不知道媽媽們有沒有發現，自從孩子開始吃輔食後，生病的次數越來越多，到底是為什麼呢？
其實，究其原因，孩子生病主要跟脾胃有關。
小朋友的身體很稚嫩，脾胃發育還不成熟，平常飲食起居不注意，孩子的身體健康就會容易受到傷害。尤其是孩子的脾胃脆弱，容易受到傷害，導致出現脾胃虛弱、積食、腸胃功能紊亂等症狀。孩子腸胃不好，營養吸收不到位，就容易造成免疫力低下，孩子免疫力差了，各種疾病就找上門來。
因為疫情的原因，小侄女上學的日期一再推遲，嫂子有時間在家看孩子，就天天給侄女做各種好吃的，尤其是炸雞排，孩子特別喜歡。但最近一段時間，嫂子發現孩子食量減少了很多，嘴裡有股臭味不說，整個人看上去也十分沒有精神，嫂子以為孩子是在家悶得，就帶著孩子出門轉轉，結果孩子在外面的時候吐了，沒過半小時還發起了高燒。把嫂子嚇壞了，連忙帶孩子去了離家最近的一箇中醫醫院。
給孩子檢查身體的是一位老中醫，老先生看了小侄女的舌頭，又把了會兒脈，告訴嫂子，孩子是脾虛積食了，原因應該與日常飲食有關。果不其然，這段時間嫂子除了給侄女經常做一些油炸食品，還經常喂他吃一些肉類食物，本以為是對孩子身體好，沒想到卻傷害了脾胃。
65歲老中醫：積食是孩子的"萬病根源"，這些坑娃行為，別再做了
1、大魚大肉無節制
現在因為疫情，孩子們都在家裡，家長寵愛孩子，想讓孩子吃好的。所以家裡餐桌上經常會出現一些油膩的肉食。再加上大部分家長都認為肉類食物有營養，孩子多吃長得快，更加會鼓勵孩子多吃。但這些食物對孩子脾胃的傷害很大，非常不容易消化，從而會反覆積食。
2、甜膩食物
人類在吃甜品的時候會很開心，所以很多人都喜歡吃甜食，也有這個原因的。但是家長還是儘量少讓孩子吃黑森林蛋糕，蛋撻之類的甜食，很容易導致內分泌系統失調。所以家長還是不要給孩子吃太多的奶油蛋糕，很多蛋糕店的奶油都是植物奶油，大人本身腸胃比孩子消化能力強很多，有時候大人都很難消化，劣質不說，對孩子身體真的不好。為了孩子健康著想，家長還是別給孩子吃了。
3、炸雞柳，炸薯條等食物
很多孩子都喜歡吃油炸的食品。比如肯德基，麥當勞這些店裡的食物，炸雞腿、漢堡、薯條，不是說不能吃，而是要儘量少吃，油炸食品經高溫加工後，會產生很多不易消化吸收的物質，因為孩子腸胃柔軟，很難完全消化掉這些食物，會增加胃的負荷能力。家長們還是儘量別給孩子們經常吃這些油炸食品了。
孩子身體各臟腑功能發育不完善，尤其是脾胃，稍不注意，就會給積食、病菌等可趁之機，所以，想要孩子有個好身體，只做到不傷害是不夠的，還要主動調養，防患於未然。日常飲食家長保證營養均衡，葷素合理搭配，除了肉類食物，蔬菜中的各位維生素也是孩子健康成長不可或缺的重要元素，配合泡點多糖類猴菇酸鋅化合物給孩子喝，促進腸胃蠕動還能提高食慾，提高營養吸收呢能力。孩子既願意吃飯，又能吸收營養，兩全其美。
預防積食的小妙招：
1.經常給孩子做腹部按摩緩解
經常幫孩子按摩身體，能促進血液循環，平時家長可以多給寶寶按摩腹部。方法：雙手搓熱，以肚臍為中心，順時針撫摸，促進孩子的腸道蠕動。
2.保證孩子足夠的活動量
多帶孩子做做運動，參加一些戶外活動，比如，爬山、慢跑、游泳等，都有助於孩子腸道蠕動，加快食物消化分解，緩解以及預防積食。
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