真實的自己，多數人乍一聽，剛開始會感到司空見慣，老生常談的話題，很平常，繼續探討下去會覺得不可思議！
為什麼呢？平常是因為很多人只是看生活的現象，認為自己每天跟自己在一起，表面看到的就是自己，這只是外在的，是自己生活的影子，那麼內心那個真實的呢，有去覺察嗎？
不可思議是因為，感覺像一個猙獰的怪物要跳出來一樣。其實，為什麼顯得那麼猙獰？正是因為我們平時對自己壓抑得多麼厲害。而正是這種壓抑，使我們成為活力不足、鬱悶和感覺不到生命樂趣的人。
壓抑並沒有使我們成為更溫和善良的人，真實也不會使我們成為暴躁任性的人。不被堵截的河流，才會流動得溫婉而流暢。
生活中常見的“我不要這樣”
或許您從小就一直按照他人的意願生活，從未想過自己真正想要的是什麼；
或許您事業一直找不到方向，做事總是心有餘力不足，我該怎麼辦？
或許您衣食無憂，事業順利，但總感覺不快樂，總在想：自己為什麼活著；
或許您擁有了曾經想要擁有的一切，可是，您卻感受不到由心而發的滿足和喜悅；
或者您正在遭遇著孩子的問題，經過多番的努力，還是無功而返；
或許您付出那麼多，可是還是得不到你想要的理解；
或許您正在苦苦尋覓親密關係，卻又害怕被傷害；
或許朋友勸您“時間是最好的良藥”，慢慢就會好起來，但那種不快樂還是會不期而遇……
又或者，並沒有什麼太讓您感到困惑的，只是您身處目前的現狀太久了，以致您已經沒有了生命的熱情……
還或許您已經開始自我探索，您已經認識到所有的問題根源在於自己，或許您已經走上了自我成長之路……
或許您也看了很多書，知道了很多理論，但是世界上最遙遠的距離，就是從知道到做到。 在這裡，你不僅可以知道，還可以做到……
生活變得忙碌、壓力、疏離和分裂，使內心更感孤寂、抑鬱、焦慮和自我迷失，身心疾病迅速增加……
人們普遍需要協助、支持和療傷、解惑，強烈地需要一種激勵支撐那個時常無所適從、無能為力的自己……
我們心底有個大大的聲音在吶喊：“我不要這樣！”
生命的成長原本是令人欣喜的！
既然從最初的蹣跚學步到健步如飛，我們體會到的是成長的快樂；那麼同樣，對於成就更完美的自己一樣可以是喜悅而令人興奮的！
當我們一點點感受到成長的喜悅，自然會生髮出熱情和信念，繼而會有更大的動力去改變。
我們的成長，就是不斷完善自己的過程。一切的起點就在於與自我關係的建立。所有的自卑、自負、自輕、自踐，究期根本都是在與自我關係的相處中存在偏失才造成的。
改變的最初，來源於對自已的覺知，接納自我、與自己和解才是自信的基礎所在。
成長之路，需要靠兩條腿走出來。一條腿是與痛苦相處的能力。第二條腿是做自己喜歡的事。沒有與痛苦相處的能力，人生就總處於難耐和盲動之中，沒機會等到痛苦背後的自我真相的自動呈現。
不做自己喜歡的事，人就會抓取千百倍的東西（例如金錢、寵愛、事業、學問等等），來填補內心的無饜足的空洞/慾望。活出自己，至少是要找到自己的天賦，然後是傳播自己的價值！不辜負上天的美意，這也是生命意義的關鍵所在！
無論您是誰，來自哪裡，帶著怎樣的困擾，只要您想要走出目前的困境、或者是對生命品質有更高的追求都可以來參加我們的自我成長訓練營，學習自由飛翔的本領！
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