莫棂鹰:起居有常,饮食有度,养生第一要务


莫棂鹰:起居有常,饮食有度,养生第一要务

修仙第一是讲道理,一种大道容存的道理,思想上那种贪求速成、贪求神异的思想有一丝一毫不洗干净都莫言修仙。修行上的事,尽量用唯物的角度去看,少用唯心的角度去看。

农历三四月本来就天气潮湿,人很容易伤风感冒,头晕脑胀,全身无力,你如果思想上那些神道思想不扫干净,像上面几位硬说什么神鬼攻击一类话,这是自找麻烦。所谓留下别人的种子,就是这种思想没有去干净。修仙者,永远要保持“观天之道,执天之行,日出而作,日落而息”的思想,起床饮食习惯良好,病从何来?如果你那里有点不舒服,你应反省有没有吃错东西,昨晚是否休息太晚?从唯物的角度去找问题,而非楼上有一位说什么全身无力,是不是魂受伤了一类胡扯的话。

莫棂鹰:起居有常,饮食有度,养生第一要务

我现在最努力做的事情就是起居饮食有常,别的太远的东西不去想这么多!象很多人起居饮食习惯非常不好,身体出了问题就瞎扯淡。你如果反省一下自己,你会发现自己有很多起居饮食习惯不好的。

比如说,明明公司有食堂,你觉得不好吃,硬要吃零食、吃肯德基、吃泡面。

明明十点钟有饭吃了,你非得要上网上到十二点才吃。还有偏食、挑食、买菜不管有没有农药、合不合卫生照吃……所谓“冷冻三尺,非一日之寒”,如此一来,日长月久,身体不亚健康就是怪事了。

明明今天天气气温低,你硬耍帅穿短袖,今天你不感冒明天也感冒。二十岁还年轻,到四五十岁就变成寒湿入骨了,你又瞎扯什么乱七八糟的东西?

莫棂鹰:起居有常,饮食有度,养生第一要务

还有很多人,明明十点钟可以睡了,硬是要天天上网玩游戏、看电视到十二点、通宵,时间一久,头晕眼花,全身无力,你又怪什么功不对,什么神鬼,屁话一大堆。明明是人为的,硬说什么业障,这些人比比皆是。

如果你要修仙,第一条就是要做到起居饮食有常。

我所言论,不作圣解。对错与否,读者自悟。


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