疫情還未結束,想出門賞春?這6點細節一定要做好

疫情還未結束,想出門賞春?這6點細節一定要做好


4月5日上午7時48分,安徽省黃山風景區管理委員會官方微博發佈公告稱,景區進山人數已達到遊客流量限制兩萬人,請遊客選擇其他旅遊路線,或改日進山。10時42分,黃山景區再次發佈公告:因黃山風景區近期最大承載量為2萬人,接待能力有限,今日南大門湯口區域停車位已滿,請廣大遊客4月6日調整旅遊線路,或改日到黃山旅遊。



不想經歷第二波請一定要注意不管是在居家、公司或者是公共場所保持一定的距離非常重要當前也不要參加集會不要聚餐

除此之外

戶外活動應注意以下六個細節


一、運動慎選擇

可以在人少空曠的場地,進行健步走、做操、羽毛球等單人或非近距離接觸的運動形式;


儘量不開展籃球、足球等有肢體接觸的群體性運動;


循序漸進,喚醒久宅的身體。


二、口罩分場合

在戶外人少處步行、騎行或鍛鍊時,可以不戴口罩,劇烈運動時,不宜戴口罩,避免增加心肺負荷;


如遇來人,請主動保持一米以上的距離;


人群相對密集時,記得佩戴口罩。


三、防控須配合

在進入公園、景區等公共場所時,請提前預約,出示隨身碼,配合測體溫,積極配合管理方落實各項防控措施。


四、保持好習慣

咳嗽、打噴嚏時,用紙巾或肘部掩住口鼻,口鼻分泌物或吐痰時,用紙巾包好,棄置於垃圾箱內;


不隨地吐痰,不摸眼口鼻,不亂扔垃圾。


五、保暖不要忘

初春季節,氣溫變化較大,外出活動要注意保暖,及時增減衣服,避免著涼感冒;


運動時帶好乾淨毛巾,及時擦汗。


六、回家不放鬆

及時脫去外套,懸掛於通風處;


清洗雙手和臉部,有條件的也可洗澡,適量飲水,補充水分。


春光雖好不忘防疫在擁抱大自然的同時科學防護絕不鬆懈


來源:人民日報、紅星視頻、中新網、“健康八桂”

本號作為信息內容發佈平臺,頁面展示內容的目的在於傳播更多信息,不代表本站立場。如本文內容影響到您的合法權益(含文章中內容、圖片等),請及時聯繫本號,本號將會進行相應處理。聯繫郵箱:[email protected]

疫情還未結束,想出門賞春?這6點細節一定要做好


分享到:


相關文章: