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張愛玲曾經寫道：“如果情感和歲月也能輕輕撕碎，扔到海中，那麼我願意從此就在海底沉默。你的言語，我愛聽卻不懂得，我的沉默，你願見卻不明白。”
其實，當歲月和情感交揉在一起的時候，你會發現自己在不經意間就老去了，可真正能夠留在自己身邊的人卻越來越少，可孤獨卻是老年人最大的“敵人”。
每年回老家都會去看望爺爺，今年比較特殊，一直到現在才有機會回去一趟，已經七十歲高齡的爺爺，正在度過屬於他的晚年，雖然自己不能常伴左右，所幸的是身邊有很多人可以照顧他。
爺爺的身體依舊硬朗，強烈要求我去買點酒喝，這也是我們之間的約定，每次回來都要陪他小酌幾杯，然後聊一些家長裡短的事情。這次也要和我談到了人生，就感慨了一番“歲月無情催人老”，正在“安享晚年”的爺爺忠告我：要想老有所依，就要留住“三個人”。
一：圍繞在你身邊的家人
人老了之後，常常會覺得很孤獨，這時候只有家人能給你帶來歡樂的家庭氣氛，而且他們也是你最親近的人。
爺爺告訴我說，再好的朋友也不可能常常聚在一起，尤其是到了老年之後，能夠見上一面並不容易，畢竟關係不像親人那樣的長久，你之前斷斷續續遇到的人，很少會介入你的晚年生活。
另外，能夠圍繞著你的家人，對你的愛一定會非常特殊，而你自然要學會珍惜他們，這樣就會有人照顧你，讓你的晚年有了最起碼的保障，不至於悽慘到沒人搭理的地步。
把圍繞在你身邊的家人留住了，你的生活才會充滿無限的快樂，也不至於自己一個人孤苦伶仃的被人可憐，還能留下最起碼的尊嚴。
爺爺告誡我說，對待圍繞在身邊的家人一定要珍惜，儘可能地去理解他們，雖然他們會因為孝順而不離不棄，但自己也應該做到讓人尊敬，而不是倚老賣老，別去傷害最親近的家人。
二：真正關心你的朋友
爺爺說，除了家人對你的關心和照顧之外，你的身邊還存在一群善良的人，就像是晚年的摯友一般，相互瞭解對方的感受，打心底裡關心對方的身體以及生活。
老年之間的友誼已經失去了“勾心鬥角”，即便偶爾會鬥鬥嘴，但內心的情誼不會發生任何改變，彼此都向往一份陪伴，也不會覺得孤單，尤其是家人忙於工作的時間，自己也可以體驗到另一種樂趣。
爺爺說，人老了之後，難免會有一些孤獨感，有些時候就是想找個人說話，可年輕人又沒有時間，這時候那份難得有友誼就應該被你珍惜，他們同樣會關心和照顧你，而且也更懂你。
老人比憋悶久了，身體和心裡都會出現問題，雖然有了家人的照料，但是閒暇的時間也需要和了解自己的人度過，而最好的人選莫過於，一個真正關心你的朋友。
三：健康的自己
爺爺說，人老了之後，最應該留住的就是身體硬朗的自己，這樣才能繼續感受歲月靜好，而不是在病痛中遭受折磨。
把健康留在自己的身邊，才能擁有豐富的晚年生活，而且身邊的人也樂於去照顧自己，否則誰會願意照顧一個病懨懨的老人。
所以說，人老了之後要多出去鍛鍊，出去曬曬太陽，做一些室外的老年活動，別整天窩在家裡，讓自己有一個好的生活習慣，年輕的時候沒堅持住的事情，現在有大把的時間去堅持。
當然，健康並不只是看你的身體是否硬朗，還要保持良好的心態，俗話說“笑一笑，十年少”，別在憂愁一些自己辦不到的事情，讓自己健康就是對家人最大的安慰。
無論如何，都要努力去擁有一個健康的身體，這才是老年人最大的幸福。
最後的寄語：
爺爺給我的三個忠告，我想更應該分享給現在所需要的老年人，而自己也會一直銘記在心裡。
或許每個人所面臨的境遇不同，但我們完全可以通過自己去改變現狀，首先去擁有一個健康的身體，其次去尊重和理解圍繞在你身邊的家人，以及珍惜真正關心你的朋友。
長此以往，你會發現老年生活也會充滿樂趣，也可以以積極的心態去面對，也可以去迎接更美好的生活，而不是靜待歲月流逝，最終化為一場虛空。
願你的人生，從頭到尾都會充滿樂趣。
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