一、你不快樂是因為你沒有好好愛自己，且常常因為別人而消耗著自己。
二、很多的煩惱源於不夠狠心，做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。
三、照顧每個人的感受，註定自己會不好受。過度考慮別人的感受，其實是對自己的不認同。
四、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以後，你才可能為自己爭取公平的機會。
五、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。好好的管教你自己，不要管別人。
六、不要把人生花費在討厭的人和事情上，這一生要疼愛自己還不夠，哪有那麼多時間去想那些令自己不愉快的人和事。
七、有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看得那麼重要。
八、別傻傻的攤開傷口給別人看，這世上多的是撒鹽的人，而不是醫生。這個世界上從來沒有感同身受，只有冷暖自知。
九、人生逆境時，切記忍耐；人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看談；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。
十、自己喜歡的東西就不要問別人好不好看，你努力合群的樣子，並不漂亮，你的生活不會因為別人的話變好。
十一、不要那麼敏感，也不要那麼心軟，太敏感和太心軟的人，肯定過得不快樂，別人隨便的一句話，你都要胡思亂想一整天。
十二、時間最會騙人，但也能讓你明白，這個世界沒有什麼不能失去的，離去的都是風景，留下的才是人生，走到最後的，就是對的人。
十三、當你情緒低落，感覺四周灰暗時，你就要梳理一下自己，別忘了你還是自己的太陽。
十四、生活本來就不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
十五、不要強迫別人來愛自己，只能努力，讓自己成為值得愛的人！其餘的事，順其自然。
十六、不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。
十七、茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。
十八、無論如何，不能讓某個人成為你的全部，若是有天他離開了，你將一無所有。
十九、不開心的時候，想一想，其實你沒那麼重要，只是一直高估了自己在別人心中的地位，很多煩惱也就迎刃而解了。
二十、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大；你總要度過生存期，才能談生活和夢想。
二十一、真心真意也好，虛情假意也罷，若不被珍惜，何必苦苦維持，是你的擋不住，不是你的留不住，不必執著一切。
二十二、不要把你的快樂寄託在別人身上。每個人各有自己的生命追尋，這一刻他拉起你的手，下一刻他可能轉身而去：無論別人的真心有多少，他都沒有理由扛起你生命的責任。只有你，才能讓你自己，真正快樂。
二十三、時間告訴你什麼叫衰老，回憶告訴你什麼叫幼稚。不要總在過去的回憶裡纏綿，昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳。
二十四、不要去強求感情，心中想給你的，你不用求自然會給；不肯的，即便苦苦哀求也無用，反而惹得人家討厭。
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