電影《82年的金智英》中有這樣一個詞：媽蟲。
說的是用於貶低無法管教在公共場合大聲喧鬧幼童的年輕媽媽；也用來貶低沒有收入，專靠老公，在家裡帶孩子的全職媽媽。
在有些人眼中，全職媽媽成了男人的寄生蟲，做家務，帶孩子變成了難得的居家休息。
就連許多女人也開始懷疑自己：難道女人這輩子的價值，就只能犧牲自己，成就男人的事業和孩子的人生嗎？
保持健康而有活力的身體
人生在世，每個人都想給自己和家人一個幸福、美好的生活。
我們追求財富，追求名聲和愛情，辛辛苦苦熬夜加班，忙到很難按點吃飯，用青春換財富，卻唯獨忘了用自律去換健康。
總是安慰自己，忙完這個項目就請假去旅行；等孩子成績穩定了就歇歇。但你可知道，一個人可以欺騙自己的內心，卻無法欺騙自己的身體。
慢慢你發現自己，白天很難集中精神，總是萎靡不振；夜裡早早上床，卻被腦海中的瑣事牽絆，整夜失眠；做點家務就腰痠背痛，遇到一點小糾紛就想發脾氣。
村上春樹說：肉體才是人的神殿，不管裡面供奉著的是什麼，都應該保持它的強韌，美麗和清潔。
女人不管多大年紀，只有身體健康，才有足夠的資本去經營感情，拼搏事業；身體若是垮了，愛人掛念，孩子擔心，不管做什麼，都會心有餘而力不足。
有句話這樣說：你若沒有時間休息，那就一定有時間生病。
別總找藉口，說自己沒時間。晚飯後把看電視的時間用來散步，週末把睡懶覺的時間用來爬山，人生的下半場，拼的不是速度，而是耐力。
去賺能夠滿足自己慾望的錢
微博裡看到這樣一句話：夫妻兩人，十次吵架，九次為錢。
老話說，貧賤夫妻百事衰。年輕時覺得都是謬論，可當你過了為愛情奮不顧身的年紀後，慢慢發現這句話是真理。
讓一個人崩潰有多簡單？讓她缺一次錢就夠了。
因為沒錢，分手後你只能在破舊的出租屋裡以淚洗面；因為沒錢，你只能匆匆看一眼櫥窗裡喜歡的衣服，黯然離開；因為沒錢，父母生病你只能東求西借，束手無策。
生活中刺痛我們的，往往是那些讓你無能為力的瞬間。一個人嘗夠了沒錢的苦，也就有了不斷奮鬥的動力。
別再擔心那些“女人太強沒人要，女人拜金沒好命”的言論，有錢的人生可能不是天天幸福，但一定會過的自由獨立，隨心隨性。
愛上一個人，不再奢求他有車有房，你有金項鍊，我也有綠瑪瑙，平等相處就好；過的不開心，買張機票說走就走，到處旅行放空自己。
老話說，靠山山倒，靠人人跑。
這個世界不相信眼淚，只相信你的努力。只有自己強大，遇到困難時才有周旋的退路和底氣。
越長大越發現，好的運氣都藏在你的努力裡。當自己變得強大優秀時，其他事情自然會跟著好起來。
培養獨立而強大的內心
在感情中，很多女人被男人的一句“我養你”感動的以身相許。
可這世上人心善變，不是每個人都能從一而終，當初想養你一輩子是真的，現在離你而去，也是真的。
生活從來不會偏愛誰，靠別人施捨得來的東西，終有一天會逝去。
誰都渴望過安穩可靠的生活，但女人的安全感，不是來自愛你的男人，而是來自你獨立而強大的內心。
雨果在《悲慘的世界》中寫道：我寧願靠自己的力量，打開我的前途，也不願求有力者垂青。
無論此刻的你，是操持家務的全職媽媽，還是在職場努力的白領精英， 永遠不要拒絕學習和成長。
通過學習，你會找到智者面對困難時的勇氣；當你委屈時，不妨去看看書，你會發現樂觀的人面對生活的態度。
當你開始敞開心扉，不停地把新鮮的知識裝進腦海時，你會發現你的氣質也隨之改變了。
和老公總有話題可以聊，不再每天只是重複地問對方吃什麼，過得好不好；之前看不順眼的人和事，也慢慢放下了，你漸漸明白，誰都有自己的難處，守一顆善心就好。
說到底，女人還是要自強。健康的身體、有安全感的餘額，取悅自己的愛好是你和老公平等的基礎。
往後餘生，願你強大到無需旁人呵護，卻依然幸運到有人守候，一步步前行，一步步優於過去的自己！
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