什麼是健康
在我國的傳統觀念中,一個人沒有明顯疾病,能正常工作生活就叫健康。
而在上世紀中葉,世界衛生組織則提出:
健康乃是一種在身體上,心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。
健康是我們一輩子幸福的基礎。
而從兒童到青少年時期健康的成長過程,不僅能使我們擁有健康的身體、健康的生活,而且能使我們到老都不容易得病,這樣的人生才能稱之為“健康幸福人生”。
健康離不開科學的體育鍛煉。
體育鍛煉是維護良好體質的主要途徑,良好的體質狀態是健康的重要保障,
是預防生活方式病的重要途徑。
鍛鍊身體不是成年人才應該做的事情,對於兒童來說,鍛鍊身體幫助孩子鍛鍊身體是家長責任之一。
孩子們經常參加體育鍛煉,可以增強心血管功能,增強肺活量,促進消化吸收,加速肌肉、骨骼生長髮育,提高神經活動平衡性和靈活性,
對身體發育有著多方面的重要影響。
只有讓孩子們從小鍛鍊,長大才能體魄健康。
體育是一種複雜的社會文化現象,發展至今
每年體育賽事在舉辦的次數上只增不減
人民對體育的熱情一直呈上升狀態
當代體育精神影響著每個不同年齡段的人
體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家
社會發展進步的一項重要標誌。
前兩年,國內最權威媒體
《人民日報》
發表社論《讓體育成為剛需》
文中鄭重強調發展體育運動
對國民乃至產業發展的幫助
並指明青少年體育培訓
是大眾體育健身的基礎一環!
社論原文:讓體育的種子播撒在青少年的成長中,不僅能夠使個體受益終身,也是體育成為生活“剛需”的現實路徑。
週末的公園裡,少不了孩子們活潑歡樂的身影。現在,不少公園都開闢出一些體育場地,為孩子帶來更多樂趣,也為從事青少年體育培訓的機構提供了用武之地。大眾一些的項目如足球籃球、小眾一些的項目如棒球橄欖球,都能見到一隊隊的孩子在教練的帶領下興致勃勃地玩耍。未見得將來人人都能當球星,但無疑,這些都是在生活裡播撒下的體育種子。
近幾年,體育產業發展方興未艾。各個運動項目紛紛拓展領地,尋求發展動力。從馬拉松到騎行、從戶外運動到體育小鎮,賽事層出不窮,一些“概念”也被炒得火熱。不過,聽一位從事體育產業的朋友感慨,現在做體育產業,還處在培育市場的階段,遠沒到收穫的時節。如果從產業發展的鏈條上看,體育培訓業倒是較早感受到產業春風吹拂的領域。究其原因,正是人們對體育與健康、與生活、與成長的關係有了更深入的認識和更積極的投入。
體育產業的發展成型,意味著體育消費需要達到一定規模,而體育消費又與體育人口有著直接關聯。體育產業往往被細分為體育競賽表演業、大眾休閒健身業和體育用品製造業“三駕馬車”,三者之間互為依託,互相支撐,只有形成良性互動,才有源源不斷的發展後勁。長期以來,我國體育產業發展偏重於製造業,競賽表演業和大眾休閒健身業的發育還遠遠未到成熟時,這是短板,也是眼下和未來很長一段時間發力的重點。
大眾休閒健身業的發展,直接影響著體育人口的培養,而體育人口的增長,又會對競賽表演業產生正向促進。當體育產業達到一定規模和氛圍時,全社會的體育文化才能漸成氣候。從發展邏輯看,體育文化的涵養,絕非“坐而論道”可以達成,必須“身體力行”才能實現。從產業鏈條上看,青少年培訓無疑是基礎性的一環。無論校園裡的體育課、體育活動,還是社會培訓機構,都是在為此添磚加瓦。讓體育的種子播撒在青少年的成長中,不僅能夠使個體受益終身,也是體育成為生活“剛需”的現實路徑。
當體育成為人們的“剛需”,也是在為美好生活增添更多內涵。
快快加入鍛鍊吧!提高體質的最佳時機有兩個:
一個是在十年前,另一個就是現在!
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