你經歷過“喪偶式婚姻”嗎？這道障礙，怎麼破？

何為“喪偶式婚姻"?是沒有出軌、沒有小三、也沒有狗血的劇情，卻如同喪偶一般的婚姻，無愛無性無話可說。簡單來說就是：明明有個丈夫，但並沒有覺得多輕鬆。羅賓威廉姆斯有句名言“我曾以為生命中最糟糕的事，就是孤獨終老，其實不是。最糟糕的是與那些讓你感到孤獨的人一起終老。”的確，現代社會中，很多女性扛得起生活的重擔，卻扛不起婚姻的孤獨。你經歷過“喪偶式婚姻”嗎？這道障礙，怎麼破？

一、立規要趁早

每一個女人都有在男人心中最金貴的一個階段，她就趁著這股熱乎勁，抓緊讓對方接受自己理想中的婚姻模式。這所謂的規矩，並不是僵化地執行誰洗碗誰做飯這樣的瑣事，而是在生活目標和原則上的統一，包括夫妻關係如何定位，應該有什麼樣的婚姻價值觀等原則問題。

好丈夫一直是好丈夫，外人只看得到結果，卻看不到這其中水裡來火裡去的磨合。很多女性的失誤就是規矩建立得太晚，剛開始大包大攬，覺得扮演賢妻良母挺過癮，等發現老公已經習慣了當大爺想扭過來，就有點兒困難了。

二、太能幹就不是優點了

有些妻子，她們賢惠無比，驍勇善戰，認定家庭和孩子就是女人的全部戰場，久而久之，男人就靠邊站了。即使你很能幹，也一定要分出一部分工作給男人。一個人也能搞定的事，但有他在身邊，為什麼讓他看著我一一個人忙?當我給他傳遞出“我需要你的幫助”的時候，對他而言，也是一種認可。 只要方法得當，他是很願意參與其中的。

三、要求過高，會破壞他的積極性

做家務，陪伴孩子，都需要大量的耐心和技巧，男人的天性中缺乏這樣的基因，所以他們做的事情按照女人的標準，基本上都會有紕漏。如果這時女人總是批評，那他的積極性一定會被破壞，就會找各種藉口不做。

相比母親的細緻，爸爸的簡單對於孩子建立完整的人格同樣有益處，適當學會放手，容忍男人和自己不同的教養方式，男人做爸爸會更有興致。

四、太貪玩，要釜底抽薪

自私，不成熟，缺乏家庭觀念，結婚了也想過單身生活，這種人是“喪偶式婚姻”的主力軍，基本靠感化沒用，得下猛藥。他們能在外面安心玩，是因為大本營穩固，玩得才有勁。對付他們，就得釜底抽薪。要讓他們知道，你也有聚會、旅遊、商務往來，，把家和孩子都丟給他，讓他體驗體驗。這不是簡單的“你玩我也玩，咱們一起把家拆散”的做法，豐富自己的生活，不做怨婦，才能促使對方反省自己的行為。

一段婚姻關係的失衡，常常意味著兩個人都站錯了位置，就好比跳舞，有一個人出錯了腳，就會步步錯。重新調整過，再次起舞，也許這一次，一切都會不同。