方向。
感谢那些爱过我，又离开了我的人。是那些爱恨情仇的日子，让我知道如何去爱一个人，知道要爱一个什么样子的人。离开是你的自由，我不恨你，我尊重你的选择，我祝福你。希望你过得幸福。
感谢那些爱我的人，也许你是我的爱人，我的父母，我的七大姑八大姨。是那份亲情，让我成长，在爱的世界，变成了大人。那份关注，让我感觉不孤单。
感谢那些伤害我的人，那些伤疤，是我成长的印记。也许，还隐隐作痛，但已经过去了，我不恨你。因为伤害，才懂得“趋利避害”。知道如何做人，学会了爱自己。
做人，与其恨，不如乐善好施。“平时不烧香，急时抱佛脚”是解决不了问题的。
人情需要积累，当我身边的好人多了，遇到任何事情，才有了“众人拾柴火焰高”。
恨，是生气，是坑害自己的身体，是打扰自己的心情，是烦恼的根源。与其恨一个人，不如大事化小，小事化了。一笑泯恩仇。
恨，是让一件小事，耿耿于怀，放大痛苦的一面。是让情绪不够稳定，是把简单弄复杂。
想一想，如果你被疯狗咬了一口，天天惦记着要去报仇——也去咬疯狗一口。你如何下口，有必要吗？
恨，是一种负面情绪，不去恨，是一种正面情绪。你要选择那一面？答案很明显。
人生几十年，别留下太多不快乐。快乐是一天，痛苦是一天，笑是一天，哭是一天。凡事看淡一点，一笑而过，人也就舒心了，心也就宽了。
心是一个杯子，里面总是装着恨，让爱往哪里搁？
你总是恨别人，你是世上最傻的人！你恨一个人，并没有解决问题，而且恨的人，也没有感觉到你的恨，只是你自己，闷闷不乐，还坑害了健康。
你长得眉清目秀，一脸善良，你却不知道；你那么可爱，那么有智慧，别人却不知道。其实，知道不知道，有什么关系，你活着，是为自己，不为别人。
总要懂得，遇事让三步，你让我让天地宽。赠人玫瑰，手有余香，爱人就是爱自己。
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