hello淮安，你真的瞭解淮安嗎？
大家最近有沒有發現天上下起了“白雪”了呢？有沒有感覺臉上癢癢的呢？
注意啦！ 淮安的柳絮已經開始了（哭......)又是一年一度的柳絮，同樣的場景、遭同樣的罪！真是太“南”了！
大家先來感受一下往年的場景吧！
（前方多圖預警）
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你瞅瞅！這陣仗感覺要把人包裹起來了，對於過敏的人來說這簡直是毀滅性的打擊啊！真的太心疼你們了！不過咱們也別被這區區的小柳絮嚇到！小編特意為大家整理了一些預防柳絮的小tips！
一、防護裝備不能忘
穿長袖長褲的衣物，減少身體部分的暴露，可以有效預防過敏症狀。戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時戴上太陽鏡、口罩或紗巾。
二、儘量避免在花粉指數高的時段外出
白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間（例如晴天時的傍晚）。要做戶外活動及各種運動項目時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨或是陣雨之後
三、回家之後先清潔
回家之後，注意把身上的柳絮殘留物消除乾淨，不要帶到起居室和廚房中。這樣可以有效防止過敏反應加重，也會避免粘滿細菌的柳絮誘發其他疾病。花粉過敏的人外出進屋後最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀
四、花粉季節少開窗
花粉季節最好關閉門窗，然後使用空調過濾模式給室內通風換氣。也可以在每天花粉指數低的時間（例如清晨、深夜）時通風換氣。另外，開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。
五、使用空氣淨化器
室內少種花粉多的植物，家裡可採用空氣淨化器淨化過敏原。使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。
如果已經過敏了，該如何緩解過敏症狀？
1. 每天喝點酸奶
每天喝點酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏症。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏症狀。
2. 喝蜂蜜水
常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在於其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種液體，在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
3.多吃金針菇
經常食用金針菇有利於排除體內的重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏病症，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。
正常情況下楊絮花從4月1號局部開始飛揚，6月1號正式結束歷時兩個月，從4月20號到5月20號為楊絮花的爆發期，以後逐漸進入尾聲，現在才剛剛開始，離六月初結束還有接近兩個月的時間，慢慢熬吧！
溫馨提示：注意做好個人防護措施哦！
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