引言：他是一個從未拿過奧賽冠軍的小個子，其名氣卻反而比所謂的冠軍還要響亮；站在一群高大的肌肉巨獸之中，他從不畏懼來自任何人的挑戰；他勇於直面健美圈諱莫如深的話題，去做一個揭穿童話皇帝新衣裡的純真小孩。
（一）臂王的稱呼，巨人的殺手
- “惡魔之角”VS“勝利之V”
很多健身者對於身體的某個部位都有近乎偏執的追求，而健美運動員更是將這種精神發揮到了極致，很多人也因此被冠以“腿王”、“背王”等王者桂冠。而李·普瑞斯特(Lee Priest)，則是其中被人稱為“臂王”的存在。
賴以成名的經典造型“惡魔之角”：上臂與小臂在頭頂兩側斜插、向天宣戰！
實際上，單以手臂圍度來看，李·普瑞斯特的大臂圍度55cm、小臂圍度42cm。這個數據並非一騎絕塵。很多人的肱二頭和小臂可能在單方面都能將其輕鬆超越：比如羅尼·庫爾曼（健美皇帝）大臂就有61cm、弗蘭克·麥格拉思（血管王）的小臂有47cm。
由於存在骨骼長短比例的問題，單純看身體數據顯然不太合適，但若論手臂的視覺呈現效果，李·普瑞斯特絕對是當仁不讓，尤其是他的經典造型“惡魔之角”，將其整條手臂的種種優勢發揮地淋漓盡致。
這個動作並不複雜，在正展肱二頭肌的基礎之上，將手臂繼續向上抬升，形成略微垂直的狀態，而後小臂發力內扣，在到達最高點的地方，將緊握的雙拳向外翻轉，“惡魔之角”如此便在頭頂兩側緩緩成型！
famous "victory pose" by Sergio Oliva
“惡魔之角”在沒有綻放於小李頭頂之前，它也不叫做這個名字。塞吉奧·奧利瓦才是這個動作的最初詮釋者，那時候人們習慣將其稱為“勝利的V”。通過比較李·普瑞斯特和塞吉奧·奧利瓦兩人的動作造型，不難發現這樣幾個區別。
1.就大臂而言，小李的二頭肌峰以及分離度遠勝於奧利瓦，肱三頭肌飽滿的長頭也得以充分展現。
2.就小臂而言，因為臂骨短的原因，在視覺呈現上來說，明顯小李的小臂更顯粗壯、且細節更多。
所以，單就“惡魔之角”這個造型而言，小李163cm的身高反而成為巨大的優點：不僅是因為小個子健美選手肉堆起來更具震撼力，而且在於上舉的雙臂拉長了身材比例，反而稀釋了其來自身高上的劣勢。
- 肌肉巨獸VS巨人殺手
在崇尚肌肉巨獸的時代，略顯“嬌小”的李·普瑞斯特在奧賽中的最佳成績並不理想，分別是1997年、2000年、2002年三次奧賽第六名。有意思的是，雖然他從未奪冠，但李普瑞斯特的知名度卻高的離奇，甚至與他的競賽排名完全不成正比。可能過了很多年，人們或許記不清誰是當屆的奧賽冠軍，但多半會記得李·普瑞斯特。
沒錯，在圍度為王健美時代，奧賽舞臺是屬於身軀高大的健美巨獸的，比如多里安·耶茨和羅尼庫爾曼。如此一來，身高僅為163釐米的小李，站在巨獸叢林之中就難免顯得有些突兀，天生的小骨架即便有再充沛的肉量堆砌，也難以抵消形體展示視覺空間上帶來的弱勢。
很多人感動於李·普瑞斯特的鬥志，畢竟奧賽規則並不能像弗蘭克·贊恩那樣被輕易打破，但這個小個子的內心卻隱藏著一個高大威猛的超人，他桀驁不馴從不覺得自己低人一等，於是便有了健美史上如此經典的一番對話：
主持人問：“和那些大體格的人站在一起比賽感受如何？”
小李：“他們只是高，並不大。”
（二）真正的勇士、率真的小孩
在肌肉巨大化的時代，健美和藥物彷彿一對孿生兄弟般密不可分。很多人對此不置可否，畢竟健美就是要挑戰人體所能達到的極限。不然僅憑基因和努力，如何能夠讓這幫人達到130KG的臺上體重，還能保持4%的體脂呢？
說起藥物最初使用的起因，竟然像極了美國隊長的傳奇劇情，1930年德國科學家合成了一種雄性激素即合成睪酮，用於拯救那些雄性激素分泌不足的男人們。但是在二戰時期，不知是誰開了腦洞（估計是九頭蛇），將其用在了那些很長時間在戰場上沒有正常營養攝入的士兵身上，用來使這些士兵增加體重以及增加體能。
可以說這種“初代血清”的效果非常好，每個使用後的士兵雖然沒有達到美隊那種誇張的效果，但也彷彿是脫胎換骨。於是，後來一位名叫Zeigler的美國醫生，發明了一種新的合成形式即“合成代謝類固醇”，而這也就是我們如今所熟知（或者從來沒聽說過）的藥物。顯然，運動員要比士兵更在意自己運動表現的提升，畢竟“
更高、更快、更強”正是奧林匹亞的精神內涵，所以一時之間，藥物的氣息瀰漫於運動場上。
1990年和2000年是兩條十分清晰的分界線，借用《健身和健美》所作的關於歷代奧賽冠軍BMI的統計數據，可以看到1990年之前，大部分運動員的BMI基本都在30左右，有兩位是特例34，但都和小李有關。一個是邁克·門澤爾，他是擊敗小李取得冠軍耶茨的導師，另一個是塞吉奧·奧利瓦，他是和小李同樣做過“惡魔之角”造型的男人。
1990年的奧林匹亞先生錦標賽，也是格外與眾不同的，因為這一年美國政府直接將類固醇加入了強制法案，也就是受管控物品法（CSA）的一部分。所以很多運動員在賽前幾個月就開始停用類固醇，造成的直接後果就是：大多數選手不是身體浮腫，就是感覺水分沒有脫幹，幾乎所有人都沒有職業健美運動員強調的那種“
肌肉質感”。自此之後，所有奧賽再也沒有過藥檢，所以人都心照不宣地“容光煥發”。
2000年之後，人們已經不滿足於合成類固醇、生長激素、胰島素等激素類藥物的加入，進一步提升了健美運動員的肌肉質量。很多運動員都能輕鬆突破34，小李達到了驚人的39，而2007年代羅尼和馬庫斯的BMI更是達到了巔峰的41。不可否認藥物的更新迭代在一定程度上促進了健美運動的發展，但面對藥物，有多少人能夠直言不諱地承認，並保持清醒理智的頭腦？李·普瑞斯特是其中之一！
你以為這是一件很容易的事？說個YES或者NO？實際上，在健美界，承認用藥真的很難！就像哈佛大學的醫學院教授波普森說過這樣一句話：“很多健美者來我這邊，要麼是心律不齊，要麼是腎臟衰竭，但幾乎99%的人都不會說自己是用類固醇的。”
李·普瑞斯特是個另類，真正的勇士敢於直面慘淡的人生，更敢於成為一個純真的小孩。所以，他不僅大大方方承認自己用藥，還敢於完整揭開健美界皇帝的新衣。
在接受Tom Platz採訪時，李普瑞斯特說得很直接：“我練健美就是使用了藥物，每週約800mg。你們不要說我隱瞞了劑量，我都承認用藥了，還會隱瞞劑量嗎？你們真的不要再質疑我，騙子在別的地方，不在我這裡，我就是這麼直接。”
不可否認，很多人陷入這樣一種怪圈：認為好像只要用了藥，就能變得和奧賽舞臺上的大塊頭一個樣。殊不知，正如小李所言，健美最重要的是你的毅力、恆心和努力訓練，藥物只是你為了突破瓶頸採用的一個手段，但絕不是進入健美圈的敲門磚！
除了公開承認用藥 之外，李·普瑞斯特同樣反對用藥妖魔化，一個正面典型例子就是是施瓦辛格，州長在2017年在接受《男士健康》雜誌採訪時曾說：現代的健美運動員普遍每週使用接近1000mg的類固醇，而自己當年每週只用大概15mg，因此他對於健美界的現狀感到很擔憂。
李·普瑞斯特認為，藥可以用，但需適度，正如阿司匹林也是處方藥，但你濫用之後也會有副作用，而事實上許多類固醇也都是開處方開出來的，當他們使用正確的劑量時，他們沒事。
但只要一出事，別人就肯定會拿藥說事。所以，他舉了一個很有意思的例子：“當人們出來說Sonny Schmidt是死於類固醇？聽我說一句，Sonny吸菸，他是死於肺癌。”
後記：在健美巨獸統治的時代，小個子的李·普瑞斯特從未得到王冠，也許他的身影或許並不高大，但卻多了一份從容霸氣。不僅在於小李內心坦蕩蕩，也因為他給予了平凡之人的超人夢想：他們只是高，並不大！
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