近來強子老是感覺身體疲乏，人也瘦了很多，本以為是太疲勞，沒有管它，但身體一天天的瘦下來，讓他開始擔心了，聽人說忽然暴瘦可能是患上什麼大病，強子一想，近來抽了20年的煙了，別是患上肺癌，於是趕緊到醫院去體檢。
體檢結果出來了，強子就蒙了，自己沒得肺癌，卻是肝癌晚期，自己日常也不怎麼飲酒啊，這是怎麼回事呢？難道是醫院搞錯了？
很多人都知道抽菸是傷肺的，但要說抽菸會惹上肝癌，很多人還是不知道。
為何抽菸會患上肝癌?是什麼原因導致的？
1一氧化碳
一氧化碳易引起肝臟缺氧。一氧化碳通過肺進入血液，迅速的和紅細胞結合（一氧化碳和紅細胞的結合的功能是氧分子的200倍），並且如果結合就不容易分離開，佔用了運輸氧分子的紅細胞。這樣的話，就引起了實際能運送氧的紅細胞減少，引起肝臟缺氧，不利於肝細胞的修復和再生。
2尼古丁
菸草含有尼古丁。抽菸時血液中的尼古丁濃度會增高，而尼古丁在人人體內部主要是靠肝和肺來代謝，這樣就加劇了肝臟的工作負擔。尼古丁可興奮交感神經節及腎上腺髓質，可導致血管收縮，增加血液粘稠度，易形成血栓，從而堵塞小動脈。這樣就引起肝臟供血減少，影響肝臟的營養物質，不利於肝病穩定。
3抽菸加重肝臟炎症
法國科學家海澤德等對244例慢性丙型肝炎進行了回首性臨床流行病學調查，並經肝組織活檢證實，每天抽菸支數越多，肝臟炎症活動越嚴重，中度或重度炎症病人在不抽菸組的比例為62%，而在每天抽菸超出15支的病人組中則佔81.9%，差異特別明顯。
4抽菸引起肝纖維化或者肝硬化
抽菸對肝臟的損害作用主要表現為直接或間接的毒性作用、免疫受損和致癌作用。抽菸所造成的化學毒素能夠引起壞死炎症反應及肝臟纖維化。此外，抽菸增多了IL-1、IL-6、TNF-α等擁有肝細胞受損作用的炎性細胞因子。
生命之本，強健之源——肝臟
我們知道，每個生命都是從胚胎開始的，而胚胎生命需要仰仗母親肝血的供應才可以生存下來。一旦母親肝血提供不足，將不健康生命的存在。可見，肝臟早在生命降臨人世之前，就已經在發揮作用了。所以，肝是生命能量的源頭，生命能量依靠肝血得以儲存。
肝不好的人，日常養肝需要怎麼做，下面這些方法，輕鬆養肝
1常吃紫甘藍
十字花科蔬菜包含甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強人體的排毒能力。每日吃兩份十字花科蔬菜就能鞏固肝臟的解毒能力。
2常常做按摩
當人體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大概位於人體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專業人士斯蒂芬·斯圖爾特認為，按摩有利於促使肝臟部位的血液流動，進而改善全身代謝功能。
3多喝檸檬水
水有利於加快新陳代謝速度、排洩出人體內部的雜質與毒素，逐漸減輕肝臟的負擔。每日起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。USA肝病專業人士彼得·克雷默博士建議：可以試驗在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促進肝臟生成膽汁，有助於人體排毒。每日喝8~10杯，每次300毫升就可以。
4補足礦物質
要確保自己在日常進食中攝入到充足的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化病人，醫生也會建議他們補給比日常更多的維生素及礦物質，以激活肝臟能力。
5自制護肝茶
適合肝病人群飲用的茶水，首選婆婆丁甘葛茶。
所需成分：蒲公英1克，葛根1克，苦蕎0.5克，玫瑰茄0.5克，菊苣0.5克，白茅根0.5克。
製法：將備好的成分，混合起來，按比例做成婆婆丁甘葛茶，閒時經常飲用。
《本草經疏》：蒲公英味甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒。
閱讀更多 君城凌落 的文章
