素養類培訓班是相對於學科類培訓班來說的，如圖畫、樂器、運動、搭建等,，不是作文、奧數這類。
如果我們有無限的時間、精力和金錢，完全可以什麼班都報一個。可是我們的精力時間金錢有限，所以就需要用在刀刃上。
所謂的“刀刃”，除了考慮經濟能力、路程遠近等現實因素，無非就是考慮兒童的年齡，根據兒童的優勢、劣勢和個性特質。
年齡
好記的通用原則有2個：
1.大多數素養培訓班要在4歲之後才開始
因為4歲是兒童思維認知發育和自我管控決策能力發展的一個分水嶺，很多技能培訓需要達到4歲的認知水平才能進行。比如樂器學習，五線譜是一個挺抽象的表達形式，節奏感和數學思維密切相關，太小的孩子確實難以掌握。運動類訓練需要幼兒迅速準確地聽懂老師的意思並快速執行，4歲以下的孩子也很難做到。但嬰兒或低幼兒的親子游泳是個例外，目的不是學會游泳，而主要是激發身體在水中的本能反應，增加觸覺刺激輸入。
總結一些項目適合什麼年齡開始，如下：
2. 年齡越小，需要報的班越少
很多人覺得報班讓孩子打發時間，反正也不過高期望成才，沒有壞處。但其實自由、自主、自發的玩耍才是學齡前幼兒認知、動作、情緒發展最主要的途徑，跟著一個老師學本領也是需要的，但不是最主要的哦。切勿撿了芝麻，丟了西瓜。
知識和技能的學習一生都可以進行，而自由的玩耍時光如果欠缺，是無法彌補和挽回的。
優勢
孩子的優勢多加培養，大家都知道，但是看起來孩子很感興趣、很擅長，真正開始學了又不想學、不堅持，這算是真正的優勢和興趣嗎？
這個問題分兩方面了。
首先，看起來是孩子的優勢的確未必真是。比如樂感很好的孩子是不是都有學習樂器的天賦呢？不是！樂器的學習在初期基本靠的是小肌肉精細動作能力，還需要一定的反應速度，到了後期樂感才越來越重要。如果樂感很好，但是手的靈巧度不足，基本是無法學下去的，有些孩子的信息加工處理速度很慢，樂器的學習困難也會很大，那也就沒有後期了。孩子自然拒絕、不堅持。這個時候，我們要換一條路，比如看看這個孩子是不是身體的靈活性、協調性和柔韌性可以，是不是可以利用樂感的優勢學習舞蹈；語言能力是不是可以，是不是利用樂感的優勢學習朗誦。
其次，即使確實是孩子的優勢，因為年齡還小，堅持練習和學習確實需要很多鼓勵、督促和生動有趣的方法。
劣勢
說到劣勢，不少家長會認為要“補短”。我上面說到，小肌肉動作和加工處理速度影響了樂器學習，而我經常遇到家長諮詢說：我讓他學鋼琴就是因為他手笨、反應慢，學鋼琴可以鍛鍊到這些呀，可是他很抗拒怎麼辦呢？
其實所謂的“補短”是從現有的水平開始逐步往上，不是從期望值水平開始訓練。如果精細動作是孩子的短板，而鋼琴學習對精細動作的要求是偏高的，那麼任務要求和實際能力之間就有很大落差了，是不匹配的。如果我們先把孩子的短板訓練到要求的期望水平，再去做這件事，是可以的，但事倍功半，不如在訓練短板的同時，找其他優勢能力揚長避短。
另外我們要接受，不是所有的短板都一定能補上的，全能超人是不存在的，並且年齡越大，可塑性就越小。那麼是不是從嬰兒開始全面抓起呢？剛剛說了，自由、自主、自發的玩耍是最重要的，過多的程序化的干預花時間去補那塊似乎是你看到的短板，但少了自由玩耍，也許更大的短板又出現了。
如果確實要利用素養才藝培訓來補短，更準確地說是不是補短，只是不讓短板影響到孩子的社會適應，那就兩條路徑：
1. 選擇相對容易上手的項目，且降低要求和期望。
運動、搭建、塗鴉類相對於樂器、棋類就要容易上手；戲劇類相對於主持人、朗誦培訓也要好上手。比如6歲後的孩子可以通過小球類運動在一定程度上提高手眼協調能力和加工速度水平，但是如果他有這方面的弱勢，他在小球運動上的表現就會不太理想，這就需要我們有很大耐心，很多鼓勵，並且私教教學要比班團教學更能照顧到孩子的自尊心。
2. 利用優勢能力帶動劣勢能力發展
比如一個不善言表但動手很強的孩子，可能會就自己的一個手工搭建成果而樂於表達；一位速度不夠而耐力很好的孩子可能會擅長長距離游泳，並在這種游泳的訓練中提高速度。
個性特質
根據孩子的優勢和劣勢，可以有一個大方向性的選擇，然後考慮孩子的個性特質，就可以更細緻、具體化。
比如同樣有樂器學習天賦的6歲孩子，如果個性敏感、情感細膩，那麼小提琴就很適合；而如果個性是奔放、熱情的，那麼吉他就更優。
有些人會有很明顯的兩面性特質。比如性格謹慎，但喜歡獵奇，那就要讓隱藏的一面有表達的機會，不然就會容易有內心衝突和情緒波動。有力量要求的極限挑戰類的運動：攀巖、卡丁車就很適合這種情況。
以上說了從孩子的特點如何選擇素養類培訓班，最後要說的是，除了孩子，我們也要考慮大人的特點，因為如果大人很難堅持，孩子的堅持就更不可能了。在兩個孩子都有天賦和興趣的項目中要選擇一個的話，標準就很簡單，你自己擅長和喜歡的是哪一個。
我是兒科醫生朱雍雍，致力於兒童心理健康和行為發育領域，歡迎私信探討，也歡迎關注、點贊、轉發
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