在生活中很多人有很多的小情绪，而且自认为这些复杂的情绪，这些复杂的小情绪都是由一件事引起的，然而事实并不是这样的。情绪的产生并不是我们经历某件事，而是取决于我们对待这件事的态度和看法。正所谓：“态度决定一切”；
表面上看很多情绪我们是无法控制的。其实，导致你负面情绪的罪魁祸首是你内心对事情的看法和态度，而这可以完全利用积极的心态去改变的。要学会改变接受的事实，才能够掌握自己的生活。
与其怨天尤人，不如接受现实。人总是在接受了现实之后才开始有了新的起点，才会学着重新开始。所以说懂得接受才能改变，是一种智慧，生活有的时候很残忍，会带给我们快乐、也会带给我们极大的悲伤。如果我们不能学会接受它，就会被痛苦主宰了我们的心灵。那么，我们的生活就会变得黯然。
唯有接受才能改变，生活并不是梦，有好多不愿所见的残酷现实，我们无法逃避，抗拒和逃避只会让我们的生活变得乱七八糟，黯然无色；
面对许多不能改变的改变，我们要学会接受它、适应它，然后保持积极的心态、顺其自然。当然这绝对不是逆来顺受、不思进取，这只是一种面对生活的正向态度。
懂得接受才能改变!
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