今天分享的一款簡單快手、偏向西式做法的早餐做法，一旦學會了這個做法，還能各種替換裡面的魚肉和蔬菜瓜果，搭配出不同的口味與營養，好讓寶寶吃著不重樣。
今天的這款搭配，我用了富含DHA的三文魚和維生素滿滿的番茄，搭配起來顏色非常好看有食慾，酸酸甜甜的，最能打開寶寶的味蕾。
而且，番茄還具有生津止渴、開胃消食、降壓降脂等多種益處；三文魚則含有大量的“腦黃金”DHA，有助於寶寶的大腦發育，多吃更聰明呢，所以，這個搭配不容錯過哦，好吃又營養。
| 番茄三文魚烤雞蛋 |
參考月齡：
12M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：
雞蛋3個，三文魚120g，牛奶50g，番茄1個，食用油適量
做法：
1、番茄用熱水浸泡後去皮
2、番茄切丁
3、三文魚切丁
4、雞蛋打散，倒入牛奶混合均勻備用
5、鍋裡倒油，倒入番茄三文魚翻炒一下
6、模具裡塗點油
7、倒入炒香的番茄三文魚
8、倒入雞蛋牛奶液
9、烤箱預熱180度，烤20分鐘即可
又嫩又香，太好吃了！
輔食君小問答
Q1：三文魚可以換成其他魚嗎？
A：可以的，建議用少骨魚類，鱸魚、鱈魚、龍利魚等。
Q2：可以加點別的蔬菜嗎？
A：可以的，我嘗試過加入土豆、彩椒、山藥等，都非常好吃哦。
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