最近，全球最性感的女演員斯佳麗•約翰遜34歲了，歲月不曾侵蝕過她的容顏，更附贈她無窮的魅力。身高一米六，氣場兩米八。更為難得的是，即使完全可以靠顏值顛倒眾生，她一刻也沒有忘記自己作為演員的本職，不斷地挑戰自我，創造了一個又一個的熒幕經典。
低調如她，不願意經營任何個人的網絡賬號，在這個紛繁嘈雜的世界裡，心裡彷彿有一汪澄淨的湖，自由自在地做自己。那麼如何像寡姐一樣又高級又性感？
1. 保持良好的體態，堅持運動。寡姐每日都會晨跑，保持良好的工作心態，出出汗，對皮膚也是很好的保養。體態，永遠比體重重要。無論你是不足百斤還是百斤以上，都請熱愛自己的身體，保證它以最優雅挺拔的形態出現在眾人眼前。
工作繁忙不是藉口，寡姐的工作日程已經排到了2020年，她並沒有減少每天運動的頻率，所以擠出時間去運動，去對抗地心引力。時間雖然不會對任何人心慈手軟，但是會對保持運動習慣的女人多一份善待。每天的汗水會換來更精緻的肌膚和更棒的精神狀態。
說出來你可能不相信，寡姐的身高只有160cm，比例卻超乎尋常得好，視覺效果至少175cm，多年養成的運動習慣賦予她良好的體態。
《復聯》裡的黑寡婦，將美豔與力量結合得天衣無縫，寡姐堅持綜合形體訓練，雖然是角色需要，但這種習慣已經深深刻在她的生活中。超級英雄的打鬥，必須要非常精彩，這也意味著寡姐要付出難於常人的努力，忍受一般人無法忍受的運動傷痛來達到最終完美的體型。
見過120斤身材精緻勻稱，凹凸有致的姑娘，也見過95斤皮膚鬆軟，彎腰駝背的姑娘。體重不重要，體態才重要。七分吃，三分練，良好的體態不能只靠運動，你日常的生活習慣，一點一滴都在塑造你的體型。吃飯七分飽，少食多餐，儘量走樓梯，戒掉宵夜，少吃甜食，這些小的細節能塑造完美的你。人體是一個有機的整體，去用心感受自己身體的存在，去感受它的構造，順應它的運行規律。
2. 乾淨簡潔的穿衣風格。學習寡姐，金銀黑白灰這些顏色作為日常色，加上灰度重一點的彩色，會讓你的日常搭配更有質感。寡姐身上的浪漫氣息使得她適合簡潔、大氣的款式。圓領的針織衫、黑色的無袖上衣、黑色的鉛筆褲，都是她愛的單品。衣櫥裡常備這幾件單品，日常搭配就夠用了，任意兩件拿出來也能搭配得很和諧。
建議學習寡姐置辦一套黑色的修身西裝，西裝上衣可以與白色的T恤搭配穿著，西褲也可以與無袖上衣，襯衫搭配，風格既能職業也能休閒。黑白灰搭配的秘訣都在剪裁和麵料上，女人一定要給自己置辦幾件能夠在關鍵時刻拿得出手的衣物。平常買好幾件的錢攢著買一件稍微貴一些的衣物是不錯的辦法。
寡姐無論是長髮還是短髮，都會將它稍微燙卷一點，更能襯托出她身上性感的氣質。人其實分曲線型和直線型，一般眼神比較乾淨利落的人更適合直線，比如國外的大魔王凱特布萊切特、國內的周冬雨，她們如果一頭的大波浪，完全會埋沒她們身上的精靈般伶俐的氣質，而像寡姐和夢露這樣眼神千迴百轉的美人兒如果一頭大直髮，身上那種嫵媚、顛倒眾生的力量同樣會被埋沒。你也試著去分析自己的曲線，如果你也是寡姐這樣的曲線型，恭喜你，完全可以從穿著到打扮去模仿她！
3. 保持自信，處理好自己的情緒。自信的女人會比不自信的女人美麗十倍。情緒會直接影響人的工作，生活，感情狀態，寡姐的心態就超級積極。這個時代，性感很多時候會被看成是花瓶的代名詞，她當選黑寡婦的時候，說她矮，打起來絕對不出彩的媒體絲毫不給她留情。然而，寡姐自黑，呵，我狀態好的時候也還有163cm呢！最後影片裡精彩的打戲就是寡姐最好的自我證明。
寡姐的父親是建築師，媽媽和祖父都是製片人，她從小就開始捉摸演技，立志做一名優秀的演員。但是，7歲時，經紀公司籤走了自己的哥哥姐姐，唯獨留下了她。當她在地鐵裡崩潰大哭的時候，媽媽說，這麼難，要不就放棄做演員。但是斯佳麗堅定地要走這條路，並且從未放棄過對演藝事業的追求。堅定自己的選擇，並不氣餒地在這條路上堅持努力，寡姐的心理素質必須強大。
即使離過兩次婚，她還是那個生機勃勃的斯佳麗，依然對愛情抱有嚮往，對女兒愛得深沉。人生就是一輛列車，有人上，有人下，無論他能夠陪你多久，都要珍惜共度的時光。緣分盡了，該分開的時候也要坦然面對，不用不甘心，因為你很美好，你值得更美好的。
自信是具有魔力的，無論任何時候都要有“我可以”的信念。斯佳麗在成名之後，常常被稱為“21世紀的瑪麗蓮夢露”。她們擁有一樣完美的曲線和足以撩人魂魄的魅力。但是她不滿足這種評價，一部部證明自己的影片讓人不得不服，連名聲赫赫的導演伍迪艾倫都這麼評論斯佳麗：”斯嘉麗在靈魂深處有瑪麗蓮·夢露式的性感，那是一種豐腴的美感，豔光四射，難以逼視，誘人犯罪。”
每個時代都有傳奇，這個34歲女人被稱為“全球最美的人”，應該是大部分女人所追求的終極榜樣。無論你是什麼職業的女性，像寡姐一樣，要有堅韌不拔的內心和生機勃勃的野心，一言不發地去努力、去超越，最終你想要的都會實現。我們是女性，雖然柔軟但卻堅韌，願你心中永遠少女，願你活力滿滿，瀟灑一生。
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