最近一段時間，
雲南各地的氣溫節節攀升，
很多小夥伴都已經收起了棉衣和棉褲~~
可是，清明節以來，
氣溫出現了小跳水，
BUT····
沒想到，
又有一股冷空氣
在趕來的路上了。
據氣象部門預計，
4月12日，
受弱冷空氣和南支波動影響，
滇中及滇西南東部會加入到降溫和降水的行列。
具體預報
10日20時-11日20時：昭通、曲靖北部陰有小雨局部中雨，其它地區多雲間晴。
11日20時-12日20時：昭通、曲靖、文山、紅河、普洱東部、西雙版納多雲間陰有陣雨局部中雨，昆明、楚雄、玉溪多雲局部有陣雨，其它地區多雲間晴。
兄弟姐妹們，
真的要加衣服啦~~
氣象部門特別提醒：
週末滇中及以東地區將出現降溫降水過程，需防範雷暴、大風、局地短時強降水、冰雹等強對流天氣對交通出行的不利影響；除此之外，近期滇西北、滇西、滇中及以東午後局地有大風，需防範大風天氣造成的不利影響。
小貼士
打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻子眼睛發癢……春天萬物生髮，一些植物花粉也開始肆意飄散。可你知道嗎，導致過敏的元兇並非那些可愛的花朵，而是樹。在過敏高發的季節，到底該如何做好防護呢？
可提前選擇藥物預防
每到花粉期，過敏患者就要經歷一次痛苦的過程，有什麼辦法能夠提前預防嗎？北京同仁醫院鼻過敏科主任醫師歐陽昱暉建議，花粉過敏者可在花粉期到來的前兩週選擇使用抗過敏藥物。“這可以讓患者的症狀開始時間推遲，或過敏發作時症狀減輕，而且這些藥物可一直用到花粉期結束，包括整個預防和治療的過程。”
需要注意的是，無論是花粉過敏，還是其他的過敏，當症狀出現時首先需要到醫院進行過敏原採血檢測，在明確了是否過敏及致敏原後，醫生才能根據患者的具體情況確定該如何用藥、如何治療。
清洗鼻腔減少通風
過敏體質人群在外出時還要做好防護，戴好口罩、佩戴眼鏡等。回家後立即清洗鼻腔、面部，以減少花粉在面部、鼻腔滯留的時間。遇到颳風天氣要儘量減少開窗，因為開窗通風可能會讓室內花粉量變大，增加致敏幾率。在屋內時，可使用空氣淨化器和有過濾功能的空調。
目前，針對過敏治療有一代、二代抗組胺藥物，但患者適合使用哪類，需由醫生決定。哺乳期的媽媽不建議使用口服藥，可採用清洗鼻腔、鼻部噴藥的治療方式，以免進入乳汁影響寶寶健康。
不同的植物，根據花期不同，花粉的時間也不一樣。花粉過敏的患者如果瞭解自己對什麼植物的花粉過敏，可以提早做好防護。下面這張圖建議收藏，到了這些植物的花期，花粉過敏的您可以提前預防哦！
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