陝西日報
3月30日，全省各地高三學生陸續返校。寧強縣天津高級中學也在這一天迎來複課的高三學子們，還為他們送上了心理輔導“大禮包”。
高三學生王詩瑜今年格外盼望開學。“以前我怕假期太短，希望開學來得晚一點。”她說，這次，她盼開學盼了1個多月。
王詩瑜在家中也可以通過網課進行考前複習，備戰高考，但是她覺得，在家中學習沒有足夠的氛圍，和老師的交流互動也有一定的侷限性，學習效果比在學校差了一些。除此之外，她的考前焦慮，被延遲開學又放大了不少。
“按照計劃，2月中旬，我們就該進入二輪複習了。但是受疫情影響，二輪複習的時間被壓縮了。”王詩瑜告訴記者，“4月中旬有漢中市第二次模擬考試。之後很快就要高考了，我的數學和物理有些短板，我感覺自己還有許多事情沒有做。”
和王詩瑜有同樣感受的學生不在少數。面對考前焦慮，不少青春期的孩子束手無策。
當天晚上，高三各個班級教室的廣播裡傳來校長劉金平的聲音：“面對緊張的複習備考，加之疫情襲來，我們越來越多的同學因為繁重的學業和巨大的升學壓力……那麼我建議你不妨抽點時間嘗試做一些自己想做的或是感興趣的事情，比如運動、和信任的師長聊聊天、給家人打個電話，釋放壓力緩解情緒。”
“通過《莫負春光勤學早，不負韶華逐未來》的專題講座，我希望同學們能緩解考前的焦慮情緒，做到不輕視疫情、不害怕疫情，努力調整好狀態，備戰高考逐夢未來。”劉金平介紹，“趁這個機會，我們還會在各個班級宣講健康防疫、自我心理疏導等相關知識。”
為了確保師生安全，寧強縣天津高級中學設立了臨時留觀室，實行封閉管理，將原有班級一分為二實行小班化教學，公共空間全面消毒，實行錯峰定位就餐，每日對學生進行早、中、晚體溫測量，還設立了疫情知識和如何防範病毒的宣傳教育專欄，全天開放心理健康諮詢室。
“今天，我抱著這一摞書回到學校，看到熟悉的老師和同學，還吃上了食堂的麵皮，心裡踏實多了。”王詩瑜說。(記者 陸晟)
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