女人的魅力和資本（二）

快樂：讓美麗的女人更有魅力

快樂是一種在積極的心態下努力去獲取的過程。他並不是封閉似的自我陶醉，而是指一種可以輕鬆自然的體會自我、駕馭生活的心情。

快樂是一種態度——它不屬於富人，也不屬於窮人，它屬於尋找快樂的人。

美在快樂的心態

一個人有沒有美麗的容貌並不是很重要，關鍵是自己的心態是否良好。如果整天愁眉苦臉的，那麼再美麗的容貌也可能讓人敬而遠之；相反，雖然一個人的容貌並不美麗，但是擁有快樂的心態、善良和寬容的心靈，為人處世非常得體，那麼在別人眼中也是非常美麗和可愛的。外表的美麗只是一個方面，內心的美麗更為重要。快樂是幸福的源泉，快樂是自己心靈的一種滿足程度。景物總是難以變化的，變的多是自己的心情。假如自己感覺快樂，那麼整個世界也是美好的；假如自己感覺痛苦，那麼整個世界也是醜陋的。

做一個快樂的女人，別人就會強烈的感受到你的魅力。

快樂得花朵會點綴你的整個人生，快樂是緊緊的抓住現在，讓昨天所有的陰霾煙消雲散，只留下理性的經驗教訓做今天快樂的基石；把明天的杞人之憂擋在門外，只讓幸福的憧憬走進落地之窗，讓自己盡情享受當下的人生！

快樂是自我的肯定，是在自我中發現種種可愛之處，對著鏡子欣賞自己的美麗。快樂的女人要讓自己的每一個早晨都滾動著露珠，每一天都有新鮮的花朵！

快樂來源於頭腦的清醒。讓身體、家庭和事業統統隸屬於你的靈魂，你就是統管這一切的至高無上的尊貴女王，它們從各個層次、各個方面構成了你那豐富多彩的女性世界。你支配它們、調度它們，讓它們齊心協力為你彈奏出一曲優雅、華美、深厚的生命樂章。

你打扮自己，又善於保持個性風采；摯愛丈夫和孩子，但正如你不可能成為他們的一切一樣，他們誰也不該獨霸你的情感天地；認真讀書卻犯不上痴迷，工作在成為一種生命的享受時，才有不可遏制的吸引力和創造力。

快樂其實就在充實而樸素的生活中：它躲在廚房裝滿油鹽醬醋的瓶瓶罐罐中，它藏在了塞滿碎布頭、毛線卷的抽屜，它鑽入你讀了一半的書中，爬進你正在撰寫的論文裡，它隱身於丈夫兒女的談笑間。在溫馨的燈光下，安靜的課堂上，熙熙攘攘的菜市場，琳琅滿目的百貨店、爐火旁、水池邊、花叢中、草葉間，它悄悄地、靜靜地望著你。

快樂就在我們每個人的身邊，抓住快樂，擁抱快樂，你就是一個快樂的女人。

做個快樂的女人

快樂，是幸福生活海洋裡激起的美麗浪花，是人生樂曲中振奮人心的音符，是一種積極向上的人生態度。快樂的春天純潔無瑕，快樂的夏天絢麗多彩，快樂的秋天金光閃爍，快樂的冬天自然寧靜。

由於年齡、閱歷的不同，每個人快樂的感覺是不一樣的。老年人的快樂似一罈醬香濃郁的好酒，中年人的快樂似一律和煦的春風，小孩子的快樂似五彩繽紛的氣球，而少年男女的快樂則似跳躍著的音符。

那麼女人呢？女人的快樂其實最簡單，似一片白雲那麼純潔，似一杯清茶那麼清香，似一點星光那麼寧靜，似一抹朝霞那麼絢爛。

女人的快樂從何而來？那就更簡單了：溫馨的家庭使女人快樂，富有挑戰性的工作使女人快樂，在自己願意做的事情中感受快樂，在對人生的感悟中體味快樂。

然而在生活中，有許多東西是人無法改變的；或者說，與其你要改變生活裡別的東西，不如改變自己。事實證明：名利思想過重的人，容易患病、衰老和早亡，這類人整日心事重重、愁眉苦臉，幾乎沒有笑容。名與利本身不是壞事，它可以促使人奮發向上，問題在於以哪種思想指導名利觀。當你從事一件工作或研究獲得成功時，首先想到名和利，可是願望得不到滿足時，你的心理就會失去平衡，產生消極、悲觀、憤怒的情緒。

所以說，快樂是一種積極的心態，一個女人若能從日常平凡的生活中尋找和發現快樂，就一定比別人幸福。

快樂好比一杯紅酒，女人完全可以按照自己的口味親自調製。

下面是幾種調製快樂的方法。

1、不貪圖安逸

快樂的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境。快樂有時是人離開了安逸的生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到快樂。

2、不抱怨生活

快樂的人並不比其他人擁有更多的快樂，只是因為她們對待生活和困難的態度不同，她們從不問“為什麼”，而是問“為的是什麼”，她們不會在“生活為什麼對我如此不公平”的問題上做長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。

3、勤奮工作

專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。工作能激發人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給人以充實感。

4、感受友情

一個人如果沒有友誼，就會感到孤獨寂寞，不可能有更多的快樂。因此，人的生存需要有朋友。至於如何交友、交什麼樣的朋友，這要根據各人的要求去選擇。對待朋友，應本著尊重、友愛、信任、互助的態度，努力使友誼醇厚、持久。遇到不愉快的事情和矛盾時，要多和朋友交流，商討解決問題的辦法。閒暇時，也可和朋友做一些有意義的活動，充實生活。事實證明：真正的友誼會給你帶來幸福和快樂。

5、降低負面影響

少接受一些有關傷感、悲傷、恐懼等負面的消息，這樣無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態度。

6、給自己動力

通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕鬆的心情，但是積極樂觀的人能從恐懼和憤怒中獲得動力，她們不會因困難而感到沮喪。

快樂幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標。通常人們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現能給人帶來幸福的感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。

8、心懷感激

人的生存不是孤立的，而是相互依賴的。在生活中，每個人的思想、性格、品質不盡相同，所表現的言行也不一樣。抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而快樂的人把注意力集中在能令她們開心的事情上，所以，她們更多的感受到生命中美好的一面，因為對生活的這份感激，所以她們才感受到幸福和快樂。