距離高考就剩下半年多的時間了，高三的學生都在校園裡努力學習備戰高考，可渭南大荔縣職業教育中心7名學生卻因為在校內攜帶手機被開除了。至於輔導書使用統一給回覆，《瘋狂600提分筆記》（福建師範大學發貨）就可以，裡面涵蓋高中學習方法和學習技巧，錯題分析，以及知識考點，快速提分必備。希望這些能幫助各位同學更好的學習。
11月4日上午，記者在大荔縣職業教育中心門外見到了這些學生和家長們，其中幾名學生告訴記者，上週二學校老師發現了他們7人上學帶了手機。
對學校這樣的處罰大家怎麼看？
合理使用
@桃棠：適當用，合理用。
@瑪卡巴卡哈：用啊，時間控制好就行了唄。可以找人監督。
@然後不二家：可以用老人機與家人保持必要的聯繫
@遼暗：聽網課，天天用。
@車oElIF2：用，想用就得用，收著學不好的。
@車oFkNB0：用不用都一樣其實 不用你的成績也不一定會有提升 。
@不知道該取什麼暱稱比較好：用得好手機能幫助學習，用不好就是害人的東西，看你有沒有自制能力了。
@銘銘銘銘銘銘銘：用來學習、看高考直通車。
@車1ieXGJ：當然要用，但一定要把控住一個度。
@Sowhat。：一個月一次吧。
@託尼·斯塔克·吳：該幹嘛幹嘛，怕啥，理科靠理解而非盲目的自我安慰。
@空城~夢：適當用，用來背單詞之類的。
@車x3jWol：來自復讀生的勸告，看個人如果你能控制自己往好的方向使用，用! 如果你沒有很好的自制力，請不要使用。
@貧道玄華，所願醫道：自控力好的可以用用，當然，得看你們省高考競爭力如何。
@奮鬥小阿：換成按鍵機吧。我已經換了。就拿iPad看這些學習軟件。iPad裡也沒裝微信QQ。
@車6Yc-4K：手機用得好，也是幫助成績提升的一大利器。
@圓夢之際：大部分學生對手機的自制力是挺弱的。我高三是我們班全部把自己的手機換成了按鍵機，只能打電話的那種，結果今年高考我們班只有一個不上本科線，有二十五個超了高分優先投檔線，我們班一共六十三人。
@法式文藝：別過於相信自己的自制力，一部老人機是可以度過高三的，問題不會就問老師，不要打著為了學習給自己留後路，這樣的話，打開手機要不了三分鐘就不在學習上面了，用老人機不丟人，沒努力考不上大學才丟人。
@一定要到省前二十：要學會合理用手機，百度查資料，搜題看解析，包括學習網課等等，這些都是對學習有益的，但是一定不要玩手機，不要在晚上睡覺前刷一下娛樂軟件，會很耽誤時間和影響睡眠！可以寫作業的時候把手機放遠點，或者用forest，不過以上的要求我也沒有完全做到，但是我還是覺得那很重要，我也要努力做到！
@這裡YY：我覺得吧，其實大多數人是控制不住自己的。還是少用吧，需要看資料什麼的就把那娛樂App全卸了。
不要使用
@Fugitive、：有條件的話就不要用，佔用太多時間了。
@車bfMmK8：不該！！千不該萬不該。
@櫻櫻瀟灑：建議不用，可以戒聯繫、戒遊戲，這樣就不會分心。
@誓不後退，何懼長夜漆黑：我建議，不要用手機，雖然可能有時候學習的時候會用到，但是不要將手機放在身邊，免不了就會想玩一下，很分心，而且一看就是很長時間，很浪費精力。
@Zand：除非你真的特別能夠做到自控，否則儘可能別帶吧，作為過來人，我很後悔當初自己不夠自控。
@不苦不累高三無味！！！：最後一年，最好不要用，拼一把吧！
@原來不是曾經：沒自制力就別用了。
@$Zoey：基礎不好的用吧，然後你會連本科都考不上。
@國金宇：我班主任說，如果想毀了一個人就給他一個手機。所以萬不可使用，反正我是開學交給老師。
@車Kj1via：不用不用。沒多大用，學習上的問題問老師、同學都能解決。
@糊丸丸w：對於大多數的人來講還是別玩比較好，然而很多人知道不該用也還是會用。
@廢瓜一個_：我們學校不允許帶手機，一旦發現家教處理。
以上是精選的一部分過來人對準高三們該不該用手機的建議。實際上，看到的建議比以上精選評論要多很多，給出合理使用手機的建議比較多。
那麼，高三了，應該如何正確手機呢？整理了一些建議，看看過來人是怎麼說的吧。
@高考語文大仙兒：信息時代，我們是不應該拒絕手機的，我會建議你在手機上安裝一些關於時間規劃的app，把自己的空閒時間分成合理的版塊，再充分利用。還有很多的學習軟件，都可以利用。英語學習可以用軟件來背單詞。數學可以用軟件來查題目，將不理解的步驟圈出來，再去詢問老師或者同學，這樣效率會高很多。語文科目可以藉助一些軟件，背誦古詩文之類，或者利用碎片時間記憶一些文言文實詞或者文學常識之類的零散死知識。至於理化生科目，跟數學是一樣的道理。而政史地的話，可以找到一些學習軟件聽聽一些比較權威的大師講講課程，也是不錯的。所以，手機無罪啊，他就是個工具，關鍵看人怎麼用。
@徐久久：高三給的建議就是：扔掉手機！扔掉手機！扔掉手機！
重要的事情說三遍。查資料可以限時用電腦或爸媽的手機查單詞可以用英語字典（相信我，這個比啥手機app強太多，我高中英語學霸就是翻爛了一本字典，高考英語140~）有不懂的題目可以翻資料書、問老師、問同學，手機絕對絕對絕對不要帶在身邊否則高考會給你沉重的代價的！！！！不要問我怎麼知道的。。。。。
@CGRG：繼續使用智能手機的好處：資源。1.搜題；2.刷題；3.效率app；4. 微信微博qq這些社交性質的，卸了或者關了或者取消提醒吧……
@大雄：其實高三為什麼不能老玩手機？主要還是在消耗精力和時間這塊，跟手機的內容關係不大，你會覺得查題目比看微博更讓你安心，是因為前者跟考試有直接關係。所以微博，微信，QQ也沒必要非得卸掉以後再裝回來，把聊天對象減少到一兩個人就好，萬一有個感冒發燒的聯繫方便，空閒的時候找個好人吐吐苦水也不錯。
@舊時歡：手機主動上交，用壓歲錢買個老人機和mp5，mp5我用來看視頻和聽英語聽力和查單詞，因為平時有運動的需求。實在不行用電腦。老人機負責日常聯繫。
@匿名用戶：期間手機壞了幾次，特別珍惜沒有手機的日子。其實聽力可以用其他專門工具聽，背單詞、查單詞不用手機一樣有很多好的方式，查題目其實抄答案的成分更多一點還是問老師吧。回想起來自己擺脫玩手機慾望的束縛最自由的時候，就是欠費懶得交和手機壞了懶得修的時候。準備帶著兒童機和mp3住校去了。
@匿名用戶：我每天都帶手機去學校，然而並沒有什麼時間玩，或許唯一的功能就是……計算器哦，還有早晚背單詞，畢竟手機卡在暑假之前就已經被廢而且裡面沒有什麼娛樂的軟件 。其實對於高三這種時候用不用手機這種事情，我覺得主要都是看自制力。 總之高三了要記住：千萬不要看小說！千萬不要看小說！
@非止：我目前的狀態是智能機拔卡，一切與娛樂沾邊的app全卸。家裡沒wifi， 上學不帶。它的用途是：查單詞、背單詞，打卡激勵自己，翻看相冊(自己拍的和網上找的和學習有關的圖片)。上學帶的是初一初二用的oppo翻蓋手機，正常通訊足矣。
@匿名用戶：準高三需要的是限制wifi。如果住校，一個月30M的流量查題足夠了，平均一天1M哪敢用來上微博上微信上知乎。如果走讀，寫作業前把wifi關了，把要查的題做好標記等做完作業開wifi一起查。
@匿名用戶：其實用手機最大的問題就是，本想查題目結果卻查著查著刷起了微博聊起微信。重要的是培養自制力。在學校的時候真心不建議拿手機。然後，玩手機不是不可以，給自己限定個時間。
@陳麻瓜：其實我的建議是智能機可以用，但得把微博之類的app刪掉，最多允許自己每天用網頁看十分鐘解解饞。我挺理解你的，因為用APP查題真的更方便快捷，也比問同學來得靠譜，畢竟同學的時間也是寶貴的。
認為，要做到正確使用手機，根本上還是得有學習的動力和自制力。如果你擁有一個願意為之奮鬥一年、吃苦受累都扛得住的目標，那麼你也會為之提高自制力，手機成不了你夢想成真的阻力！
玩手機與成績之間之間有什麼隱秘的聯繫呢？曾在之前的文章中用調查呈現過。一位帶班多年的班主任通過分析班級期末成績單，發現一個現象：
手機使用的頻度和期末成績成反比，也就是說平時使用手機多的，或多或少會對成績有影響。目前成績退步嚴重，名次靠後的學生中，幾乎都有手機，大部分同學都會用手機玩遊戲，其中一個男生已經有比較嚴重的依賴。
經過多年觀察，他還發現：
在手機的擁有率上，重點班遠遠低於普通班。而且班裡玩手機玩的最兇的學生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。
家庭條件好的孩子有著更強的自制力，或者說，家長在對孩子手機的管控上有著更清醒的認識。而經濟水平中下層的家庭反倒在嬌慣孩子，以致他們上課的時候不時拿出手機瞄一眼，課間爭分奪秒打一局遊戲，連跟老師說話的時候，眼睛都盯著屏幕。
有次晚上的周測試，某教務處老師趴著窗從教室後面偷偷監視考場。整個年段掃過去，每個班級都有學生在用手機作弊。聽到這個消息，班主任馬上聯想到一些家長的反饋：“其實我的孩子蠻聰明的。平時小考成績都不錯，一到大考成績就發揮失常，應該是心態不好。”真實原因也許就藏在手機裡。
我們以為學生成績下降是因為玩手遊，實際不是這樣。他們最頻繁的應用是——聊天。上課聊天（開小差），做作業時聊天（還可以傳答案抄作業），睡前聊天（第二天犯困）。
移動互聯網能夠彌合時間與空間的鴻溝，不少項目想借此把一線城市的優質教育資源導向三四線城市。可是人性決定了十幾歲少男少女最熱衷的不是自我教育，而是扎堆聊天：在自己的小圈子內，無憂無慮地插科打諢。
世界是平的，智能手機讓大家能隨時隨地聚在一起，目的卻不是學習。
科技改變了人們的生活，這是進步。
手機作為科技的載體，它本身是沒有錯的。
錯的是我們，給了孩子誘惑，卻沒有給他抵抗誘惑的能力和方法。
未成年的孩子，心思單純，還不懂甄別來自網絡世界的各種訊息，誤傷在所難免。
所以，咱們家長需要做的，首先是讓孩子心甘情願放下手機，是跟孩子建立情感鏈接，讓孩子的情感體驗是充裕的而不是匱乏的，這樣手機啊網絡啊這些學習的天敵才不會趁虛而入。
其次是讓孩子主動開始學習，通過各種方式方法，幫助孩子在學習中體驗成功。而當孩子體驗到了成功，他會有掌控感和成就感，進而慢慢就會有主動性。
如何跟孩子建立情感鏈接，幫孩子放下手機呢？
第一個，要多陪孩子，跟孩子高高興興在一起，比賺錢和考試重要。
給孩子花錢，那不算愛；為孩子賺錢，那也不算愛。不用你多花錢，給孩子陪伴就夠了，可以一起吃一頓精心準備的晚餐，一起讀一本好書，一起看一場電影，一起去公園散散步，實在沒時間的，每天抽個10分鐘20分鐘出來，陪孩子一起度過一段特殊時光。
記得，陪伴孩子的時候，忍住不催逼孩子學習，不自己去刷手機，不去接應酬電話。
有一位媽媽講過這樣一件事，他家孩子也是電腦玩了很長時間，媽媽有點擔心，但她忍住沒有說話，而是洗了一盤櫻桃端到孩子身邊，然後坐在那說，孩子累了吧。過一會喂孩子吃一顆櫻桃。沒多大會，孩子說，媽我再玩10分鐘就不玩了。果然，10分鐘之後孩子就離開電腦跟媽媽聊天去了。
只要親子關係不是到特別緊張的地步的，孩子都是願意跟家長有快樂相處的時光的，有了這些時光，孩子自然就愛你信任你，願意跟你講心裡話，而且他也就沒有時間打遊戲了。
第二個，要學會無條件地愛孩子。
無條件愛孩子，就是孩子考試考得好也愛，考得不好也愛，優秀也愛，犯錯誤也愛。孩子得到你的愛是沒有條件的，是天生就該有的。
這樣，孩子無論遇到什麼困難挫折，都知道有個溫暖的家在等待他，他因此會信任你，願意把所有的心裡話都講給你聽，他也因此不會去跟壞孩子在一起，不會把遊戲當作寄託。
第三個，要儘量理解孩子。
控制不住玩手機，不僅讓咱們家長煩惱，事實上很多孩子自己也挺苦惱的，手機遊戲的設計太符合人性了，太容易讓人上癮了，這兒接過不少孩子的求助，說我也不想玩手機，我也想學習啊，可是控制不住自己，可怎麼辦啊。
所以咱們家長不應該站在孩子和手機的對應面，而是應該跟孩子站在一起，表示充分的理解和支持，一起打敗手機。
有一個孩子快要考高中了，可是他就是放不下游戲，因為他在那個遊戲群體裡很受歡迎，級別也很高，但他自己也想好好學習考學，所以特別煩惱，孩子的媽媽也是很有智慧的，她沒有指責，而是用幽默的方式分析了孩子的內心。
她開玩笑的跟孩子說：兒子，我能感覺到你的內心有很多小人在打架，你說是不是呢？兒子說：媽你說的什麼意思呢？
媽媽說，我知道你內心有個想要學習的小人在跟你說，哎，你要好好學習啊，要不然你就考不上好高中了，還有一個想玩電腦的小人在跟你說，你可以玩電腦啊，比學習快樂。還有一個喜歡打籃球的小人跟你說，去打籃球把，可以有個好身體。
結果這個媽媽話還沒說完，兒子就激動地打斷她說，好媽媽你怎麼這麼瞭解我啊，真的就是這樣，我現在特別矛盾。媽媽就說了，我知道你內心特別糾結，你也很煩，但是你才是這些小人的領導，要怎麼做是你自己說了算。
孩子就直點頭，媽媽就進一步的引導說：我知道你非常希望自己學習好，我也知道你也能夠玩遊戲，畢竟你遊戲玩得挺好的了，那你看咱們怎麼協調一下呢？
孩子就要求媽媽能監督他，幫助他。這也正是咱們要講的第四個小方法。
第四個，跟孩子一起商量如何控制自己。
如果你擔心沉迷手機有可能影響生活和學習，你應該坦率地跟孩子提出你的擔心，並跟孩子一起頭腦風暴出解決方案。
要記住，只有孩子自己提出的規則，孩子才容易遵守。千萬別把你的意圖強加給孩子。
一個能夠管好自己玩遊戲的孩子，會比父母不准他接觸遊戲的人，更具有自我控制能力，而自控力，是孩子能夠邁向成功最重要的能力之一。
最後，送給大家一段家庭教育專家李玫瑾教授的話：
當家長髮現孩子已經在某個階段出現了網癮的問題，要尋找另外一個更有趣的東西，比如打籃球、游泳或者郊遊、探險來轉移他的注意力。最好的就是帶有體力的活動，因為體力可以讓神經系統興奮起來、協調起來，然後讓人們慢慢從這個癮當中拔出來。
還要特別強調一點，不要特別快地去戒癮，任何癮都不能一下斷掉。那是很危險的，對人會引起另外一個問題，就是焦慮問題，出現焦慮問題的話也很麻煩。因此，我們要告訴孩子，這個東西可以接觸，但你不能把它弄成你的全部生活。
祝福孩子們取得好成績。
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