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乾鍋什錦菜

材料:五花肉200克;杏鮑菇100克;豆腐乾50克;油豆腐泡50克;西芹30克;胡蘿蔔50克;西蘭花莖30克;八寶豆豉醬;蔥;姜;蒜;香葉;桂皮;幹辣椒;八角;花椒;

做法

1豆腐乾、油豆腐泡切塊備用。

2五花肉洗淨切薄片,杏鮑菇洗淨,切片;青紅椒洗淨,切塊;西蘭花莖切片,蔥薑蒜切末;

3鍋中放油,小火炸香花椒、八角、桂皮、香葉,然後放入幹辣椒、蔥薑蒜炒出香味;

4將切好的五花肉片放入鍋中煸炒;

5依次放入杏鮑菇、西芹、西蘭花莖、胡蘿蔔、豆腐乾、油豆腐泡翻炒均勻,最後調入生抽、八寶豆豉醬,鹽炒至入味即可。

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西蘭花炒魚球

材料:草魚、胡蘿蔔、西蘭花、姜、蔥、蒜、鹽、雞精、油、糖、蠔油、水澱粉

做法:

1.草魚去骨去皮,切成丁,放入水中洗一下,取出瀝乾水分。

2.將魚丁放入料理機,加入姜打成魚蓉。

3.把魚蓉放入碗中,加入香蔥、雞精、鹽順時針攪拌至上勁兒,把魚蓉擠成魚球。

4.鍋中放油,燒至6成熱,放入魚球,中火炸2分鐘,撈出魚球,控油備用。

5.胡蘿蔔切片,西蘭花掰成小朵洗淨,分別焯熟,瀝乾水分備用。

6.鍋中燒熱油,放入蔥段、蒜蓉爆香。

7.加入胡蘿蔔、西蘭花翻炒。

8.下入魚球翻炒,出鍋前放入鹽、糖、雞精、蠔油調味,淋入水澱粉勾薄芡即可。

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魚片蒸蛋

材料:魚肉,雞蛋,小蔥,料酒,生抽,澱粉,鹽,香油,溫開水

做法

1、魚肉洗乾淨,切片,放入少許料酒、生粉和鹽抓勻醃半小時;

2、雞蛋打入碗中,加入一倍的水,攪拌散,然後加入少許鹽,再次攪拌均勻,包上保鮮膜,表面用牙籤扎幾個洞,上鍋蒸10分鐘備用;

3、蒸好的雞蛋拿出來,擺上醃好的魚片,撒上小蔥,蒸5分鐘,就可以出鍋了;最後撒上生抽及香油攪拌好的汁,就可以吃了。

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夜來花白螺湯

材料:夜來花3兩,白螺500克,清水適量,豬油1勺,鹽2克,薑片4片,料酒5克

做法

1,夜來花很乾淨的,放水裡清洗兩遍就可以了,白螺買回來為了防止裡面還有沙子,可以放入水裡,滴上幾滴油,讓白螺吐盡沙子再煮。

2,白螺冷水下鍋,放入薑片和料酒,大火煮沸,煮螺湯的時候要冷水下鍋,這樣螺才會遇熱慢慢打開口。

3,等白螺全部開口後,倒入夜來花,繼續大火煮,期間要用勺子拌勻,讓夜來花能夠浸泡在湯裡。

4,等到夜來花變鮮綠後,加入一勺豬油和適量的鹽進行調味,再次煮沸即可出鍋。


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