3月31日，高考推遲一個月的重磅消息傳來，千萬考生的衝刺複習又多了一個月的“加時賽”，
對於受疫情影響延遲返校的考生來說，這無疑是一個重大利好消息。艱難困苦，玉汝於成，最後三個月珍貴的衝刺複習，如何幫考生在高考戰場上釋放出最大的能量？這5份錦囊請考生備好！
1.打好心理戰，看淡分數，打敗心魔
有人說：高考拼到最後拼的是心態。高考前，自信是最終勝利的保障。由於疫情防控的影響，一些同學難以適應在家學習、在線學習，出現“心態崩了”的狀況；還有一些同學得知高考推遲一個月，“好不容易緊張起來，又鬆懈了”......
臨考狀態差的最普遍、最突出、最典型的表現有：吃不下，睡不著；談不來，笑不出；坐不住，學不進。這些心理問題咋調整？解決心理問題一定要因人而異，對症下藥——
壓力過大的：由於家長對學生的期望過高或提出過分的不恰當的要求，以致學生心理壓力過大。對此，家長一定要及時減壓，同時，考生不必太在意家長的“理想”。
情緒緊張的：由於社會過分誇大高考與個人前途之間的關係，令考生情緒過分緊張。對此，考生儘量不想、不說高考的功能和意義，而是要全力以赴備考，專注過程，莫問結果。
2.基礎紮實，考場不慌，迴歸基礎，針對性複習
真正拉開考生分數差距的是基礎知識紮實不紮實，越是臨近高考，考生的複習就越要回歸到基礎知識上。迴歸基礎怎麼做？單純看課本就好了嗎？這三步驟，請考生記住：
第一，從題目到課本
迴歸課本要有目的，有針對性地迴歸。考生可以把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然後按照知識板塊分類，然後把一類的題目拿出來再做一遍。
第二，從基礎到題目
按照課本章節從第一章第一節一直往後看，由於有上一步驟的準備，我們看書自然就知道重點了，於是在經常考的地方認真看，邊看書邊體會；在經常出題的地方認真做，邊做題邊玩味。
第三，歸納整理成體系
依據記錄的筆記，翻開課本或者複習資料的目錄，或者把眼睛閉起來，或者拿一張白紙，開始回憶每一個學科。這一遍的目的是為了歸納總結知識體系，做到融會貫通。
3.用真題訓練實戰經驗，善用真題，其義自見
為什麼要重視真題？在做真題時可以瞭解重點考察知識點，給複習劃重點；檢驗考生複習成果，真題就是最好的模擬題；掌握命題思路，摸清“套路”和“陷阱”；感受氛圍，訓練控制答題時間。真題怎麼用？這個時期利用真題要注意以下幾點：
1、選擇高考真題是要選近兩年的高考真題進行訓練最為適宜，一般來說，近兩年之內的真題變動不會特別的大，參考價值會更高，而且基本涵蓋了高考98%以上的知識點和考試信息，可以起到很好的查漏補缺效果。
2、每套真題卷最少要做兩次，第一遍做的時候可以按照高考時間和要求來要求自己，達到一種高考模擬的效果。第二遍做的時候可以適當的減短時間，提高自己的答題速度。
3、臨近高考前，考生可以通過近兩年的高考真題進行最後的檢驗複習，進行考試時間、答題規範的訓練，根據訓練結果進行知識點的補漏。
4.用好錯題本事半功倍，體悟錯題，查漏補缺
相信看過學霸經驗分享的考生會注意到一件事，他們在分享學習心得經常會提到錯題本的使用。為什麼要重視錯題，因為每道錯題都切中弱點，指出不足，是最好的個性化學習資料，因此錯題本是任何高考專家、輔導書都無法做到的。
錯題本是高考複習衝刺階段的最好助手。越到後期，這個本子對你的幫助就越大。那麼錯題本怎麼用？在時間允許的情況下，考生最好能將過往的錯題重新梳理一遍，歸類之後再做一遍錯題，才能真正達到查漏補缺的目的。踏踏實實地逐一消滅錯題是補漏、提分的一條捷徑，越做越薄的錯題集能夠提升考生的信心。
5.這是一場細節的較量，認真第一，切忌眼高手低
備考中有的同學存有“眼高手低”的問題，“一聽就懂，一看就會，一做就錯”。這可是致命的弱點和備考的大忌。高考是一場細節的較量，如何抓住細節，不錯失一分呢？
1、聽要真正聽懂。衝刺階段聽課要緊跟老師的教學思路和節奏，尤其是老師重複強調的必考點、要點，不要不耐煩，不要不懂裝懂。
2、看要真正看會。①看書學習要做到“眼到、心到、手到”，低頭看書，抬頭思考，手動記錄，要養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。直至弄通弄懂。理解了、掌握了，才算真正“看會”了。
②考試看題要做到“認真、細緻、沉著”。審題是做題的第一個也是最關鍵的一個環節，我們應該從試題中獲取、解讀、整合、篩選出具有使用價值的信息，如果漏看了或挖不出題中的某個條件，曲解了題意，看錯了要求，就會使解題陷入僵局或得出錯誤答案，考場上既浪費了時間，還引起了緊張情緒。
3、做要真正做對。要克服“眼高手低”，最重要的是落實在“練”上，加強各種基礎訓練和專項訓練，練基礎、練綜合、練變式，多練、勤練、苦練。當然還要注意練習和考試後的總結糾錯，各種演練只是鞏固，總結糾錯才是提高。
願2020高考的少年們，
全力以赴，不負青春！
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