關電源中高頻變壓器具有銅損和鐵損 ，銅損是指電流流過變壓器的繞組線圈的電阻所消耗能量之和，變壓器線圈多用銅導線製成，所以稱為銅損。銅損和電流有效值的平方成正比。鐵損是指變壓器磁芯中消耗的功率，包括激磁損耗與渦流損耗。鐵損和變壓器的工作頻率、磁感應強度B變化範圍以及變壓器的結構等因素有關。
通常當高頻變壓器銅損和鐵損相等時，變壓器具有最高的工作效率，下面來分析這個過程。
其中，PCu為銅損，PFe為鐵損。
變壓器的功率為：
即：
其中，B為磁感應強度，N為繞組匝數，f為工作頻率，AE為磁芯的截面積，k = k1·f·N·AE。
磁通感應強度（磁通密度）B的平方正比於鐵損，電流I的平方正比於銅損：
因此變壓器的功率平方變形為：
總損耗一定時，變壓器的功率的極值點為：
上式求解，得到在下面的條件下對應著極值點：
而且可以看出，這個極值點對應著變壓器的功率的最大值，因此在一定的磁心尺寸、圈數以及工作頻率下，銅損和鐵損相等時，變壓器工作的效率最高。
除了最大B值法，由上面的條件派生出變壓器設計的另一種方法，下面分別進行介紹。電源系統設計前，由最大輸入功率確定變壓器磁芯的尺寸後，還要確定以下參數：輸出電流及電壓、輸入電壓範圍、效率、允許溫升、工作頻率等條件，然後進行變壓器的設計。
一、最大B值法：
1、由輸入、輸出電壓，最大佔空比得到匝比n=Np/Ns；
2、由磁芯允許的最大B值計算原邊繞組的匝數Np，由n得到副邊繞組的匝數Ns；
3、由最大有效值電流和允許電流密度，選取原邊繞組的線徑和副邊繞組的線徑。
4、圓整、優化調整匝數和線徑，校核實際的最大B值。
實際設計過程中，工程師通常不會校核銅損和鐵損。
二、功率分配法：
1、由輸入、輸出電壓，最大佔空比得到匝比n=Np/Ns；
2、對系統的功率損耗進行分配，確定變壓器上分配到的允許最大功率損耗，然後基於銅損和鐵損相等的特徵，得到磁芯的鐵損和原、副邊繞組的銅損；
3、由磁芯的鐵損得到磁芯工作的B值，根據B值計算原邊繞組匝數Np，由n得到副邊繞組的匝數Ns；
4、由原、副邊繞組最大的有效值電流計算原、副邊繞組的電阻值，由匝數、銅線的電阻率計算其線徑。
6、優化調整匝數和線徑，校核實際的最大B值、銅損和鐵損。
最大B值法的特點是計算過程簡單，先決條件是限定B值防止變壓器的飽和，因此變壓器的損耗並不一定處於最優化的工作狀態，最後得到的變壓器銅損和鐵損差距較大。
對於一些小功率的變壓器由於磁芯小，為了防止磁芯飽和，通常工作的B值限定在較低的值，因此鐵損通常會小於銅損，繞組線圈的溫度偏大，取決於變壓器線圈允許的溫升。
功率分配法基於鐵損和銅損的條件去設計變壓器，變壓器的損耗處於優化的工作狀態，但計算過程比較複雜。
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