新媽媽常會擔心母乳不夠，寶寶得不到充分的營養。今天就向大家分享幾招，來判斷母乳是否足夠。
看寶寶尿量
吃足了的嬰兒，每天尿溼4-6個紙尿褲，或者6-8片尿布。
尿的顏色是清的，或顏色很淺。如果尿的顏色很深，說明嬰兒攝入的母乳不夠。
看寶寶便便
吃足了的嬰兒，出生一週內胎便應該排淨。第2-4個禮拜，每天會大便2-3次以上。1-2個月後(時間視個體狀況而異)，隨著腸道發育完善，大便次數一般來說會減少到每天1次，很多母乳餵養的孩子，會每三四天大便一次，此過程稱為攢肚。注，通常在尿量達到，發育正常的情況下一個月以內的的寶寶也有攢肚的現象。
尿量告訴你寶寶是否吃到了足夠量的母乳，便便的情況告訴你寶寶是否吃到了足夠的後奶。
看餵奶前後乳房變化
在餵奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感;餵奶後，乳房變得柔軟，則媽媽的母乳基本足夠。
看寶寶體重
這也是最重要的一點，看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上;3-6個月的寶寶，平均每週增加105克。如果寶寶體重增長過少，則可能母乳不夠，需適當添加奶粉。
看寶寶吃奶狀態判斷
寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞嚥聲，吃奶後，寶寶表現出明顯的滿足感;寶寶不吃奶時，精神狀態也很好，感覺很滿足、很快樂;2個月以內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。這些都表明奶量是足夠的。
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