每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

每天早晨,吃一頓美美的早餐,然後去上班上學,這一整天的狀態都是不一樣的。但很多人覺得在家吃早餐,又要做,又要刷鍋洗碗,實在太麻煩了。其實只要找到方法,選對工具,早餐真的很省心,每天早起10分鐘就夠。下面,先和大家分享幾道超簡單早餐做法,每天不重樣~


酸湯水餃


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

鮮美的餃子和酸爽開胃的湯汁搭配在一起,瞬間將食慾完全被打開。


--具體制作方法--


第一步:準備食材。冷凍餃子適量、紫菜適量、香蔥或香菜適量。

第二步:鍋中倒入適量的水燒開,把餃子放入鍋中煮至成熟。


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

第三步:把紫菜放入鍋中,再依次放入1勺生抽、2勺香醋、少許鹽、雞精、少許香油調味。關火後將香蔥或香菜末放入鍋中。

第四步:上桌開動吧。


芝士炒年糕


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

做為一個年糕控,向來拒絕不了年糕Q彈軟糯的口感。但年糕不易消化,不適合在晚上吃,中午在公司吃工作餐。所以,偶爾早晨會在家煮一份芝士年糕過過癮。


--具體制作方法--


第一步:準備食材。年糕條1碗、韓式辣醬適量、魚餅適量、圓白菜適量、辣白菜適量、馬蘇裡拉奶酪適量。

第二步:把圓白菜切條、魚餅切塊。

第三步:往鍋裡倒入少量的水,把年糕放入其中,小火開始煮。

每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

第四步:把韓式炒年糕醬、魚餅放入鍋中,攪拌均勻。

第五步:待年糕快變軟時,把圓白菜放入鍋中,攪拌均勻。

第六步:把奶酪放入鍋中,然後蓋好鍋蓋,加熱1分鐘左右。

第七步:如圖,奶酪全部融化了。

第八步:上桌開動吧~


紅薯雞蛋沙拉


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

這也是一道很適合在減肥期間吃的早餐。食材種類多,熱量不高,飽腹感強,膳食纖維含量豐富,製作起來也很簡單,特別容易上手。


--具體制作方法--


第一步:準備食材。雞蛋2個、蒸熟的紅薯2小塊、各式蔬菜適量。

第二步:把雞蛋放入鍋中煮至成熟。

第三步:把紅薯切成塊。

每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

第四步:把各式菜洗乾淨,撕成塊。

第五步:把煮好的雞蛋切成塊。

第六步:將蔬菜、紅薯、雞蛋放在一起,淋上沙拉醬即可。


西紅柿雞蛋麵


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經典早餐的一種。酸爽的湯汁加上爽滑的麵條,再加上雞蛋和蔬菜,製作簡單方便,百吃不厭。


--具體制作方法--


第一步:準備食材。西紅柿1個、雞蛋1個、油菜適量、麵條適量。

第二步:西紅柿切塊、油菜清洗乾淨備用。

第三步:鍋中倒入少許油,小火燒熱。然後放入蔥末煸炒出香味,接下來放入西紅柿塊翻炒均勻。(注意,一定要用小火,且油溫不要太高。)

每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

第四步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺生抽、1勺鹽調味,如圖。

第五步:待水開後,放入一個雞蛋。

第六步:把麵條放入鍋中。

第七步:待麵條快要成熟的時候,將油菜放入鍋中。關火前,再放入少許雞精和香油。

第八步:上桌開動吧


食譜中用到的這款小鍋

是來自日本的神田雪平鍋

也是今天想要推薦給大家的廚房好物


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

食譜中用到的這款小鍋

是來自日本的神田雪平鍋

也是今天想要推薦給大家的廚房好物

每天早晨

用它來做早餐

真的很省事

做好後

連鍋一起端上桌

飯後都省得洗碗了


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

雪平鍋起源於日本,在日本幾乎算是國民鍋,銷售榜上常年身居C位,家家必備。

媽媽們只需要一口雪平鍋,就可以輕鬆完成所有家庭料理。從煮物到甜點,從一人晚餐到全家三餐,全部可以一鍋解決!


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

理由很簡單:因為這是一口幾乎涵蓋了燉、煮、炸、焯、涼拌等所有煮飯會用到的萬用鍋!

不管是上班族還是廚房菜鳥,用它簡單地煮個面、熱杯牛奶、做一些快手料理,都超級方便。


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

雪平鍋的出現要追溯到距今有1000多年前

據說在原行平發明

所以最初被稱為“行平鍋”

因為鍋身有經工匠鍛打出的白雪般的圖案

因此也成“雪平鍋”


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日本知名廚師富田唯介還曾說過:我十七年前開始一個人生活,當時買的第一個鍋就是雪平鍋,現在回頭想想,那是我從小看到大的鍋,我奶奶,我媽媽都在用雪平鍋。


他甚至還專門為雪平鍋寫了一本書《雪平鍋無油料理》詳細介紹了雪平鍋能做的各類美食。


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

雪平鍋可以說是每個家庭必備的一口鍋,正如富田唯介說的一樣:“這是一口從小用到大的鍋”


每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了!

今天,推薦給大家的這款神田雪平鍋,是日本數一數二的老品牌,已有50多年的制鍋歷史,雪平鍋的品質毋庸置疑。


那麼,這口鍋

到底好在哪


材質精良

耐用輕便導熱快


最初看到這口鍋的時候,第一眼感覺就是非常親切,摸著很有質感,拿在手上掂掂又覺得非常輕盈。

它採用的是443不鏽鋼製造而成的。相較於鋁或銅材料的雪平鍋,耐蝕性更強,更易於清洗保養,也不怕酸味食材。


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含鉻量高於21%,獨特的體心立方晶體結構,具有導熱快、穩定性高、抗氧化、耐腐蝕、不易變形等優良特性。

用這類鋼打造的雪平鍋超級耐磨耐用。


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側壁薄至0.8mm左右,輕而結實,導熱速度更快,加熱起來比普通鍋快2-3倍。


溫馨提醒:

由於雪平鍋材質導熱非常快

烹煮時建議提前注水再開火

加熱時記得

用小火!用小火!用小火!

另外切記空燒!


只需要1分鐘,就能把冰箱裡拿出來的奶加熱到溫熱,溫度剛好。


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煮粥也只用15~20分鐘就可以搞定,即使是忙碌的上班族也可以利用洗漱時間,做好一頓早餐!


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下班煮個火雞面、火鍋面、速凍餃子也很方便,剛扔進鍋裡,回身脫件衣服面已煮好。

而且,煮完後,直接上桌,對著鍋吃,幸福感爆棚,還少洗一個碗。


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設計精巧 匠心十足


鍋的設計理念,更注重“人性化”三個字。

在極簡的外表下,其實暗藏了許多小心機!


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雪平鍋的鍋內外都有一塊塊精緻的“雪花紋”

這種花紋是經過工匠純手工千錘百煉敲出來的

凹凸的小花紋緊湊整齊,匠心十足


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增加花紋除了讓雪平鍋更好看不易粘鍋

另外還能防止水沸時湯液溢出(當然,切勿裝的太滿)


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鍋身內壁還有專門的容量刻度

可以更準確地把握食材用量

特別適合不容易掌控用量的人


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一般的鍋煮菜煲湯

倒出來的時候很容易灑

在這些使用的細節上

雪平鍋就格外貼心

雙鍋嘴設計讓傾倒食物更省心

左右手持握都很順手


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通過弧度控制倒水量

瀝水變得異常簡單

保證食物完全留在鍋裡的同時

輕鬆倒掉多餘水分


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熱奶或是倒湯的時候也不會灑出來


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不會湯汁飛濺燙傷自己

也不會弄髒


一般的鍋使用的是傳統鉚釘工藝

鍋內壁上都會有2個或3個凸起的鉚釘

清洗過程不順滑,不夠細緻,清洗不到位

使鍋內殘留水漬很容易滋生細菌。


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雪平鍋採用的是真空焊接技術

(科普一下:在隔絕空氣的真空環境下進行

焊接,使鍋體減少被汙染,環保更健康)

把手與鍋體合為一體

不僅美觀光滑無焊縫

承重力更穩定,最高可承重8.3KG。

平整的鍋面清洗起來更方便且不傷手

清洗乾淨後擦乾,不留任何痕跡

細菌更不易殘留。


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手柄採用的是日本櫸木

結構結實緊密,又防燙防潮防裂

這樣在廚房爭分奪秒的時候

才不容易被燙到

直徑在30~40mm之間

符合嚴格的人體工程學數據

拿在手裡很舒服


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尾部增加不鏽鋼掛鉤設計

懸掛收納,貼心至極


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一般雪平鍋側壁非常薄

鍋沿易受外力影響而變形

神田雪平鍋採取了翻轉鍋沿設計

進一步加固,不易變形


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全能型選手

燉、炸、煮、焯等,無所不能


說雪平鍋萬能一點都不吹噓,它的用法和小奶鍋非常相似,但功能更加全面。

還可以做湯鍋、煮鍋、燉鍋,或者臨時充當一下涼拌碗,或者洗果蔬的菜籃,適用於各種燉、炸、煮、焯等。(不過如果炸食物時,千萬記得用小火


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用雪平鍋澆明油,熱油往碗裡一倒,“刺啦”一聲真的讓人爽到~


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平時燙個生菜,撈出來加點蠔油拌一把就很香。

鍋底非直角設計,是那種平緩的弧度,攪拌的時候,簡直就是均勻無死角。可以讓食材充分拌勻,所以還特別適合烹煮醬料~

它甚至還可以用來做迷你小火鍋

鍋體具有一定深度,也非常適合搗碎和拌勻食材,夏天用來做涼拌菜也特別適合。

像土豆沙拉、涼拌山葵、芝麻醬菠菜和酸梅拌蓮藕等,操作方法都很簡單,立馬就能上手。

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還可以用它製作各式各樣的寶寶輔食,比如南瓜泥、米糊、羹湯等...超級方便,新手媽媽一邊帶孩子一邊操作毫無壓力。


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既可以用明火也可以用電磁爐

不管你是習慣用電磁爐的單身租房一族,還是通用煤氣灶的大家庭,它都可以駕馭!


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實用程度滿分,總之,它是一口你永遠不會閒置的鍋。


神田

日本家喻戶曉的鍋具品牌


神田創立於1965年,是在日本家喻戶曉的品牌,源自日本數一數二的金屬加工之地——燕三條,擁有世界最前沿的金屬加工技術。

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神田是日本極具代表性的專業廚具生產和銷售綜合商社之一,也是日本各大報社和媒體爭相報道的品牌。


100%原裝進口

品質有保證


神田雪平鍋均由日本工廠供貨,100%原裝進口,而且每一口鍋都是經過日本消費品安全協會SG認證的,安全自然是不必說,大家可以放心購買。


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仔細一看,雪平鍋鍋底除了SG標誌以外,還有幾個較小標誌,跟品牌方諮詢瞭解以後知道這幾個標誌也是有著不一樣的解讀,瞬間不自覺的驚歎日本對於細節的把控上竟到了這個地步,下面我給大家科普一下這幾個標誌的意思:

18:即生產年份2018年

I:即生產月份,I即9月

1.9:即滿水容量

L:即單位“升”

CH:即英文 cooking heater的縮寫 ,中文即“熱源”,代表可以支持的烹飪熱源的意思

IH:即英文 induction heater 的縮寫,日語(でんじちょうりき), 即電磁調理器,也稱 “IH調理器”


報關文件


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檢測文件


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為了方便大家更好的使用,廠家新增了蒸格,18CM和20CM的兩個尺寸的都有,上蒸下煮,這樣一餐飯更加節省時間,也更加方便。


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購買任意一款雪平鍋,廠家都會贈送一個質量超好鋼化玻璃蓋。蓋子上的獨特設計,用來放置筷子,勺,鏟子非常方便。

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