遭遇分手的人，都會遇到相同的一個問題，那就是要不要主動聯繫對方。
站在挽回者的立場，肯定是想聯繫的，但是最後的結果就是，你聯繫對方，對方當沒有看見，甚至被警告，再聯繫就拉黑的。但是這個時候，你一定還是想要聯繫對方，但是又害怕被拉黑，所以又不敢輕舉妄動。
要不要聯繫=能不能聯繫
當你徹底失去她的聯繫的時候，很多人就會上網查怎麼去挽回對方，但是當看到“斷聯”“冷凍”這些說法的時候，再結合到自身的情況，也許就相信了自己現在的情況就是斷聯或者冷凍，但是到底什麼是斷聯，冷凍要冷凍多長時間，卻一點都不知道。
你要知道挽回，其實是一門學問，單純就“要不要主動聯繫對方”這個問題，就成了攔路虎，如果你不知道該怎麼去解決這個問題，那更不用談之後的複合了。其實在問要不要主動聯繫對方的時候，你首先要明白的是“能不能”主動聯繫。
如果你的情況就像前面所說的，你的主動已經給對方帶去了困擾。Ta非常厭惡來自你的聯繫，那麼哪怕你能巧舌如簧也沒有用。這是你再去鑽研什麼話術，都沒有任何意義，對方純粹就是厭惡你這個人，覺得你面目可憎，根本就不想聽到你的聲音。
理解了這點之後，你就會明白。只要你的主動，在對方的承受範圍之內就可以了，當然你還得會說話，別開口就是指責或者是自己付出了多少。更不要代入男女朋友的角色去對話，因為有些話，可能之前對方是可以忍受的，但是放在現在，你再去說，那情況和意義是完全不同的。
逃避聯繫，只不過是怕了
很多人在分手後也害怕聯繫對方，因為沒有人喜歡拒絕。所以人都會存在害怕被拒絕的恐懼心理。有時候也會因此而逃避，或者不作為。
不主動就不會受傷，這樣想也沒有問題，但是你也要知道，你不主動，那你們之間也不會再有故事。
可能之前你做了太多的錯事，不斷地糾纏和道歉，讓對方反感，發出消息也得不到回應，這些都嚴重打擊了你的自尊，你害怕再一次被對方拒絕，怕再一次受到冷落。如果對方已經惡語相向，或者發出消息石沉大海，那當然不會建議你這時候主動聯繫對方，但是從心態方面，還是有必要說的。這隻能說明此刻不能聯繫，卻不是害怕聯繫的藉口。
被冷落不可怕，太要面子更可怕
最後說的就是心態問題，也就“怕”，這個怕。既是恐懼，又是害怕自己掉身價。當你鼓起勇氣主動聯繫對方的時候，被冷落是很正常的，既然分手了，對方也就沒有必要再去顧慮，為了遷就你而控制自己的情緒，而分手往往也是你們之間存在矛盾，對方的心裡對你有了怨恨，不想理你，也很正常。
但是你總是擔心自己主動了，付出了很多，可是最後卻一無所有，害怕自己的付出換不回對方，但是往往這樣的人，不知道，只要你不去付出，不去挽回，你們才是真的一點機會也沒有了。而還有的人，之前一直在感情中佔據感情的高位，從來都不會主動，分手後，往往會害怕丟臉，怕被嘲諷，看不起和擔心對方和身邊人的看法，根本不會主動，反而等著對方回頭，覺得對方離不開自己。
其實這種情況，一般來說，就是把跪舔和主動混為一談了。所以你要分清什麼是跪舔，什麼是主動。主動就是我主動聯繫你，是有所求，如果你不願意，那我也不會強求，因為自己也可以解決。而跪舔則表現的懦弱，害怕被拒絕，所以才會低姿態的懇求。
而你也要知道，主動聯繫只是給對方臺階下，不是自降身價，提高對方，因為沒有自尊的人，自然也不會得到別人的尊重。但是話也說回來，不自信的人，任何主動都會顯的卑微，覺得自己在跪舔，想挽回又不肯主動，抱著高傲的自尊白白讓機會溜走，是最可憐的，也最不值得可憐的。
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各位小夥伴怎麼看，如果你有情感問題，快來私信我吧。
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