說到突破自己這件事，其實挺難的，遠沒有自認為這麼簡單。
比如你要減肥，就要克服很多的油炸油膩食品，還要堅持鍛鍊，畢竟只通過禁食來說，對身體無疑是另一種傷害。單單是禁食這一項，已經讓很多人難以堅持下去，最終還是倒在了美食的誘惑之下。
看著身邊同事吃著嘎嘣脆的薯片，深夜朋友圈的美食放毒，還有你走在路上不經意的那一縷烤串的飄香，你說，你能控得住自己嗎？
再比如學習這件事，很多知識已經在一些名人傳記、古典文學、經典教程文集中向你展示了其中奧秘，就連如何培養自己的財商也在諸如《國富論》、《貨幣戰爭》中給出了答案，但是，現實的情況是什麼？你看每一個人住處的書架，包括微信讀書、Kindle 都放滿了，結果是一樣的，要麼積攢了一層層的灰塵，要麼就是在計算機程序上只留得下一串無限死循環的代碼。
最後的最後，你的大腦跟往日一樣，充滿著渴望減肥、渴望學習、渴望突破當下自己的一種慾望，但是最終行動沒有跟得上，要說得到了什麼，那就是大腦給自己的一種自嗨式滿足，僅此而已。
為什麼就這麼難？不就是少吃一些忌口的食物，用來平衡飲食，外加適當的鍛鍊；不就是少玩一些遊戲，少看一些劇，少參加一些飯局，而把更多的時間用在看一本書，多學一點知識。如果真的做到了，也不至於在吃完一頓頓美餐之後，欺騙自己說：嗯，吃飽了才有力氣減肥。也不至於給自己找藉口說：時間太少，哪有時間看書？
但是這並沒有解決你的焦慮感，反而讓你心生更多的焦慮，於是你購買了很多的知識付費課程，理財、投資、短視頻運營、逆襲寫作等等，想通過這種方式來惡補一下，但是呢，花的錢越來越多，學到的好像也並沒有多多少。
說到底，很可能是我們在舒適區待得太久，哪怕一點點突破，也會讓我們覺得是一件特別棘手的事，原來一件看似簡單的，我們卻要付出那麼多，還不如好好的待在舒適區，得過且過罷了。
某種程度上，我們很多人已經喪失了一種鬥志，就是隻要突破自己一點點，就能讓自己變得更好的這種狀態，也可以說：我們懼怕成功。
我們都怕失敗，因為那可能會讓我們失去很多東西，物質或者是金錢。但我們好像也很懼怕成功，通過減肥我們就會擁有好的身材，健康的身體，通過學習我們就會讓自己變得更加的優秀，為未來的自己在商業社會贏得更多的籌碼，但是，我們懼怕，我們不敢邁出那一步，成功就在眼前等待著我們，卻被我們自己硬生生的一個個懟了回去。
想要突破，我們就得對自己下點狠心，反人性而行之。
有時候，我們真的需要一點軍人的意志，強硬如鋼鐵一般。你想要的種種，是不是在你的舒適圈之外？你想要，還是一定要？如果一定要，那就堅決一點，做一點點突破，習慣是由一天天累積起來的，只要每天突破一點，比昨天的自己更努力一點，可以想象得到，未來的那個你，一定會感恩你現在做的一切。
你最大的敵人，那個限制你成長的，時刻想把你拉回舒適區的，不是別人，是你自己。
我並不覺得這是一種心靈雞湯，反而是一個很現實的問題，至少在我的人生經歷中，讓我對此有一些切身體會。
希望於你而言，同樣有此感受，並能落實到實處。
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