健心心理咨询与服务中心开办的“下午茶时光”栏目，是一项心灵陪伴类的线下活动，也是在快节奏、高压力的日常生活中，为大家带来一方心灵的清泉。
“下午茶时光”已举办了8期，得到众多朋友的认可和支持，也给我们带来了很多感动和温暖的瞬间。
活动结束后，听到大家的心声，看到大家在活动中有新鲜的体验和改变，让我们也有信心将“下午茶时光”用心做到最好。
【下午茶时光】第7期：七夕特辑—爱情加油站
我们常用“愿得一人心，白首不分离”，来表达自己对爱情的向往。
在爱情里，得到一个人的真心，或许不是最难的事情，难的是得到之后，能相伴到老。
8月7日下午，国家三级心理咨询师、情感心理顾问任健老师，在“七夕特辑： 爱情加油站”【下午茶时光】活动中，就如何经营爱情，跟现场的朋友进行了交流。
在交流中，大家谈到了初恋，谈到了那种懵懂又期待的感觉，回忆起心怦怦跳动的甜蜜和紧张，那是每个人一辈子也难以忘记的美好时光，现场也似乎飘动着那种甜蜜的回味。
一段珍贵的感情，终究要走过初恋的暧昧、热恋的激情，过渡到平凡的陪伴。
如何给爱情保鲜，如何让它更长久？
当任健老师提出这个问题的时候，大家纷纷说出了自己的观点：“一段好的感情不会在原地等你，需要用心地经营”、“让自己变得更优秀，能让双方都保持感情上的新鲜感”、“无私的付出，是让爱情长久的能量和燃料”、“感情是很脆弱的东西，互相的信任很重要”……
爱不是为了迎合对方，就牺牲自我，而是彼此结合后，让自己变得完整。
爱不是仅仅为了自己舒服，就互相伤害，而是在漫长的岁月里，能够彼此成就。
爱情，是一个永远也说不尽的话题，每个人的故事都有不同的剧情。
大家既谈到了自己刻骨铭心的失恋经历，也分享了为人父母对孩子恋爱的建议，仿佛这是一场爱情故事会，更是一场温情的陪伴。
“分担、陪伴、共同成长，是爱情能够长久的基本要素，分担一个人的痛苦、分给一个人时间、跟他（她）一起成长，做到了这些，才能谈爱情的长久。”
“不论是甜蜜的恋情，还是痛苦的失恋，都曾经让我们经历心灵的成长。”
任健老师做了最后的总结，短暂的下午茶时光结束了，而对于如何经营爱情，相信每个人，也都有了自己最新的感触和理解。
【下午茶时光】第8期：易经与心理学
如果用一句话来概括人和世界的关系，莫过于《易经》中的这一句：“天行健，君子以自强不息。”
它了既表明了人和宇宙和谐互动，也对人类认识自我、改变自我给出了最好的建议。
作为研究人与世界关系的心理学，它与儒家“五经”之首《易经》之间，会有怎样的关系呢？
8月20日，由国家三级心理咨询师、传统文化传承人刘斌老师引领的“易经与心理学”【下午茶时光】活动，在健心心理咨询与服务中心举行。
提到《易经》，在很多人的观念中，首先就想到了八卦、算命，想到了修道人手持鹅毛扇、一副过去未来、天上地下无所不知的样子。
而真正的《易经》，要比我们扁平化的印象，复杂的多、精微的多。
《易经》，被誉为经典之中的经典，哲学中之哲学，智慧中之智慧，是应对世界的法则，也是解读身心的宝典。
在此次活动中，刘斌老师就“易经的由来和演变”、“易经的三大原则”、“易经的卦象”、“伏羲八卦图”、“易经与心理学的联系”都做了通俗的解说。
在《易经》三大原则的讲解中，刘斌老师说：“易经有三大原则：变易、简易、不易。”
“变易：世上的人，世上的事，都在不断变化，人，不仅要知道变化，而且要适应变化；简易：宇宙间的任何事物，都有它的原理，当我们了解了它的原理，事情就变得非常简单；不易：万事万物随时在变，有一样永远不变的东西，那就是事物的本质。”
“《易经》和心理学，都讲究身与心的联系，都是把人当做一个整体来研究。《易经》中的卦象的六爻变化，象征人生的心理发展，《易经》的爻卦辞中，也包含着丰富的心理学思想……”
活动虽然短暂，但所有人都跟随着刘斌老师，体验着获得新知识的快乐，也经历着“脑洞大开”的思索。
相比众多学者穷其一生对《易经》的钻研，这一次活动对一个人的改变和影响有限，但也就是这一次分享，让我们多了一种觉察自己的智慧，在心灵成长的道路上，多了一种可能性……
【下午茶时光】第7期：老师简介
任健老师
国家三级心理咨询师
高级情感顾问
咸阳市心理卫生协会会员
省慈善协会星级志愿者
跟随吕建锌老师学习心理学有五年时间，个人督导100小时，团体督导360小时。参加了房树人、释梦、精神分析等课程。
擅长咨询领域：
恋爱情感 : 失恋疗愈、恋爱沟通、亲密关系
职业发展 : 职场适应障碍、职场人际关系、职业发展规划
情绪压力 : 自卑、抑郁、焦虑、强迫症状
咨询理念：用生命陪伴生命，用生命感动生命，用生命影响生命
【下午茶时光】第8期： 老师简介
刘斌 老师
国家三级心理咨询师
平面设计师
传统文化传播者
咸阳市心理卫生协会会员
中科院心理所特聘“心理动力沟通师”
咨询方向：婚恋情感，家庭关系，个人成长
咨询理念：相信每个人都有向好的初心！
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