最近，太多朋友諮詢我脂肪肝的問題，而且他們大部份都有肝吸蟲問題存在，對於脂肪肝的知識很多人認識還是很少的！！！有幾個朋友竟然說沒什麼事去藥店買個打蟲藥就好！！脂肪肝很多人都有，不用太在意，我就納悶了，怎麼會有這樣的心態？我把脂肪肝的發展趨勢跟大家分享！讓大家也明白脂肪肝能發展到什麼病情：
脂肪正常在肝臟裡的含量是衡量是否患上脂肪肝的重要指標。脂肪正常在肝臟裡的含量大於4%，屬於脂肪肝；5%到10%左右的是輕度脂肪肝；10%到25%的是中度脂肪肝；25%到50%以上的是重度脂肪肝~~~~脂肪肝有自然發展史，程度輕的時候叫脂肪肝，如果嚴重了就叫脂肪性肝炎，再發展下去就是脂肪性的肝纖維化，到後來發展成肝硬化，甚至發展成肝癌。這個週期大概要20到40年，也可以合併一些其他的併發症。脂肪肝發展到了肝硬化之後，就不可逆了。
脂肪肝的發展趨勢：
1脂肪肝——2脂肪性肝炎——3肝硬化——4肝癌
易忽略的三大脂肪肝隱形殺手
1燈光
人體內的松果體會釋放褪黑激素，褪黑激素多了，人就會進入睡眠狀態。晚上開著燈睡覺或在燈光下熬夜工作會使褪黑激素密切相關，不良的睡眠激素會分泌比較少，從而影響睡眠。而人體內的瘦素和脂肪眠質量會影響瘦素的分泌，從而導致脂肪肝的發生。中醫認為11點入膽經。脂肪肝患者千萬不能熬夜，爭取11點前睡覺，睡眠時不要開小夜燈，窗簾拉上，最好用遮光布。
2情緒
在中醫上說“怒會傷肝”，如果經常生氣的話,不利於肝臟的疏洩功能，身體裡面的那些垃圾就排不出去了，就會導致脂肪肝的發生。如何能有效舒緩情緒呢？當你要發怒的時候喝一杯水。人生氣時，人體會分泌一種“兒茶酚肽”，這種物質作用於中樞神經，血糖會上升，脂肪酸分解速度會上升，從而對肝臟產生損害。生氣時喝杯水，能夠將遊離的脂肪酸排除，從而減少對肝臟的損害。
3用眼過度
中醫說“肝開竅於目”，如果長期用眼睛的話，肝臟得不到休息，會阻礙肝臟的代謝功能，容易導致脂肪肝。（具體患者私聊）
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