減脂期間可以吃美式火腿來代替肉嗎?答案是:不建議美式火腿,完全代替肉加工後的火腿營養價值,遠遠沒有新鮮的各種精瘦肉好,尤其是含鹽分和亞硝酸鹽的比例比較大,不建議長期用來代替一天中所必須的肉類攝入。
切記:飽貝兒配餐中的肉,是指各種新鮮的精瘦肉!~
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2019-11-12 22:33:43 飽倍兒科學減脂中心
減脂期間可以吃美式火腿來代替肉嗎?答案是:不建議美式火腿,完全代替肉加工後的火腿營養價值,遠遠沒有新鮮的各種精瘦肉好,尤其是含鹽分和亞硝酸鹽的比例比較大,不建議長期用來代替一天中所必須的肉類攝入。
切記:飽貝兒配餐中的肉,是指各種新鮮的精瘦肉!~
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