一直很喜欢村上春树先生的作品。当看他的作品多了，也渐渐更多开始关注他的心路历程。公元2019年，很庆幸的是，我在静默的岁月中养成了跑步的习惯，加入了跑者的大家庭。坚持过一段时间后，路边的花草、路上的清风、安静的跑道、还有大门边那颗棕榈树的陪伴变得和阳光与空气一样不可缺少。也在这期间，我了解到村上春树先生也是一位跑者。所以，我想借用他曾经分享过的话题《当我谈跑步时，我谈些什么》。来分享一些我的感受：当我谈自律时，我谈些什么？
自律于我曾经没有那么深刻的感受。数载寒窗，虽深知它的理论意义，却从未以持续的名义让自己对此有更深刻的认知，更别说赞叹它的神奇。通俗地讲，自律就是自己对自己的要求，自律是自己给自己的纪律，自律是自己对自己的管理。在科技不断的进步的今天，面对快节奏的工作与生活，以及爆炸式增长的各种资讯，我们不得不发现自律成为了大家都关注和谈论的热门问题。我想，我们每一个人都期待更加美好的生活与未来。那么，在有养成跑步这个习惯的切身体会之后，当要谈谈自律时，我谈些什么呢？尤其是对于正在成长中的少年。
自律是做好形象管理：不管在哪里用您最好的形象出现在任何地方。因为，您的形象是自己递出的名片。“站姿可以看出您的才华，坐姿有您的教养，声音流露性情，眼睛里有您真实的世界，眉宇间能测出您的气量，笑容间是您的真和假”。俗话常说：相由心生，它是时光给每个人的一张名片。其实，形象更多的不是取悦别人，本质上是在取悦自己。
自律是做好情绪管理：当生气愤怒，甚至害怕，沮丧产生的时候，不要被他们控制。就事论事，客观地分析原因，找寻解决的方法，真诚地去沟通，做情绪的主人。
自律是做好健康管理：上帝对每个人最最公平的是时间。我们的每一天都有固定的日程。无所事事，是对精力最大的损耗与浪费。健康就是一切，没有健康，就一无所有。奋斗是为了更好的感受生命的美好，而不是拖着病怏怏的身体在无尽的遗憾中感叹。
自律是做好目标管理：有些人之所以不断成长，绝对是有一种坚持下去的力量。没有人能随随便便成功。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。此刻在学习阶段的我们，又或者在工作阶段的我们，那些生命中期待的惊喜是否都如期而至?
自律是做好亲情管理: 不知道从什么时间开始，身边出现心搏骤停的新闻变得突然多了一些，城市里也悄悄增加了不少AED设备。一些熟悉的人，在不经意间就与我们永别了。明天和意外真不知道谁会先来。我们也无法预测，今天遇见的人是彼此生命中的第多少次相见，也许可能就是最后一次。那一天，生活中多少年没有眼泪的斯琴高娃老师在《朗读者》的节目上朗诵《母亲》，声情并茂，让无数人热泪盈眶。她说，少一些与父母的斗嘴，否则到时候我们后悔时已来不及。
生命是我们自己的，一生的道路不管长还是短，都是我们自己要走完的。不想说幸运，还是命运。就如同每一天的一日三餐，不管再忙，我们总能挤出时间吃饭，不知为何，却往往没有足够的时间更关注健康、运动或者其他。
还记得那个冬夜，一口气读完于娟老师的《此生未完成》后，沉默良久。我想，如果她能活着，一定会拥有不同的状态。她曾说：“名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走”。
自律与追逐名利权情无关，它让我们拥有更加美好的生命状态。用最好的生命状态迎接人生道路上的幸福与惊喜。因为我们爱这一切，生活也爱我们。
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關鍵字: 自律 谈些 2019诺贝尔文学奖
