100天33本書之第4本《超級快速閱讀》，感恩作者的孜孜不倦，這是一本實用性很強的書，從提取信息，儲存信息到記憶信息3個方面講解如何通過掌握相應的技能，提高學習效率。再好的技巧和方法只有通過不斷的練習才能最終產生結果。所以，我覺得對於本書最大的敬意是讀完後，至少挑出一兩個技巧來練習。
這裡我想講的是文中提到的兩個效應：馬拉松效應和高速公路效應。這兩個效應我在平時生活中有很深的感覺，可我從來沒想過能串聯到其他地方，這時可能體現出讀書的好處，鏽鈍的腦子慢慢磨出一點光來。
我是一個業餘馬拉松跑者，跑步的時候對終點的執著和過程煎熬如何度過的感受體驗很多。作者把一本書拆解成有幾個終點馬拉松的設想簡直太棒了，何止跑步，何止讀書啊。每個有挑戰性的工作、任務都可以用這樣的方法。
跑過馬的人大多經歷過三十公里左右“撞牆”的噩夢，但很多人在快到終點衝刺的那一段路程裡總可以拼起全力，最後自認帥氣十足地“衝線”，這點，終點大量的攝影師功不可沒。
我這兩天讀書的困擾有兩點：一、沒有給整本書計劃閱讀時間，常常有時間一口氣讀一兩個小時，沒時間一點也不讀，習慣難養成。二、不知道真正的終點在哪，讀完一本書，寫完讀書筆記才算一個階段的終點，但我總是讀書筆記後置，寫的時候重新翻一遍書耗費時間。
現在理解了馬拉松效應，感覺這兩個問題全解決了：
首先，我要在讀一本書之前，瀏覽目錄介紹，分成3到5個節點去讀，跑馬前都會看賽道走向，終點在哪，讀書時倒不知道了。想想每次跑完後肉體很累，精神極爽，感覺天下再無難事的快感，現在每完成一個節點，就能體驗這種感覺，何愁讀書無動力，不能堅持。
第二，每個節點製作一張視覺卡片，作為自拍的終點照。想想就覺得激動，每個終點都有一張能看到“現場”和“自己”的終點照，相信誰都會衝刺得無比撒歡吧。
文盲學習的好處：學到一點知識就非常高興，非常滿足。
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