吃什麼食物能讓咽炎好得快一點

喉炎不僅影響我們日常生活，還會影響工作。患了喉炎，除了用藥物治療外，我們日常飲食中也可以吃些能有效緩解喉炎的食物。

冬寒菜

冬寒菜其營養豐富，維生素C和鈣含量較高，冬寒菜易於咽喉腫痛時吞嚥，它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。

冬瓜

冬瓜水分容量大，肉質細嫩，清淡爽口，且有清熱、解毒、去暑、利尿之效，同時可清除咽喉腫痛之熱毒。

苦瓜

苦瓜性寒味苦，具有清熱瀉火，除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效。咽炎很大程度上是因上火，長期炎症不消和免疫功能下降所致的。因此吃苦瓜對慢性咽喉者有宜。

藤茶

藤茶中含有金銀花，其自古就被中醫譽為清熱解毒的良藥，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢、涼血利咽之效。