西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家?

在彭博社公布的《2019年全球最健康国家指数》排行榜中,西班牙成为全球最健康的国家,中国排第52位。


据悉,该指数根据促进整体健康的因素对全球169个经济体进行排名,同时考虑到健康风险,例如吸烟和肥胖,以及环境因素,包括获得清洁水和卫生设施的机会。排名越靠前,说明这个国家的综合健康指越高。


排名前十的国家依次为:西班牙、意大利、冰岛、日本、瑞士、瑞典、澳大利亚、新加坡、挪威、以色列。


西班牙这次的排名从2017年公布的第6位跃升至榜首。根据联合国调查数据显示,西班牙在欧盟国家中的人均预期寿命最高,而在全球范围内也仅次于日本和瑞士。预计到2040年,西班牙的人均预期寿命将达到近86岁,位列世界第一。


西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家?

相信有人要问了,论发达程度,有美加澳,论健康环保,有新加坡日本,西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家呢?


原因大概分为五点:

西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家?

1、医疗:西班牙器官移植世界领先水平,心脏病治疗也排名世界第一;

2、饮食:地中海健康饮食使得西班牙饮食美味健康且营养均衡;

3、气候:地中海气候,冬暖夏凉,全年日照320天,超强日照使得西班牙居民远离风湿、骨质疏松;

4、文化:西班牙作为旅游王国,建筑、音乐、舞蹈汇集三大洲艺术的殿堂,可随时来一场说走就走的旅行;

5、人文:西班牙的居住环境非常友善和令人舒服,西班牙人更加乐于助人,爽朗而且健谈。相互友善和精神支持,让西班牙人每天都过的十分惬意。

西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家?


西班牙医疗


医疗投入占GDP的10%。西班牙是世界公共医西班牙医疗疗卫生体系最好的国家之一,医疗体系成熟完善,全球排名第7位(世界卫生组织WHO发布),医生与病人的比例是1:200。


另外,西班牙的心脏病治疗世界第一,器官移植和癌症治疗处于世界领先水平。


西班牙饮食


健康的饮食习惯是西班牙人长寿的秘诀之一。比起低脂饮食,西班牙人的地中海式饮食已经成为人类非物质文化遗产,橄榄油本身就有防血管硬化和防癌的功效,做菜的时候是最佳选择。


加上西班牙的蛋奶肉食都不缺,质量也是上乘,鱼类,瓜果蔬菜都应有尽有。让家家户户都有“饮食均衡”这个条件。


西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家?


西班牙气候


西班牙有着清新的空气,也是欧洲阳光最充足的地方。冬天温度为10度左右,夏季为25到30度左右,冬暖夏凉,非常适合人类居住。


且不说每天出门看着蓝天白云这心情绝对会比阴云密布雾霾笼罩要好很多。单说阳光对老年人的影响就远比我们想象的要大。阳光充足的地方,患上风湿病的可能性就会大大降低,而阳光可以帮助钙质的吸收,可以让老年人的骨头没那么疏松,减少了骨折的概率。


西班牙文化


在马拉加的阿尔卡萨王宫门前拍照上传社交网络,朋友会以为你在摩洛哥;在梅利达的角斗场拍照,朋友以为你在意大利;在巴塞罗那的街边,会被以为在法国;在托雷多的大教堂里,会被以为在德国……另外能伪装的场景包括中东、印度和英国,等等。


想听古典乐?找一处名胜古迹就可以了。罗马露天剧场、市政厅、阿尔罕布拉宫、大清真寺、各式古堡酒庄……均会在周末或是各种节假日中进行古典音乐现场演出。而这些乐手的身份往往还包括老师、画家与酒吧主。在西班牙,音乐属于每一个人。


作为“建筑界的但丁”、西班牙建筑师的No.1,高迪的作品中有17项被西班牙列为国家级文物,7项被联合国科教文组织列为世界文化遗产。高迪的事业从未离开巴塞罗那,你可以沿着扩展区的街道,一路从巴特罗公寓走到圣家族大教堂,看看高迪的鬼斧神工如何与城市融为一体。


西班牙人文环境


西班牙的居住环境非常友善和令人舒服,西班牙人更加乐于助人,爽朗而且健谈。无论是餐厅里,还是电梯里,地铁里,总能碰到一些可以给你带来一天好心情的人,相互友善和精神支持,让西班牙人每天都过的十分惬意。


我们经常看到马路上结伴而行的老人家,打扮的漂漂亮亮,耳环大衣手包,一件不落下,老爷爷们也是把头发梳得溜光,穿个风衣出门“耍帅”。相伴在美食云集的西班牙享受现切的火腿、现调的水果酒、现做的海鲜……有味觉和视觉的双重感官刺激,再来上一杯Cava,这样的老年生活才让人羡慕。


西班牙凭什么成为2019年全球最健康的国家?


仅仅是舒适的地中海气候和优美的自然环境,就使得西班牙成为世界上最宜居的国家之一和最受欢迎的旅游国之一,加上成熟的医疗体系和技术,旅游资源丰富以及令人愉快的人文环境。这些就是西班牙能够成为当之无愧的2019年最健康国家的原因。


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