獨立娛樂·出品
作者|妤十一
貼秋膘的季節悄然而至，“不瘦十斤不換頭像”的頭像卻未能及時下架。手機裡塞滿了各種保姆級減脂視頻，本以為能自我安慰“收藏等於做了”，沒想一波健身綜藝卻對我們“口號派”發起狙擊。
先是陌陌的《燃燒吧少女》開播預熱市場，而後優酷芒果TV紛紛聚焦健康題材，同期上線《頭號型動派》和《哎呀！好身材》兩檔減肥觀察類真人秀。看來，健身的風吹過實體店、短視頻，總算輪到影視圈了。
說實話，當看到張天愛、沈夢辰這些堪稱身材標杆的女星現身減肥綜藝，出口就是“運動”“不能吃”“要節制”，許多觀眾都感慨有啥理由不滿意。可隨著兩檔節目朝著情感向綜藝奔騰而去，群眾忍不住發起吐槽：這嘉賓都拿錯劇本吧！減啥肥啊，全民吃瓜得了。
而且，《哎呀！好身材》新一期還邀請NPC成員範丞丞加入觀察員隊伍，試圖用流量藝人撬動更多收視。明明健身相關短視頻風靡全網，為何做一檔減肥綜藝卻還得靠戀愛、友情當賣點？
事實上，減肥綜藝和減肥短視頻服務的並非完全重合的受眾群體，意味著兩種形式背後蘊藏截然不同的傳播邏輯。我們或許能從兩檔試水綜藝中，窺見這一題材的方向和前景，找準真正的好生意。
減肥綜藝變形記
“我第一次碰你的手”、“特別像談戀愛的感覺”、“你打算什麼時候結婚？”。
光看這串臺詞，看官老爺們是不是以為自己誤入婚戀綜藝現場，接下來倆嘉賓就該牽手成功了？不！這只是《哎呀！好身材》裡張天愛和王大陸的兄弟情哦。
也許是《哎呀！好身材》待播期間，張天愛減肥的話題成功引發首輪討論，節目組後期就將宣傳重心放到了她。截至目前，每期節目標題必帶張天愛。甜齁！張天愛上演炸雞誘惑、張天愛飛天鎖超帥氣、張天愛王大陸演偶像劇……
然而，在減肥綜藝裡頻繁穿插情感戲，雖說能滿足觀眾八卦慾望，但卻讓節目和嘉賓都喪失了定位，導致部分觀眾流失。張天愛正面臨的尷尬處境，足以說明這點。
猶記當初《哎呀！好身材》先導片面世，網友們紛紛驚歎張天愛的身材管理意識，批量拜倒在她精緻自律的生活觀念前。可真等到正片上線，觀眾看到張天愛把跪姿划船做出了單手拔大蔥的特效，加上她時不時硬凹造型，又開始
懷疑真人秀劇本痕跡太重。尤其是最近一期節目裡，節目組為張天愛、王菊、喬杉和凌瀟肅安排了情感支線，更是遭受了觀眾無情吐槽。王菊、喬杉和凌瀟肅在表達情感過程中，尚且還記得將鏡頭拉回到減肥任務上，張天愛部分就完全是“不務正業”。
王大陸作為張天愛的好友，出現在了她訓練的拳擊訓練館。兩人正式開練後，先是王大陸紳士蹲下要給張天愛脫鞋，而後張天愛羞澀拒絕表示在東北這是結婚才幹的事。一來二去，雙方似乎早已忘記健身任務，玩起了“女子防身術”教學。
行行行，這教程好歹實用。可接下來兩人又是討論結婚、滑冰場玩耍和贈送禮物的，是不是有點偏題了？坐在棚內觀察時，杜海濤都在調侃“拿錯劇本了”，官方吐槽最為致命啊。
當然，《頭號型動派》具有同樣的變形尷尬。雖說首期節目將敘事重心放到了“狂吃發胖”上，可接下來三期講述的卻是錢楓擇友、夢辰情感危機和海濤歷代戀情。編劇老師，這倆人的“愛恨情仇”早在《女兒們的戀愛》就追完！
減肥綜藝之所以需要情感和流量的補充，說到底還是現有嘉賓表現空間存在侷限性，難以圍繞節目主線進行延展。
張天愛和沈夢辰作為觀察對象出現時，網友都在疑惑“她們這麼瘦，為啥還參加減肥綜藝”。雖說短時間裡，這種反差能帶動話題熱議。但從長遠來看，兩位女星在身體難有明顯變化，無法給觀眾帶來視覺衝擊和劇情反轉。
所以說，減肥綜藝的圈粉具有兩層重要邏輯。要麼節目是一面鏡子，能讓觀眾從中窺見自己，引發情感共鳴；要麼節目是一出遊戲，能讓觀眾透過嘉賓的努力和堅持，產生替代性滿足和養成快感。
減肥綜藝，如何選對嘉賓？
任何題材和形式的綜藝裡，嘉賓都是節目的靈魂。即便江湖已經沒有《花兒與少年》，群眾卻永遠記住了鄭爽和許晴。哪怕《一路成年》糊得悄無聲息，網友還是知道了徐錦江寶寶。
雖說《哎呀！好身材》裡，節目組沒能為張天愛找到合適劇本，但卻挖掘了凌瀟肅、喬杉和王菊的賣點。
《哎呀！好身材》挑選減肥嘉賓時，精準地對準了極為典型的四大人群：幸福肥的凌瀟肅、應酬肥的喬杉、口嗨派王菊以及完美派張天愛。四位嘉賓代表了不同屬性觀眾面臨的困擾，但相對來說前三者更具故事性。
首期節目裡，凌瀟肅憑藉精彩的吃播表演最先抓住觀眾，圈粉無數。想不到，你竟然是這樣的洪世賢！
作為冰棍狂熱分子的凌瀟肅，開場就以暴風速度解決了五根冰棍，看得觀眾直呼震驚。當然，叫喊吃貨人設的明星比比皆是，而且翻車選手不在少數。節目播出後，網友也就凌瀟肅是不是表演型選手進行了激烈爭辯。
幾期節目下來，凌瀟肅對冰棒執念不改，甚至幾度因偷吃遭受懲罰，穩穩地坐實了“冰棒殺手”的稱號。不乏許多網友表示“我和凌瀟肅一模一樣”，分享狂買棒冰、偷吃八喜的精彩經歷。
更重要的是，凌瀟肅的減肥狀態非常真實，引發了觀眾強烈的情感共鳴。嘴上整天唸叨減肥，可一頓好吃的都不想拉下，再配上他從不愛挪窩的形象，惹得網友紛紛留言“節目組給我家安監控了”“我就是永遠在減肥，永遠在發胖”“這哪是凌瀟肅，明明是我”。
深受食慾折磨的還有王菊。雖然簽訂了承諾書，仍難以擺脫蛋糕和火鍋的誘惑，完全複製了萬千減肥少女的心路歷程。她的存在，既讓減肥黨擁有訴說痛苦的窗口，又讓觀眾得到了安慰和激烈。當然，《頭號型動派》裡的錢楓、如晶也承擔著和王菊相同的角色功能。
喬杉也是《哎呀！好身材》中的寶藏嘉賓，承包了節目大量笑點。從事喜劇工作的他，擅長在合適時機裡運用技巧，自然呈現搞笑幽默的技能。比如陪老婆進行鍛鍊時，他會先調侃“瑜伽真的簡單”，而後在教練摧殘下發出哀嚎，打臉變現贏得了許多“搞笑”彈幕。
可見，減肥綜藝的嘉賓必須在減肥和綜藝兩大元素上具有某一特色。即便無法起到引導減肥的勵志效果，也能供給觀眾娛樂消遣。
健身博主的生意經
雖說，《燃燒吧少女》《哎呀！好身材》和《頭號型動派》都是成績平平，沒能突破原始觀眾成為爆款。但眾多博主和網紅用實際行動證明了，減肥健身仍是商業前景美好的垂直領域。
一旦這類題材圈定了核心觀眾，經過長期互動就足以形成強黏性關係，從而順利推進內容付費。目前看來，短視頻比綜藝更適合這條變現思路。
究其原因，短視頻無需遵循綜藝的模式和套路，更能圍繞創作者個人形成聚焦效應。換而言之，張天愛、凌瀟肅和王菊等明星再給力，帶給觀眾的更多是娛樂消遣和精神滿足。缺乏系統教學和進度規劃的內容，是難以讓人看完後放下外賣，落實健身行動。
而短視頻的強互動性和陪伴感，卻能幫助觀眾將減肥落到實處。在B站、微博和抖音上，許多博主和網紅就圍繞減肥針對性的進行創作。用“三分鐘練出馬甲線”“二十一天魔鬼身材”和“碎片時間減肥教程”等內容，完成原始粉絲積累。
以前，網友們翻牆從韓國搬運鄭多燕體操，現在我們點開短視頻平臺就能找到各種風格的教練。在B站上，週六野和林芊妤是當之無愧的健身紅人，她們相關視頻播放量動輒百萬。
其中，週六野在B站、微博運營了相關賬號，且取得了非常優秀的成績。她的B站賬戶入圍了2018百大UP主，粉絲總量高達290萬。週六野投遞了百多期視頻，一期“五分鐘在家瘦腰運動！”斬獲了1029萬的播放量，可見健身教程的火熱。
健身博主粉絲達到一定體量後，就能通過銷售課程和運動周邊實現商業變現。週六野就開通了官方店鋪，聚集了近5萬的消費者。雖說店內單品種類少，但阻力帶和瑜伽墊等月銷也能達到幾百。
相對來說，銷售課程是腰部健身博主主要的商業模式。博主通過社群圈定私域流量，經由長期觀察和互動篩選真正的忠實粉絲。而這群受眾往往需要針對性的服務和課程，也擁有較高付費意願。
在微博上，@rosie的瑜伽樂園、@MikeLingFitness_凌雲健身和金鑫-JIN等博主就加入了平臺推出的V+plus服務，為付費用戶提供專業系統的健身塑形教程，而且在會員群中保持高頻互動，及時解決消費者的疑難問題。其中，@rosie瑜伽樂園的會員服務定價為1599/年，坐擁126萬粉絲的她如果能夠實現高轉化，那線上課程將帶來可觀的收益。
近年，視頻網站積極佈局運動題材，街舞、籃球和滑板等都被搬上熒幕，甚至推動了整個產業鏈的發展。減肥綜藝一旦實現出圈，也能攪動整個周邊食品。所以說，節目組別忙著搞CP了，趕緊拯救減肥人士脫離苦海！
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