第三章:建立自信和勇氣
行動計劃3
1、在卡片上寫“我相信我自己”,放在家中,車上,辦公室等;
2、每天重複念10次“我相信我自己”;
3、每天說10次“我做得到”;
4、拒絕聽你耳邊的恐懼聲音—把信心的聲音加大;
5、從現在開始和有自信的人交往。從他們那得到自信;
6、調整你的信心機器。當你加入信心(你右耳的聲音)這個催化劑時,你會得到更多勇氣;
7、每天讓自己保持忙碌,疑慮不會與忙碌的人為伍;
8、每天醒來說10遍“我是自己的主人”,每天都要實踐這句話;
9、不論發生什麼事情提高了你的恐懼,都要勇敢地去做你害怕的事情;
10、表現得像你永遠不會失敗一樣,這樣你就不會失敗了。
感悟:自信和勇氣很重要,幫助我們克服困難---歐藝麗美業
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