2019.10.14下午4點29分
微博給我推送一條
“據韓網消息，崔雪莉確認死亡”
多麼漂亮的女孩，如花的年紀。
就像當時不相信喬任梁死了一樣，
大家都在惋惜
......
最後確認死亡原因是抑鬱症！
這已經不是第一個明星因為抑鬱症死亡了。
當我們知道哪個明星有抑鬱症，
多半是在已經不能挽回的時候了。
因為我們永遠都有想象不到，
一個人的崩潰，有多麼的悄無聲息。
雪莉那麼年輕，那麼美，人生還有無限可能，
但她就這樣跟世界再見了。
但願天堂沒有謾罵！
你能做一個真正的小公主！
然而，很多人認為，抑鬱症就是表現為情緒低落、不開心。
其實，抑鬱症患者也會像正常人一樣保持微笑。
它多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑鬱傾向。由於"工作需要"、"面子需要"、"禮節需要"、"尊嚴和責任需要"，他們白天大多數時間都面帶微笑，這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑鬱。
但這並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。
抑鬱症影響身體健康、破壞心理健康和穩定、干擾正常生活、帶來死亡的陰影。
前段時間調查報告顯示：目前全球抑鬱症患者超過3億，在中國，患有抑鬱症的人數則超過5400萬人，佔總人口的4.2%，發病率與全球水平接近（4.4%）。其中，大學生的抑鬱症發病率高達23.8%。
在中國， 每年約20萬人因抑鬱自殺，僅有2%的抑鬱症患者接受了系統治療。
更可怕的是，約71%受抑鬱困擾的人試圖隱藏自身病情也就是成為“微笑抑鬱者”。
微笑抑鬱症的常見症狀
“微笑型抑鬱症”患者儘管內心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現卻若無其事，面帶“微笑”。患者常常為了維護自己在別人心目中的美好形象，刻意掩飾自己的情緒，強顏歡笑。
而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的，情緒失調，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，甚至會懷疑自己各方面的能力。
美國著名心理專家DavidD·Burns博士設計了一套抑鬱症自我診斷表，大家不妨來個對號入座，看看你能得多少分。
請在符合你情緒的項目上打分:
(沒有0 輕度1 中度2 嚴重3)
1.你是否一直感到傷心或悲哀？
2.你是否感到前景渺茫？
3.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
4.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
5.你是否對任何事都自責？
6.你是否在做決定時猶豫不決？
7.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？
8.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
9.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
10.你是否以為自己已衰老或失去魅力？
11.你是否感到食慾不振？或情不自禁地暴飲暴食？
12.你是否患有失眠症？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？
13.你是否喪失了對性的興趣？
14.你是否經常擔心自己的健康？
15.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
評分標準:
0～4分：沒有抑鬱症
5～10分：偶爾有抑鬱情緒
11～20分：有輕度抑鬱症
21～30分：有中度抑鬱症
31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療
請好好愛護身邊的人吧，哪怕他看起來很開心！
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